Ba Cạm Bẫy Trong Mối Quan Hệ

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Một bài viết dành cho những ai đã hơn một lần cháy bỏng trong một mối quan hệ, nhưng đừng từ bỏ và đừng mất hy vọng tạo dựng một gia đình hạnh phúc và hiện đang tìm kiếm bạn đời hoặc đã bước lên cùng một cào

Vì vậy, bạn nhìn xung quanh, gặp gỡ những người mới và rút ra những kinh nghiệm giống nhau, với cùng kỹ năng và niềm tin, trong khi mong đợi một kết quả khác. Và bạn cũng đang thổi trên mặt nước, bây giờ đi vào một mối quan hệ đã trở nên đáng sợ hơn, xung quanh chỉ có cạm bẫy và cạm bẫy. Không nghi ngờ điều đó, trước hết, chúng ta tự đặt bẫy cho chính mình.

Xây dựng các mối quan hệ hài hòa cũng cần phải học, đây cũng là kỹ năng mà bạn đã mài dũa trong nhiều năm để phát triển trong sự nghiệp của mình, các mối quan hệ hạnh phúc là một dự án đòi hỏi kỹ năng chuyên nghiệp.

Ngay từ đầu, ở giai đoạn tìm kiếm, tiềm thức hướng dẫn bạn, ngay cả khi bạn dựa vào sự lựa chọn có ý thức dựa trên các tiêu chí rõ ràng, bạn có thể rơi vào bẫy số một.

Hãy gọi nó là Chiếc giày của Lọ Lem

Đây là một chiếc giày trong tay bạn, bạn sẽ tiếp cận các đối tác tiềm năng và thử nó. Đây là tiêu chí quan trọng nhất đối với bạn lúc này. Nếu nó phù hợp, bạn sẽ bổ sung phần còn lại của hình ảnh với ý tưởng của bạn về người này phải như thế nào. Đối với hoàng tử trong câu chuyện cổ tích Cinderella, kích thước bàn chân của anh ấy rất quan trọng, bởi vì anh ấy đã mang hình ảnh lãng mạn của Cinderella trong đầu. Vì vậy, chiếc giày đến với một cô gái khác, anh kết hôn với cô ấy và xây dựng một mối quan hệ với suy nghĩ rằng đây là Cinderella, mà không biết ai thực sự đang ở trước mặt mình.

Ví dụ, một người đàn ông sau 40 tuổi, đã ly hôn, có con trong một cuộc hôn nhân trước, muốn cưới một cô gái trẻ trung, cao ráo, ngực nở. Khi gặp một cô gái phù hợp với các thông số, anh ta bắt đầu chinh phục, với hoàn toàn tự tin rằng đây là điều anh ta cần. Có những đặc điểm nào ảnh hưởng đến sự phát triển, tuổi trẻ và bộ ngực - anh ấy không tính đến, anh ấy có ý tưởng về cô ấy là gì.

Hoặc một phụ nữ, sau khi ly hôn với chồng, người kiếm được ít tiền, đi tìm một người đàn ông chắc chắn giàu có mà chắc chắn cô ấy sẽ hạnh phúc.

Đây là những đôi giày trong tay, thực sự sẽ phù hợp với nhiều người.

Tại sao chúng ta không có cơ hội để nhìn thấy một người khác trước mặt chúng ta một cách thực tế, tại sao chúng ta xây dựng mối quan hệ với ý tưởng về một người, mà không phải với anh ta?

Điều xảy ra là chúng ta chọn một người bạn đời tương tự hoặc đối lập với hình ảnh của một người quan trọng (cha mẹ hoặc người đã nuôi dưỡng mình trong thời thơ ấu) trong tiềm thức. Và sau đó, một cái gì đó tương tự hoặc đối lập sẽ trở thành chiếc giày trong tay chúng ta, để chúng ta tiếp cận các đối tác tiềm năng. Nhưng trong phiên bản này, chúng tôi thậm chí không nhìn thấy nó, chúng tôi cảm nhận nó đơn giản như đang yêu, chứ không phải là một lựa chọn tiềm thức.

Trong trạng thái yêu, hầu hết mọi người đều trải qua ảnh hưởng của hưng phấn trong một thời gian do sự tăng đột biến của nội tiết tố. Trong giai đoạn này, một người có xu hướng lý tưởng hóa một đối tác, tô điểm anh ta, và chỉ dựa vào một hoặc hai sự trùng hợp theo các tiêu chí quan trọng, sẽ vẽ nên hình ảnh của anh ta trong đầu. Mọi người đều cố gắng để có vẻ ngoài đẹp hơn họ, một người nào đó không chỉ tưởng tượng về thành tích của người bạn đời, mà còn về phẩm chất và thành tích của họ.

Nhưng thời gian trôi qua trung bình từ 3 đến 12 tháng, các hormone dịu đi, căng thẳng tình dục giảm xuống và các đối tác thư giãn, cho phép mình là người bên cạnh nhau. Và đây là điều bất ngờ khó chịu nhất - sự thất vọng! Họ chỉ không nhận ra nhau và cảm thấy bị lừa dối. Trong giai đoạn này, nhiều cặp đôi chia tay.

Làm gì để không rơi vào bẫy của Chiếc giày lọ lem?

