BÀI HỌC VỀ VIỆC KHAI THÁC INTERNET

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Đầu tiên, khoảng sáu tháng trước, tôi đã nói chuyện với một thiếu niên đang bị bắt nạt trên Internet. Sau đó, tôi đọc câu chuyện về một thiếu niên, Amanda Todd, người bị một đám đông ảo khổng lồ trên Internet săn lùng để tự sát. Sau đó, vài tháng sau, tôi nói chuyện với một nhà tâm lý học, người mà một trong những khách hàng cũ của anh ta bắt đầu quấy rối trực tuyến, cố gắng lôi kéo thêm vài người nữa vào cuộc quấy rối này. Thêm vào đó, trên "trực tiếp" tôi đã xem khi cuộc bức hại diễn ra chống lại một nhà tâm lý học khác. Internet là một không gian tốt, nhưng rắc rối là nó không chỉ cung cấp không gian cho những người tốt, mà còn cho tất cả các loại thái nhân cách và những người không cân bằng, những người có một giai đoạn rất lớn để “thể hiện bản thân”. Tôi đã nói chuyện và chia sẻ kinh nghiệm của mình về đe dọa trực tuyến đã xảy ra với tôi trong năm 2011-2013. Và đối với tôi, dường như trải nghiệm bắt nạt trên mạng này và những bài học tôi đã học được cho bản thân có thể hữu ích cho người khác.

Không đi sâu vào chi tiết, tôi sẽ mô tả tình huống: vào năm 2011, để đáp lại một bài báo chỉ trích trên LiveJournal, một tổ chức tâm lý giả đã dàn dựng một cuộc chiến nhỏ chống lại tôi trên Internet, mục tiêu chính là cá nhân và nghề nghiệp của tôi. làm mất uy tín trên Internet và hơn thế nữa (đối với nhiều người dường như nếu họ làm mất uy tín của một người, thì họ sẽ làm mất uy tín của những lập luận của cô ấy). Các bài báo được viết và lưu hành rộng rãi rằng tôi là kẻ lừa đảo, đồng tính luyến ái / "tuyên truyền viên đồng tính luyến ái" và kẻ ấu dâm trong một chai, một kẻ buôn bán nô lệ, một kẻ lừa đảo; tất cả tài nguyên Internet của tôi (Skype, mạng xã hội, e-mail) đã bị tấn công hai lần, những lá thư nặc danh từ “những công dân bị xúc phạm” đến làm việc (tôi vẫn đang giảng dạy tại trường đại học), những đánh giá được cho là từ “nạn nhân” về hành vi “quấy rối” của tôi. sinh viên. Chà, và một số thứ khó chịu nhỏ hơn. Tôi đã trải nghiệm điều này như thế nào? Đánh giá từ bên ngoài - à, anh ta có vẻ mỉa mai về điều đó. Và trong nội bộ … Thật khó. Điều gì sẽ xảy ra khi, ngày này qua ngày khác, bạn phát hiện ra có rất nhiều người (ít nhất là có vẻ như vậy) đủ thông minh để gièm pha bạn?

Xấu hổ. Không có lối thoát nào từ nó - nhớp nháp, bỏng rát, gặm nhấm từ bên trong và ép tất cả những thứ bên trong thành một lỗ đen đặc. Sẽ không sao nếu họ xúc phạm cá nhân tôi - điều này khá "đáng lo ngại". Nhưng đây là sự xấu hổ nảy sinh trong một tình huống khi đám đông chạy qua các đường phố và hét lên một điều gì đó như "bạn có biết rằng như vậy và như vậy đã làm như vậy và một điều như vậy không ?!" Và không có vấn đề gì khi "so-and-so" bị hút ra khỏi ngón tay, được phát minh hoặc thổi phồng lên đến kích thước của một con voi - điều chính là mọi người nghe thấy điều này và bắt đầu nhìn bạn với một biểu hiện hơi khác trong mắt họ. Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đều quen thuộc với tình huống phải chứng minh rằng bạn không phải là một con lạc đà để đáp lại lời vu khống của ai đó. Và ở đây bạn không còn là một con lạc đà nữa - mà là một kẻ ấu dâm và ấu dâm trong liên minh với một kẻ lừa đảo và một kẻ buôn người. Tại một số thời điểm, việc chứng minh bản thân trên Internet bằng cách nào đó trở nên đáng sợ - có vẻ như một đám đông khổng lồ đang chờ đợi khoảnh khắc này để chọc ngoáy, chọc ngoáy bạn. "Aha, anh ấy đây!" Bất kỳ tình huống nào mà sự chú ý của một số lượng lớn mọi người đột nhiên bị thu hút đối với chúng tôi đều khá căng thẳng, và vì lý do đó …

