2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Có đáng để chống lại sự lười biếng nếu “sự lười biếng là động cơ của sự tiến bộ”? Trong bài đăng này, tôi không cam kết phân tích những lợi ích kinh tế của tình trạng con người này. Tôi biết chắc rằng khi bạn lười biếng, bạn thường lo lắng rằng bạn đang bỏ lỡ những cơ hội, nhưng có thể làm được điều gì đó tuyệt vời hoặc trở thành người nổi tiếng. Đôi khi bạn có thể có đủ sức để khiến bản thân muốn hoặc thậm chí làm điều gì đó, nhưng suy nghĩ rằng bạn lười biếng vẫn còn. Trong bài đăng này, tôi sẽ xem xét ngắn gọn những nguyên nhân phổ biến của sự lười biếng và cách ảnh hưởng đến chúng nếu bạn trở nên lười biếng.
Lười biếng là một trạng thái được trải nghiệm một cách chủ quan như là trạng thái không quan tâm đến cuộc sống, năng lượng hành động yếu, hoàn toàn mệt mỏi và thờ ơ nói chung. Nguyên nhân của trạng thái lười biếng là gì?
1. Mệt mỏi về thể chất. Dù nghe có vẻ sáo mòn đến đâu, bạn vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi về thể chất. Bạn có thể không bốc vác vật nặng, nhưng hãy lấp đầy thời gian căng thẳng, lo lắng, ngủ ít và ăn không ngon miệng trong một tuần. Đồng ý, đối với cơ thể, tất cả những điều này có thể là một lý do rất tốt để bạn muốn thực hiện một giấc mơ: không làm gì cả, không đứng dậy, không gặp ai, không nói chuyện với ai, và không thay quần áo từ bộ đồ ngủ cho một vài tuần.
2. Sự chần chừ. Từ khó phát âm này có nghĩa là quá trình tạm dừng mọi thứ cho sau này, cho ngày mai, mãi mãi. Ở một hình thức dễ dàng hơn, bạn sẽ làm một loạt việc nhỏ: xem qua các bài đăng của bạn bè và tìm hiểu thời tiết cho tháng tiếp theo. Kết quả là: thời hạn bị gián đoạn, mọi thứ không được hoàn thành, và sự lười biếng của mẹ là điều đáng trách. Mặc dù đằng sau thói quen trì hoãn và không làm gì, là nhiều loại sợ hãi và lo lắng.
3. Chán nản, thiếu động lực. Bạn không có hứng thú và cảm thấy nhàm chán. Bạn rất cố gắng để hiểu, để làm, nhưng nó quá nhàm chán khi ít nhất hãy đi ngủ, điều mà đôi khi bạn phải làm.
4. Vớ vẩn. Bắt tay vào kinh doanh, bạn tin chắc rằng không có chủ thể sống nào trong tâm trí anh ta cần kết quả của vụ việc. Ví dụ như sơn cỏ hay lau bụi mãi!
Những lý do, như bạn nhận thấy, đủ nặng để lười biếng và không bắt tay vào công việc kinh doanh. Tôi đồng ý! Do đó, nếu Lười biếng đã ghé thăm bạn, đừng vội cưỡng hiếp, cưỡng bức bản thân, tệ hơn nữa là tự buộc tội mình
Hãy dành thời gian để gặp Lười, hãy nhìn cô ấy, bạn là kiểu Lười biếng nào?
Xác định loại của nó
Đối với mỗi kiểu lười biếng, hãy sử dụng các phương pháp đơn giản để giải phóng bản thân khỏi ảnh hưởng của nó. Chúng sẽ giúp bạn không thất bại trong công việc kinh doanh và nhận được nhiều niềm vui hơn từ hoạt động này, ngay cả khi bạn lười biếng.
Hãy lười biếng để bổ sung những nguồn tài nguyên mà cơ thể đã mất đi. Đó có thể là một chuyến đi xe đạp hoặc một sở thích, điều quan trọng là bạn phải chuyển đổi. Nếu sự trì hoãn đã là một thói quen và bạn thường xuyên trì hoãn mọi việc, bạn nên bắt đầu bằng cách cân nhắc cẩn thận cách lập kế hoạch trong ngày của mình. Những điều quan trọng của bạn nên đến trước:
- Chia vụ việc thành nhiều phần tạm thời, mỗi phần 15-20 phút.
- tiến hành thực hiện.