· Đầu tiên là tách hình ảnh của một người với một người thực. Kiểm tra xem tôi nghĩ gì về anh ấy và con người thật của anh ấy.

· Thể hiện sự quan tâm thực sự đến việc làm quen với người khác. Hãy xem xét rằng trong giai đoạn lãng mạn, chúng ta có xu hướng lý tưởng hóa nhau. Trong giai đoạn này, hãy cố gắng trình bày với đối tác những ưu điểm và khuyết điểm của nó, vì đây là cơ hội thuận lợi nhất mà chúng ta sẽ được đón nhận với tất cả những lời can gián, trong khi nó trông thật mê hoặc so với nền tảng của chủ nghĩa lãng mạn.

· Đừng lừa dối đối tác của bạn, hãy cho anh ta cơ hội để tìm hiểu chính mình trong hiện tại. Đi bộ đường dài, hình nền, đến gặp họ hàng của nhau, tìm điểm chung trong sự tương tác và với sự quan tâm chân thành, tìm hiểu xem bạn đang bắt đầu xây dựng mối quan hệ với ai.

Bẫy số hai. Hãy gọi nó là Trò chơi quan hệ

Đây là tình huống mà chúng ta bắt đầu xây dựng các mối quan hệ khi chưa trưởng thành về mặt tâm lý. Và chúng tôi đi vào một mối quan hệ để đáp ứng và thỏa mãn những nhu cầu của chúng tôi mà chúng tôi không thể có được trong gia đình cha mẹ. Tất nhiên, ở đây là về chuyển giao từ cha mẹ sang đối tác. Hơn nữa, có thể có những lựa chọn rằng chồng là mẹ, và vợ là cha. Và chúng tôi chơi, thay vì xây dựng các mối quan hệ, mà không cần nhìn thấy một đối tác thực sự trước mặt chúng tôi, nhưng hiện tại cần đến cha mẹ. Tâm lý tìm cách hoàn thành việc dang dở, hồi tưởng lại những tổn thương thời thơ ấu theo một cách khác, để được thấm đẫm tình yêu thương của cha mẹ thông qua người bạn đời, do đó một trạng thái tương tự được tạo ra, như trong gia đình cha mẹ.

Trong mối quan hệ như vậy, tất cả những con gián của chúng ta đều được hiện thực hóa. Và chúng tôi ngay lập tức có một danh sách dài các nhu cầu: cho, cần, muốn, cho tôi. Ở đây tôi đang ở trung tâm của sự chú ý, và mọi người xung quanh nên nhảy theo. Nhưng cuối cùng - sự thất vọng, phẫn nộ và tuyên bố, vì người bạn đời không phải là cha mẹ và anh ta đã theo dõi mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ, chứ không phải cha mẹ và con cái.

Làm thế nào bạn có thể tránh cái bẫy này? Đây chỉ là thành tựu của sự trưởng thành tâm lý trong trị liệu. Khi bạn bước vào một mối quan hệ để chia sẻ và cho đi, và bắt đầu cho đi với niềm vui, chính là nó. Khi hai người xây dựng mối quan hệ theo cách trưởng thành, thì họ sẽ có được niềm vui để trao cho nhau, vì tình yêu quá mức. Bạn có thể tưởng tượng đây là loại mối quan hệ nào không?)

Vì vậy, cái bẫy thứ ba là "Tom và Jerry"

Ở đây, ai đó luôn chạy trốn, và ai đó đang đuổi kịp. Một số loại mất cân bằng trong mối quan hệ. Một người cho rất nhiều, thu hút sự chú ý (mười cuộc gọi mỗi ngày, 50 tin nhắn SMS, vĩnh viễn chờ đợi câu trả lời), người kia bị gánh nặng bởi điều này và tránh (ở lại làm việc muộn, trong nhà để xe, trong câu lạc bộ thể dục, câu cá, với nhưng ngươi bạn).

Một người cảm thấy kém hấp dẫn hơn (sinh con và béo lên, mất việc làm) và do đó cố gắng thích nó và đổ nhiều vào mối quan hệ, trở nên phụ thuộc về mặt cảm xúc vào đối tác.

Người thứ hai bắt đầu nghi ngờ sự lựa chọn của một đối tác và ngay lập tức tự trách bản thân rằng có điều gì đó không ổn với anh ta, vì anh ta từ chối một đối tác yêu thương như vậy. Họ ở bên nhau, nhưng họ lại hành hạ lẫn nhau.

Làm thế nào bạn có thể tránh cái bẫy này?

Đối với một người cảm thấy kém hấp dẫn - hãy nâng cao lòng tự trọng, hướng sự chú ý vào bản thân, tìm cách nhận thức bản thân, bắt đầu lại để bị cuốn đi bởi những sở thích trước khi gặp đối tác của bạn, phát triển và ngừng thúc ép đối tác của bạn, đừng kìm nén anh ấy với sự chú ý của bạn.

· Đối với một người nghi ngờ về việc lựa chọn bạn đời, bạn có thể bị mắc kẹt trong tình trạng mất cân bằng, bạn nên thảo luận cởi mở với đối tác của mình và cho cả hai cơ hội để sửa chữa tình hình trước khi quá muộn.