Nó giống như tôi bị coi là một người phung. Sự xấu hổ được bổ sung bởi hai khoảnh khắc đi kèm với việc bị bắt nạt và khiến tình huống này trở nên rất đau thương đối với tôi.

a) Cảm thấy quá trình mất kiểm soát và hoàn toàn bất lực của bản thân. Ra tòa? Vào ai? Hàng chục tài khoản ẩn danh với IP khó hiểu? Để khởi kiện với sức ì hoàn toàn của các cơ quan bảo vệ pháp luật? Khi luật sư cứ nhắc đi nhắc lại về sự vô ích của vụ án? “Chà, nếu bạn định vẫy lệnh của tòa án, trong đó nói rằng“thông tin có trong bài báo “So-and-so là người bảo vệ nạn ấu dâm!” Là không đúng - vậy thì sao?”. Và sự thật - vậy thì sao?

b) Khái quát nhận thức về tình hình. Có cảm giác rằng tất cả mọi người trên thế giới đều đã biết về câu chuyện này, kể cả những người đi ngang qua cửa hàng. Ngay sau khi bạn sáng lên khuôn mặt hoặc nói tên của bạn - và thế là xong, họ nhận ra bạn và cười khúc khích (vào mặt hoặc xung quanh góc). Thật phi lý, nhưng đó là cách độc hại, xấu hổ hoạt động. Và dường như điều này là mãi mãi. Rằng bạn sẽ không bao giờ rửa sạch vết bẩn này, rằng mọi người sẽ luôn nhớ những gì đã xảy ra, dù bạn đi đâu. Và cũng có cảm giác rằng cuộc bức hại này sẽ không bao giờ kết thúc. Cô ấy là mãi mãi. Không lối thoát. Thế giới tồi tệ, bạn tồi tệ, và không có lối thoát - đây là ba suy nghĩ dẫn đến trầm cảm.

Sự xấu hổ và u sầu tràn ngập trong ý thức dẫn đến hai giả thiết nữa, một lần nữa củng cố thêm cho sự xấu hổ chết tiệt này. Giả định đầu tiên: mọi người sẽ tin tất cả những gì được viết trong những bài báo / bình luận "tiết lộ" này … Rằng họ sẽ không hiểu cái gì là cái gì (và điều này thường xảy ra) - nhưng họ sẽ ngay lập tức chấp nhận nó với niềm tin. Và, hơn nữa, họ sẽ nhớ tên bạn và đối mặt ngay với con dơi, và bạn sẽ không phải là một nhà tâm lý học vô danh cho họ, về người mà ai đó đã viết một số điều khó chịu (và ma quỷ biết liệu sự thật có ở đó hay không) - nhưng chính xác là một trong những người tự do và tuyên truyền. Giả định thứ hai: mọi người quan tâm đến nó … Mọi người đều quan tâm đến việc ai đó gọi ai đó trên Internet và như vậy.

Và, như thể loại cocktail này không đủ - được thêm vào sự tự ti … “Không cần thiết phải đi vào tất cả những điều này!”, “Tại sao tôi lại viết bài báo này !?”, “Tại sao tôi không thể cầm lên và chấm điểm tất cả những điều này, tôi là một nhà tâm lý học !?”, “Những người thân yêu của tôi cũng bị như vậy!” Victimblaming (“đó là lỗi của bạn khi bạn bị đối xử theo cách này”)? Tôi có nó! Chắc chắn có những người khôn ngoan mà tôi không thể gửi vào thời đó, với những bình luận như “Quên nó đi, điều này vô nghĩa!” Bắt nạt bạn có thể phát hiện ra điểm yếu của mình”và những người chiến thắng cuộc thi cho bài bình luận ngớ ngẩn nhất.