- trong khoảng thời gian này, chỉ tập trung vào một trường hợp nhất định.
- trong quá trình thực hiện, giảm tác động của sự phân tâm (điện thoại, mail, mạng xã hội)
Một lựa chọn khó hơn để phá bỏ thói quen trì hoãn là khám phá những nỗi sợ hãi và lo lắng đằng sau sự trì hoãn
- Nhạt nhẽo? Chơi nó! Trẻ em rất vui khi thực hiện các hoạt động nhàm chán khác nhau nếu đây là một trò chơi! Bạn có nghĩ rằng không nhàm chán khi viết ra những ô vuông trong công thức nấu ăn cho học sinh lớp một ?! Tuy nhiên, nếu bức thư này là một tên cướp biển khắc nghiệt không đọc tốt, bạn có thể thử.
- Tự hỏi bản thân và câu hỏi đầu tiên để tự hỏi bản thân:
- Làm thế nào và tại sao công việc kinh doanh vô nghĩa này lại xuất hiện trong lịch trình của bạn?
- Bạn có thực sự cần làm và nó có dành cho bạn không?
- Nếu tôi không làm thì sao?
Sự hiểu biết đầy đủ về ý nghĩa xuất hiện sau câu hỏi cuối cùng. Tuy nhiên, nếu tất cả các câu trả lời của bạn là phủ định, thì hãy quên trường hợp này đi! Nhìn xung quanh những gì quan trọng bạn muốn làm và sự lười biếng của bạn sẽ biến mất.
Bạn sử dụng những phương pháp nào?
Viết thư vào mail cá nhân của bạn, tôi sẽ rất vui khi nghe những câu chuyện của bạn về Leni và chia sẻ thêm thông tin chi tiết về lý do lười biếng và cách thương lượng với cô ấy.
Đề xuất:
"Bộ Não Của Bạn Là Một Tên Khốn Lười Biếng" Hay Làm Thế Nào để Ngăn Chặn Sự đóng Băng Và Suy Thoái Của Trí óc
Bạn có nhận thấy rằng bạn càng lớn tuổi, bạn càng ít sẵn sàng đảm nhận những công việc không quen thuộc với bạn hoặc liên quan đến sự tập trung cao độ và thành thạo các kỹ năng không quen thuộc? Hãy để tôi nói cho bạn một bí mật nhỏ. Đọc báo (tác giả) yêu thích của bạn, làm việc trong một chuyên ngành nổi tiếng, sử dụng ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn và giao tiếp với những người bạn hiểu rõ về bạn, ghé thăm nhà hàng yêu thích của bạn, xem bộ phim truyền hình yêu thích của bạn … -
Quản Lý Thời Gian Cho Những Người Lười Biếng
Giới thiệu - Bạn có kế hoạch cho 5, 10 năm nữa không? Bạn thấy mình ở đâu trong thời gian này? - Hãy hoàn thành kế hoạch của bạn. Nó làm hỏng tất cả niềm vui cuộc sống đối với tôi. Văn bản này dành riêng cho những con lười … Những người có cuộc sống liên tục thay đổi.
Lười Biếng Là Một Chứng Nghiện Làm Hỏng Cuộc Sống Của Chúng Ta
Mỗi chúng ta đều được tạo thành từ những thói quen. Chúng ta đã quen với những hành động nhất định mà chúng ta thực hiện hàng ngày. Chúng ta ra khỏi giường, đánh răng, rửa mặt, ăn sáng, … Cuộc sống của chúng ta bao gồm những hành động theo thói quen như vậy.
Làm Thế Nào để Vượt Qua Sự Lười Biếng. Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Sự Lười Biếng Mãi Mãi. Hành động đơn Giản
Những lý do cho sự lười biếng là gì? Làm thế nào để đối phó với tình trạng không hành động bệnh lý này? Trên thực tế, sự lười biếng có thể được chia thành hai vấn đề - vấn đề về động lực và vấn đề về ý chí. Vậy lý do chính của sự lười biếng liên quan đến động lực là gì?
"Từ Lười Biếng đến Hạnh Phúc" Hoặc Dành Riêng Cho Mẹ
Bạn biết đấy, tôi nhận thấy rằng một người mẹ không chỉ là một địa vị xã hội mới mà người phụ nữ có được sau khi sinh con. Mom là một hình thức giao tiếp mới giữa hai người bạn thân một thời, hai người thân, mẹ của một phụ nữ đã sinh con và con gái của cô ấy.
