2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Một trong những điều tôi không thích về văn hóa của chúng tôi là "nếu điều này xảy ra với bạn, vậy là xong, nó đã kết thúc." Đó là, thực sự có một số kịch bản, sau đó dường như không có tiếp tục.
Chúng khác nhau đối với những người khác nhau - ly hôn, sa thải, cưỡng hiếp, mất tất cả tiền bạc, cái chết của một người thân yêu, bệnh tật hoặc tàn tật nghiêm trọng, sự phản bội của một thành viên trong gia đình.
Ở một thời điểm nào đó, điều quan trọng đối với tôi là tự mình hình thành rằng điểm duy nhất sau đó - mọi thứ đều là cái chết.
Sau khi chết, bạn không thể bị choáng ngợp, vâng.
Nhưng trước sau gì cuộc sống của tôi cũng chưa kết thúc.
Nhiều lần tôi đã gặp những tình huống như vậy khi bạn hiểu: khốn kiếp. Một điều gì đó khủng khiếp đã xảy ra với tôi.
Một số điều về những gì tôi đã đối phó chỉ được biết đến với những người thân cận nhất.
Và trong những khoảnh khắc này, tôi hiểu rất rõ rằng tôi có một sự lựa chọn: chấp nhận nó như một điều gì đó khủng khiếp, không thể sống được, hoặc tiếp tục sống. Tôi đã luôn chọn để tiếp tục.
Và đây luôn là một điều đáng kinh ngạc khi, sau cơn địa ngục trần gian nhất, bạn lại bất ngờ ngồi trong quán cà phê với tách cà phê và cười thật lòng trước trò đùa của bạn mình. Hoặc khi bạn đi dạo trên biển đêm bên cạnh một người đàn ông, và bạn cảm thấy sống động, vui vẻ và hạnh phúc.
Và bạn biết rằng bạn đã tự mình tạo nên niềm hạnh phúc này, hoàn toàn bằng chính đôi tay của bạn - vào ngày đó, khi bạn nằm với lồng ngực thủng lỗ chỗ, khó thở và chỉ nói một điều: "Tôi sẽ không từ bỏ. Mọi chuyện sẽ không kết thúc như thế này. " Và anh buộc mình phải được điều trị, đứng dậy, đi lại, sau đó đến gặp bác sĩ và nhà trị liệu tâm lý, và học lại mọi thứ - chạm vào mọi người, nói chuyện, mỉm cười.
Nếu không có điều này, sẽ không có gì xảy ra.
Đề xuất:
Tại Sao Bạn Chán? Chán Là Gì? Điều Gì ẩn Sau Sự Buồn Chán? - Nếu Bạn đang Buồn Chán Thì Sao?
Chủ nhật lại … Tôi xem bộ truyện - chán, chơi game - chán, đi dạo chơi - chán … Chán tưởng chừng là cảm giác đơn giản, nhưng thực tế ẩn chứa rất nhiều tình cảm, mong muốn và nhu cầu. . Sự buồn chán tưởng chừng như vô hại, nhưng nó có thể khiến cuộc sống của bạn hoàn toàn không thể chịu đựng nổi.
Về Chấn Thương Tâm Lý Hay "Tôi Sống Bình Thường, Nhưng Không Hiểu Sao Lại Thấy Buồn "
Nó xảy ra như một nỗi u sầu hoặc nỗi buồn không thể hiểu được sống trong tâm hồn. Nó có thể đến vào ban đêm dưới dạng nỗi buồn không thể hiểu được, lo lắng, khao khát, dưới dạng không chắc chắn trong những tình huống quan trọng đối với bạn. Có thể ở dạng mất ngủ từng cơn hoặc tâm trạng "
Bí Mật Tâm Lý Học. Chấn Thương đính Kèm. Đặc điểm Của Chấn Thương đính Kèm
Chấn thương gắn kết (bao gồm các loại rối loạn gắn kết, nguyên nhân và hậu quả) rất phức tạp. Để hiểu nó một cách chi tiết, nó là giá trị bắt đầu từ đầu. Bác Z. Freud tin rằng sự gắn bó dựa trên nhu cầu sinh lý của một đứa trẻ - để tồn tại, ăn uống, nhận được sự chăm sóc và quan tâm.
Chấn Thương Do Ném, Chấn Thương Do Ném: Liệu Pháp Từ Bỏ
Đối với chúng tôi, bị bỏ rơi là cảm giác của một người mà chúng tôi đã đơn phương không còn giao tiếp. Đồng thời, người bỏ không cho làm thủ tục ly thân. Anh ta chỉ đơn giản là biến mất. Anh ấy không nói: "Em quan trọng với anh", hay "
Chấn Thương Tinh Thần Và Mô Hình Tự Chấn Thương
Để mô tả hiện tượng học của chấn thương tinh thần và tạo ra một mô hình trị liệu tâm lý, đối với tôi, có vẻ như hữu ích và thậm chí cần thiết khi đưa ra khái niệm "mô hình bản thân sang chấn", bổ sung cho khái niệm trước đó. Mô hình bản thân thực tế hiện có có một ngưỡng thất vọng nhất định, trước khi vượt qua ngưỡng mà những thay đổi của bản thân xảy ra trong quá trình trải nghiệm và có tính chất khủng hoảng ít nhiều rõ rệt .