Thế giới thu nhỏ đến giới hạn của màn hình. Và Internet - đến giới hạn của bắt nạt. Không có gì bên ngoài của nó. Không có tương lai, không có cách nào trả lại danh lợi. Mọi người đều chống lại bạn, bạn phải làm thế nào để thoát ra? Làm thế nào để tiếp tục sống mà không phải cuộn mình trong nỗi xấu hổ vô tận, làm thế nào để tìm thấy sức mạnh để vươn lên và tái hiện trước mọi người trong hoàn cảnh bị ức hiếp về tình cảm bị bẻ cong thành sừng của một con cừu đực?

Kẻ thù chính không phải là những người bức hại. Sẽ vô ích khi chiến đấu với quân đoàn kiến này - khi bạn đã tiêu tốn sức lực của mình cho một con, bạn sẽ không còn tìm thấy sức mạnh cho mười con tiếp theo. Cái chính là sự xấu hổ, bất lực và đại khái đã giết chết ý chí chiến đấu và lẽ sống.

Xấu hổ. Sự xấu hổ không nảy sinh khi chúng ta làm điều gì đó xấu. Sự xấu hổ nảy sinh khi mọi người quay lưng lại với chúng ta. Nó vươn lên những giá trị siêu việt, khi dường như mọi người đã quay lưng. Vì vậy, điều quan trọng - đôi khi thậm chí là quan trọng - tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và đồng nghiệp. Tìm những người sẽ không quay lưng lại với bạn. Đối với cá nhân tôi, ủng hộ nhất là hai tin nhắn mà tôi nhận được dưới các hình thức khác nhau từ những người xung quanh.

a) “Cá nhân tôi biết bạn - và tôi biết rằng không phải như vậy. Tôi biết rằng bạn không phải như vậy. Và tôi sẵn sàng nói về nó, nếu cần."

b) “Nếu ai đó tin rằng điều vô nghĩa đang được nói về bạn, hoặc thậm chí không cố gắng kiểm tra nó, thì tạ ơn Chúa rằng bạn sẽ không giao tiếp với những người này ở bất cứ đâu. Bạn chỉ đến từ những thế giới khác nhau."

Không quên nó!" - điều này, một mặt, gây phẫn nộ vô cùng (“bản thân bạn đã cố gắng, bạn là người khai sáng của chúng tôi, để búa”), và mặt khác, nó làm suy yếu quyết tâm làm điều gì đó. Nỗ lực "ghi điểm", giả vờ rằng bạn là người trên hết, không phản ứng theo bất kỳ cách nào, sớm hay muộn sẽ biến thành một vụ nổ, bởi vì chúng ta là những sinh vật xã hội, và chỉ những kẻ thái nhân cách mắc chứng rối loạn nhân cách chống đối xã hội mới có thể hoàn toàn (và không hậu quả tâm lý) bỏ qua việc bắt nạt. Đối với phần còn lại, bỏ qua là đầy bệnh tật.

Nói chuyện với bạn bè, không thì "không sao đâu", "tôi thật tuyệt", v.v. Bởi vì việc che giấu sự thật bị bắt nạt thuyết phục cơ thể rằng bạn - và chính xác là bạn - đã làm điều gì đó đáng xấu hổ. Nếu không, tại sao bạn lại trốn? Chỉ quan trọng là không có tin nhắn nào từ bạn bè, người thân mà tôi đã viết ở trên.

