2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Cảm giác trên cùng của cảm giác hoặc không khí xung quanh thường xảy ra khi cảm giác ẩn bị đè nén.
Rất thường xuyên trong liệu pháp kịch bản, tôi làm việc với những cảm xúc bị kìm nén hoặc bị cấm đoán của khách hàng. Làm thế nào để xác định hiện tượng "cảm giác quá mức" đọc dưới đây.
Bạn đã bao giờ phải cười đến chảy nước mắt hoặc tím tái vì sợ hãi?
Thật khủng khiếp khi tình cảm bị cấm đoán bị dập tắt
“Thật là khủng khiếp!” Khách hàng của tôi thỉnh thoảng kêu lên, mô tả các tình huống mà cô ấy nên cảm thấy thất vọng, bực bội hoặc tức giận.
Điều khủng khiếp duy nhất về điều này đối với tôi là cô ấy đã sống trong nhiều năm mà không hề cảm thấy tức giận, từ một lời nói nào cả.
Hiện tượng "cảm giác quá mức" xảy ra khi một cảm giác, bị cấm hoặc bị đè nén, được thay thế trong lời nói của một người bằng một cảm giác khác.
Hãy nhớ lại lần cuối cùng bạn hét lên, "Ồ, kinh dị!" - nó thực sự có ý nghĩa gì?
- Thật khủng khiếp, giống như nỗi sợ hãi. Chồng bạn đã bị sa thải khỏi một công việc được trả lương cao, và bạn đã ngồi với con được 5 năm. Điều gì sẽ xảy ra với bạn, ồ, kinh dị !?
- Thật kinh khủng, giống như một niềm vui. Một người bạn vừa đến từ khu nghỉ mát và uống một ly rượu mạnh kể cho bạn nghe về cuộc phiêu lưu tình ái của cô ấy.
- Thật kinh khủng, giống như sự phẫn nộ. Bạn đang đi dạo trong công viên và nhìn thấy một người phụ nữ với con chó đi ngang qua bãi cỏ, và bạn biết họ đã không loại bỏ thứ gì.
- Thật khủng khiếp, giống như đau đớn. Một đứa trẻ của người quen của bạn bị ngã từ cầu thang gác mái và bị gãy chân.
- Thật khủng khiếp, giống như niềm vui. Bạn trao đổi ánh mắt với đồng phạm của mình khi ăn xong chiếc bánh sinh nhật dành cho hai người, dành cho khách, mỉm cười đúng hơn.
- "Thật kinh khủng!", một lần nữa Khách hàng của tôi kêu lên, người đã tháo chiếc kính màu hồng của Người cứu hộ ra và nhận ra rằng không ai cần cô ấy một mình. Cảm thán và tự hỏi bản thân cô ấy bắt đầu khóc … Thổn thức và không thể dừng lại. Theo cô ấy, cô ấy đã đi lễ được sáu tháng và không cảm thấy bất kỳ cảm giác nào.
Cảm giác xung quanh: "Ôi, kinh dị!" như sự tức giận bị kìm nén
Thông thường, trong công việc, tôi phải đối mặt với sự tức giận, sợ hãi, buồn bã hay thậm chí là niềm vui bị đè nén.
Cảm giác kép: những gì được phát âm không bằng những gì được trải nghiệm.
Sự bất cập.
- Em sợ chồng quá! Khách hàng tiếp theo chuyển sang màu đỏ, cổ nổi đầy những đốm tím, quai hàm căng thẳng. Cô đấm mạnh vào đầu gối của mình một cách nhịp nhàng. Cô ấy có sợ không? Không. Cô ấy rất tức giận. Nhưng cơn giận được dập tắt. Anh ấy bị cấm. Do đó, cảm giác sợ hãi thay thế cho sự tức giận. Sợ hãi vì tức giận.
Thật kinh khủng! Để thốt ra một cảm giác khi trái tim tan vỡ vì người khác.
Thật kinh khủng! Bất cập trong nhiều năm. Không bằng chính mình.
Thật kinh khủng! Tự chịu đựng và không tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý!
Tôi cũng sẽ viết về những cảm giác bị cấm đoán - chủ đề rất lớn và quá quan trọng để kể và đánh dấu tất cả những điểm quan trọng trong một ấn phẩm.
Đề xuất:
Điều Trị Thất Bại Và Thất Bại điều Trị
Tất cả chúng ta đôi khi đều thất bại, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Tương tự như vậy, các nhà phân tâm học thất bại trong công việc. Điều này áp dụng cho cả hình thức làm việc nhóm và tham vấn cá nhân. Cần chấp nhận một thực tế là không có phương pháp tâm lý trị liệu hiệu quả một trăm phần trăm và các nhà phân tích hiệu quả tuyệt đối.
"Bạn Có Bệnh Tâm Thần Này!" Điều Gì đằng Sau điều Này - Nhật Ký Sẽ Cho Bạn Biết
Đôi khi, để xác định một niềm tin mang tính hủy diệt, xác nhận hoặc bác bỏ những suy đoán của bạn, hoặc đơn giản là dò tìm nguyên nhân của chứng rối loạn tâm thần hoặc bệnh tật, chỉ cần quan sát bản thân một cách có cấu trúc là đủ. Trong cuộc đời của hầu hết mọi “khách hàng tâm lý” đều có một khoảng thời gian như vậy khi anh ta nhận ra rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với mình, được kiểm tra, phát hiện ra rằng vấn đề của mình có bản chất tâm lý, NHƯNG … đã sẵn sàng.
Tại Sao Chúng Ta Cảm Thấy Những Gì Chúng Ta Cảm Thấy. Cảm Xúc Bị Cấm Và được Phép
Kịch bản cuộc sống - đây là một "kế hoạch cuộc sống vô thức." Chúng tôi bắt đầu viết nó từ khi mới sinh, đến 4-5 tuổi chúng tôi xác định những điểm chính và nội dung, đến 7 tuổi thì kịch bản của chúng tôi đã sẵn sàng. Nó, giống như bất kỳ kịch bản viết nào, có phần đầu, phần giữa và phần cuối.
Cách Giao Tiếp Hiệu Quả Với Mọi Người - Những điều Bạn Cần Biết Và Làm điều Này
Tôi nghĩ rằng mọi người đều biết rằng việc phá vỡ ranh giới tâm lý ít nhất là điều khó chịu. Không phải ai cũng biết rằng ai cũng có ranh giới của riêng mình. Và mặc dù có một số tiêu chuẩn được chấp nhận chung (ví dụ: giữ khoảng cách với một người trong cuộc trò chuyện, không đặt câu hỏi quá riêng tư với những người không quen, v.
Điều Này "tuyệt Vời Và Khủng Khiếp" Hoặc Làm Thế Nào để Vượt Qua Tuổi Thanh Xuân Của Một đứa Trẻ?
Nhiều bậc cha mẹ với nỗi kinh hoàng và lo lắng mong đợi tuổi vị thành niên của đứa trẻ hay còn được gọi là độ tuổi chuyển tiếp (quá trình chuyển đổi từ thời thơ ấu sang tuổi trưởng thành được thực hiện). Và thường thì các bậc cha mẹ cũng trải qua điều đó dữ dội không kém gì chính trẻ vị thành niên.
