Làm Thế Nào để Xóa Bỏ "lời Nguyền"? Thực Hành Tâm Lý

Mục lục:

Video: Làm Thế Nào để Xóa Bỏ "lời Nguyền"? Thực Hành Tâm Lý

Video: Làm Thế Nào để Xóa Bỏ
Video: Bạn có thuộc nhóm HSP (cực kỳ nhạy cảm)? | Nhện Tâm Lý | KIM CHI | Spiderum 2024, Có thể
Làm Thế Nào để Xóa Bỏ "lời Nguyền"? Thực Hành Tâm Lý
Làm Thế Nào để Xóa Bỏ "lời Nguyền"? Thực Hành Tâm Lý
Anonim

Bạn có nghĩ rằng một hiện tượng như một "lời nguyền" chỉ là về ma thuật đen?

Bạn sai rồi!

Tất cả điều này có một vị trí trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi!

Chỉ tưởng tượng thôi:

Cô gái rất muốn giúp mẹ và trong lúc dọn dẹp bát đĩa trên bàn, cô đã vô tình làm vỡ chiếc cốc. Mẹ rất tức giận với con gái và hét lên:

"Như vậy vụng về, như ngươi sẽ không có ai kết hôn!"

Image
Image

Cô gái thậm chí còn chưa nghĩ đến việc "kết hôn" nghĩa là gì, và một hạt nghi ngờ nhỏ xíu đã rơi vào mảnh đất màu mỡ. Đây là cách mà giai đoạn đầu của "lời nguyền" được sinh ra.

Cô gái tuổi teen vẫn còn đang vui vẻ, cô vui vẻ quay trước gương, đi đến vũ trường của trường, nhưng đột nhiên lời nhận xét của bố cô khiến mặt đất bật ra từ dưới chân cô:

"Nhìn em béo thế này mà mặc cái quần đùi ghê quá!"

Image
Image

Một hạt giống nghi ngờ đã nảy mầm và bén rễ. Và đây đã là giai đoạn thứ hai của "lời nguyền"

Và tại chính vũ trường này, người mà cô đến đây thậm chí còn không nhìn về hướng của cô.

- Vì vậy, sau tất cả, họ đúng - mẹ và bố?

Những lời của họ đã vang lên trong đầu tôi:

"… sẽ không lấy ai cả!", "Bạn béo làm sao"

Cô gái ghen tị nhìn vào người mà anh ấy đang khiêu vũ và nhận ra rằng cô ấy thua kém đối thủ của mình bao nhiêu trong mọi thứ.

Image
Image

Hạt giống của sự nghi ngờ đã nảy mầm mạnh mẽ, mà cô gái không thể xóa bỏ được nữa, và "lời nguyền" đã bước sang giai đoạn thứ ba.

Image
Image

Cô gái đã rất cố gắng và trở nên mảnh mai, nhưng điều này không làm cô tăng thêm niềm tin vào bản thân, bởi vì người mà cô luôn nghĩ đến thậm chí còn không nhìn về hướng của cô.

Khi đi đến điểm tốt nghiệp, cô gái chọn một bộ trang phục trong một thời gian dài, nhiệm vụ chính của nó sẽ không phải là để nhấn mạnh phẩm giá của cô ấy, bởi vì cô gái đã biết rằng cô ấy chỉ bao gồm những khuyết điểm cần được che giấu.

Có vẻ như chúng tôi đã xoay sở để đối phó với nhiệm vụ và trang phục hóa ra là vừa phải!

Image
Image

Hình bóng liền kề làm cho bức tượng nhỏ trở nên mỏng manh, và kẻ trộm giấu mình đi khom lưng.

“Mọi thứ đều ổn và có lẽ cuối cùng anh ấy cũng sẽ nhận ra rằng tôi cũng xinh đẹp…” - cô gái không kịp suy nghĩ suy nghĩ này đến cùng, như giọng của bà cô, bất ngờ đáp lại cô:

Image
Image

“Mọi thứ sẽ ổn thôi, nhưng bạn đã quá lâu. Thẳng, trục! Và cái mũi, cái mũi! Tôi đã lớn lên trong bảy lần, và một người đã hiểu được điều đó! Tất cả là tại bố cô ấy. Nhìn kìa, cháu gái của Valentina Vanna không hợp với bạn - một cô bé Thumbelina! Và khuôn mặt của cô ấy, ngay cả khi bạn viết tranh sơn dầu! Eka, con rể làm hỏng giống nòi!"

Và bây giờ, bây giờ, khi hạt giống trước đây của sự nghi ngờ đã biến thành một cây kế mạnh mẽ, nó đã trở nên nguy hiểm đến tính mạng khi chiến đấu với nó bằng tay.

Và "lời nguyền" đã chuyển sang giai đoạn thứ tư, thực tế không thể thay đổi.

Bây giờ một người phụ nữ trưởng thành sẽ phải chứng minh cả đời rằng cô ấy xứng đáng được yêu!