Và điều quan trọng nữa là không tham gia đối thoại với những người tổ chức cuộc bức hại này, ủng hộ hoặc “nghi ngờ” sự thỏa đáng của bạn, yêu cầu bằng chứng rằng bạn không phải là một con lạc đà. Không cần phải cố gắng chống lại họ một cách trực tiếp, trao đổi thư từ, đáp trả, chịu đựng những lời lăng mạ, đương đầu với nỗi tuyệt vọng đang đến gần, va vào bức tường trống vì sự hiểu lầm của họ và mong muốn chế nhạo âm ỉ. Điều này đốt cháy một nguồn cảm xúc vốn đã nhỏ, và khuyến khích những người bức hại họ tiếp tục. Đó là sai lầm của tôi, và tôi đã không nhận ra nó ngay lập tức, thật không may - nhưng cũng không quá muộn.

Bất lực. Hội chứng về sự bất lực đã học, dựa trên cảm giác rằng bạn sẽ không bao giờ có thể tác động đến tình huống, là một trong những hội chứng tàn phá tâm lý nhất. Cần phải làm gì đó, ngay cả khi ảnh hưởng của việc này là nhỏ - việc bạn đang bảo vệ chính mình là rất quan trọng. Câu hỏi duy nhất là chính xác phải làm gì. Trong LiveJournal, tôi đã tạo ra một cộng đồng mà tôi sử dụng đơn giản để bác bỏ những bài báo đã viết về tôi. Thực tế công việc này hóa ra lại có tác dụng chữa bệnh cho tôi, giải phóng năng lượng tức giận và khiến tôi tự tin rằng ít nhất một điều gì đó mà tôi có thể chống lại những cặn bã đang tung ra trên Internet. Nếu ai đó quan tâm - tôi chỉ đưa liên kết - và thế là xong. Ngoài ra, trong LJ của tôi, đôi khi tôi đăng những bài viết thông tin nhỏ, và trên trang nhất, tôi đã đăng một ghi chú rằng nếu bạn thấy điều gì đó khác thường về tôi, hãy truy cập trang này, sẽ rõ ràng đôi chân này mọc ra từ đâu.

Ngoài ra, các bài báo và tài liệu của tôi đưa ra là một sự tương phản nổi bật đối với những người vẫn muốn xem loại quỷ bằng xương bằng thịt là gì. Mọi người mong đợi để xem một số loại tâm thần, nhưng hóa ra - một người bình thường, đầy đủ. Tôi biết về sự tương phản này, và điều đó khiến tôi tự tin rằng nhờ nó, mọi người sẽ càng nghi ngờ những gì đã viết về tôi.

Tôi cũng đã viết một vài tài liệu về tổ chức này, tổ chức đã thực hiện vụ bắt nạt (một trong số chúng theo yêu cầu của cộng đồng tâm lý ở LiveJournal), và cũng đã tham dự một hội nghị khoa học về khoa học giả, nơi tôi đã nói về chúng. Làm thế nào hợp lý là điều đó? Động thái này là không rõ ràng. Tôi nghĩ rằng từ quan điểm kích thích đối đầu và quấy rối, đây không phải là quyết định đúng đắn - ác ý từ phía bên kia thậm chí còn phát triển nhiều hơn, vì đã có tác dụng nhất định từ việc này. Nhưng đây đã là năm thứ hai của cuộc đối đầu, khi tôi tỉnh táo lại một chút, và đòn trả đũa này được thực hiện vì lợi ích của riêng tôi. Vì lòng tự trọng. Để giải phóng sự tức giận và thù hận tích tụ thành một phiên bản mang tính xây dựng hơn - vâng, một chút trả thù … Một điều nữa là những tài liệu này, như một quy luật, ảnh hưởng đến những người thậm chí không nghi ngờ lời dạy của "đối thủ" của tôi, và đã không ảnh hưởng đến người hâm mộ theo bất kỳ cách nào, vì vậy tôi đã tránh xa ý tưởng chống lại một cái gì đó nhân danh một cái gì đó. Điều gần gũi hơn với tôi bây giờ không phải là đấu tranh, mà là sự giác ngộ đơn giản. Tiếng nói của lý trí trầm lắng, không khó để bộc phát nó ra ngoài, nhưng nếu tiếng nói này không dịu đi, nó thường đột phá khi kẻ thù to tiếng mệt mỏi.

Sự khái quát. Có vẻ như thương hiệu ở trên bạn mãi mãi. Và rằng họ sẽ không bao giờ nguôi ngoai, họ sẽ hoành hành cho đến cuối đời. Và rằng mọi người đều tin vào những điều vô nghĩa mà họ đã viết về bạn. Và rằng mọi người đều quan tâm đến bạn … Nhưng khi làn sóng xấu hổ đầu tiên lắng xuống một thời gian, tôi bắt đầu cố gắng tìm kiếm sự hỗ trợ trong thực tế, biết rằng cảm xúc làm sai lệch nhận thức của chúng ta rất nhiều. Và tôi dần nhận ra một vài điều.

- Những cơn bão trên Internet, thường là những cơn bão trong một tách trà. Đối với tôi, có vẻ như rất nhiều người đã tham gia vào cuộc bức hại, nhưng khi đếm họ, tôi đếm được khoảng hai chục người. Chà, vài trăm nữa - hoặc thậm chí hàng nghìn - người đã đọc hết. Vài nghìn - thành hàng triệu. Và hầu hết trong số hàng trăm người này là những người mà bạn sẽ không bao giờ vượt qua bất cứ nơi nào nếu không có cuộc đàn áp này. Một phần đáng kể những người đăng ký hiện tại của tôi hoàn toàn không biết gì về việc tôi là một kẻ lừa đảo và buôn nô lệ khủng khiếp như thế nào:)). Và thậm chí còn có nhiều người không quan tâm đến "srach" này chút nào. Bác sĩ tâm lý và mấy kiểu âm u đang làm ướt nhau? Chà, chết tiệt với họ, chúng tôi không quan tâm.

- Tôi nhận ra rằng mình không phải là cái rốn của Trái đất. Còn về cái tôi cụ thể, hầu hết những ai đã đọc những “tiết lộ” đều không quan tâm. Tôi là một nhà tâm lý học mà người ta không nhớ tên hoặc chỉ bị quên sau hai hoặc ba ngày. Ý thức của con người đang bị kích thích bởi những vụ bê bối như vậy, nhưng nó cũng nhanh chóng nguội đi hoặc những ấn tượng này bị gián đoạn bởi những cái mới mẻ, tươi mới. Hãy nói cho tôi biết, bạn còn nhớ bao nhiêu về những vụ bê bối công khai diễn ra vào năm ngoái, và ai là người bị kiện của họ (ngoại trừ những nhân vật nổi tiếng liên tục bị đưa vào tầm ngắm)?

- Tôi nhận ra rằng có nhiều người suy nghĩ chín chắn hơn tôi tưởng. Trên Internet, nhiều người bày tỏ sự không tin tưởng vào những gì đã được viết sẵn ở giai đoạn làm quen với những tiết lộ. Nhiều người bị ảnh hưởng bởi sự quen biết của họ với các tài liệu hoặc blog của tôi. Và trong số những kẻ cuồng loạn và bắt nạt, không có một người nào mà tôi muốn giao tiếp.

Mọi thứ bây giờ thế nào? Một vài bot đôi khi vẫn theo dõi tôi trên mạng, và khi ai đó để lại liên kết đến tài liệu của tôi về giáo phái tâm lý giả này, chúng tạo ra hàng tấn "bằng chứng thỏa hiệp". Trong hầu hết các trường hợp, nó hoàn toàn không có kết quả … Hoặc một số "người hâm mộ" thực sự của giáo lý của tổ chức này trách móc tôi bằng những lời lẽ không hay dành cho sư phụ của họ, hoàn toàn phớt lờ mọi lời nói về bắt nạt. Tôi gặp một số nhân vật trong các bình luận trên LiveJournal, những người trong tổ chức đó, đã làm việc cho tổ chức đó và nhận thức được hành vi bắt nạt (hoặc thậm chí đã tham gia vào tổ chức đó). Tôi đi ngang qua - tôi khinh thường họ, những người ẩn đằng sau những tài khoản này, nhưng tôi cho thấy sự ghê tởm của mình để giữ tôi tránh xa họ.

Và như vậy - có sự sống sau tất cả những điều này. Và điều này không phải là mãi mãi.