Image
Image

Yêu cầu, cầu xin, để đạt được tình yêu này, để chạy theo nó, như một con chim xanh đến tận cùng thế giới, và duy nhất, đã chạm tay vào nó, mất đi lần nữa.

Nhưng chất độc nào cũng có thuốc giải

Và để vứt bỏ xiềng xích của thuật phù thủy, bạn cần những lời nói ma thuật.

- Bạn nghĩ họ là gì, những từ này?

Tưởng chừng đơn giản vậy thôi nhưng không phải ai cũng được ban tặng, bởi những lời nói và hành động của những người có ý nghĩa trong ta như một chân lý cuối cùng!

  • Nhận ra rằng mọi thứ trên thế giới đều là tương đối, kể cả vẻ đẹp, và những người được yêu mến và có ý nghĩa quan trọng này hoàn toàn không phải là thần!
  • Họ có thể, giống như tất cả mọi người, có ý kiến riêng của họ, đó không phải lúc nào cũng là chân lý cuối cùng.
  • Cho họ quyền không hoàn hảo, cho phép họ sai.
  • Rất có thể, họ đã nói và làm, không muốn làm tổn thương bạn.
Image
Image

Làm bài tập về nhà

  1. Nhắm mắt và thư giãn
  2. Hít thở sâu và chậm, hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng, thanh lọc cơ thể bằng không khí.
  3. Hãy tưởng tượng những người gieo mầm nghi ngờ trong bạn
  4. Hãy nhớ cách họ đã nói những lời đó hoặc có những hành động khiến bạn tổn thương nặng nề.
  5. Bạn cảm thấy thế nào về nó?
  6. Hợp lý hóa lời nói và hành động của những người này, dịch "lời nguyền" thành một niềm tin hạn chế, từ đó làm cho nó trở nên ít quan trọng hơn đối với bản thân và đưa ra, một lời giải thích.
  7. Xóa bỏ "lời nguyền". Vì vậy, đi ra ngoài cảm xúc:

Giới hạn niềm tin

Giải thích hợp lý

không ai sẽ kết hôn

Mẹ thân yêu, khi mẹ nói điều này, con cảm thấy bị tổn thương, vì đối với con điều đó có nghĩa là mẹ không hiểu mẹ đang cố gắng làm hài lòng mẹ như thế nào. Bây giờ tôi đã lớn và tôi chỉ hiểu, ý kiến nhất thời của bạn về một tình huống cụ thể, trên thực tế, bạn đã chúc tôi tốt

bạn béo như thế nào

Bố thân yêu, khi bố nói điều này, con cảm thấy tức giận, vì đối với bố điều đó có nghĩa là bố không coi con là một người phụ nữ đẹp.

Có lẽ tôi không gầy như bạn mong muốn, chỉ là, tôi còn lâu mới béo. Và, bên cạnh đó, tôi biết có rất nhiều phụ nữ béo và hạnh phúc. Tôi cũng sẽ hạnh phúc theo cách của tôi. Hãy để tôi có nó.

Tôi sẽ không nhảy với bạn

Chàng trai thân yêu, em xin lỗi khi anh từ chối em, cảm thấy rất đau, rất đau vì đối với anh, em không đủ tốt với anh.

Chỉ có bạn không phải là người duy nhất trên thế giới này. Một ngày nào đó, một người khác chấp nhận và yêu tôi sẽ nhảy cùng tôi

Bạn là một trục dài và bạn có một nhưng lớn. Cha của bạn đã làm hỏng giống nòi.

Thưa bà, khi bà nói điều này, tôi cảm thấy rất phẫn nộ, bởi vì đối với tôi, điều đó có nghĩa là cháu gái của một Valentina Ivanovna nào đó quan trọng đối với bà hơn tôi.

Và tôi hiểu rằng bạn muốn tôi không tự hào về sắc đẹp và "không mang nó vào vành đai." Đây là cách bạn đã chăm sóc tôi.

Và hôm nay tôi xin bạn rút lại lời nói của mình. Xin lỗi, nhưng sở thích của bạn đã lỗi thời. Những cô gái cao đang là mốt hiện nay, và chiếc mũi của tôi tạo nên vẻ ngoài, chỉ là thuần chủng hơn!

Nhân vật nữ chính của chúng ta đã trải qua liệu pháp điều trị và vứt bỏ những lời "nguyền rủa" của mình. Bây giờ cô ấy tin vào chính mình, tin tưởng vào chính mình và yêu chính mình! Điều này có nghĩa là một cuộc gặp gỡ với một người sẽ yêu cô ấy vì con người của cô ấy, chứ không phải như một phần thưởng cho "thời gian phục vụ" không còn xa nữa.

Những người áp đặt "lời nguyền" thậm chí không biết họ đang làm gì! Bọn họ thậm chí không thể hạ mình bằng cái giá nào, người thân cận với bọn họ, sẽ được khôi phục!

Ví dụ, nói với chồng: “Anh không phải là đàn ông” hay “Anh là kẻ thất bại” cũng là “lời nguyền rủa”!

Đề xuất: