2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Đôi khi, để hạnh phúc, bạn chỉ cần ngừng làm những việc nhất định. Từ bỏ một số thói quen.
Sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ tìm ra những kiểu hành vi và suy nghĩ ngăn cản con người sống hạnh phúc.
10 điều bạn cần ngừng làm để thay đổi cuộc sống của mình tốt đẹp hơn.
1. Thói quen trì hoãn cho đến ngày mai. Hãy làm ngay những việc quan trọng và cần thiết. Đừng mong đợi sẽ có tâm trạng vào ngày mai. Không có khả năng. Bạn sẽ có tâm trạng khi hành động. Bắt đầu chạy bộ vào buổi sáng, bỏ thuốc lá, từ bỏ đồ ăn nhiều tinh bột và đồ ngọt, nói chuyện với sếp về việc tăng lương cho bạn. Làm điều đó không trì hoãn cho đến ngày mai. Vì “ngày mai” có thể kéo dài nhiều năm nữa.
2. Thói quen sinh hoạt trong quá khứ. Chỉ cần buông bỏ quá khứ. Bạn đã vượt qua giai đoạn nào đó trong cuộc đời. Có cả tốt và xấu. Nhưng bây giờ nó trong quá khứ. Bắt đầu sống trong hiện tại. Lập kế hoạch cho tương lai. Nếu bạn luôn nghĩ về đâu đó trong ký ức của những ngày đã qua, thì niềm vui của ngày hôm nay cứ thế trôi qua bạn.
3. Cấm thực hiện ước mơ của bạn. Khi bạn có một giấc mơ, điều đó thật tuyệt vời! Hãy để nó trở thành sự thật. Sự không chắc chắn về những gì sẽ xảy ra, lo sợ những gì người khác sẽ nói, nghi ngờ, v.v. khiến bạn từ bỏ ước mơ của mình. Không cần thiết. Hóa thân nó.
4. Hãy để người khác quyết định thay bạn. Hãy lựa chọn của riêng bạn. Sự lựa chọn thường được thực hiện cho bạn. Họ nói rằng họ đang học cho ai, làm việc ở đâu, sống với ai, ăn uống gì. Quyết định cho chính mình. Vì đây là cuộc sống của bạn. Chỉ có bản thân bạn mới biết mình thích gì và hạnh phúc cho bạn là gì. Đừng sợ sai lầm. Người chọn cho bạn cũng sai.
5. Thói quen đổ lỗi cho người khác về những thất bại của bạn. Những người khác và hoàn cảnh. Cha mẹ, sếp, đồng nghiệp, chồng cũ. Thời tiết xấu, chính phủ, tỷ giá hối đoái tăng hoặc giảm. Vâng, có những khoảnh khắc khó khăn trong cuộc sống. Đôi khi, mọi thứ không diễn ra theo cách bạn muốn và cách bạn lập kế hoạch. Nhưng bạn không cần phải lãng phí sức lực và sức lực của mình để tìm kiếm kẻ có tội. Oán hận tiêu diệt. Thứ lỗi cho tất cả mọi người. Hãy bắt đầu một trang mới trong cuộc đời, không còn gánh nặng của những ân oán. Nếu chấn thương tinh thần cản trở cuộc sống, hãy đến gặp chuyên gia tâm lý.
6. Tin rằng bạn không xứng đáng với những điều tốt nhất. Hãy nhớ rằng, bởi quyền sinh ra của bạn, bạn xứng đáng có được những điều tốt đẹp nhất. Ngay lập tức. Không hoàn hảo và thiếu sót. Với cân nặng thêm, với tàn nhang trên mũi, với trình độ học vấn không đầy đủ. Quá trẻ hoặc quá già. Không quan trọng! Bạn có quyền yêu thương, sáng tạo và hạnh phúc. Bạn luôn luôn xứng đáng với tất cả những điều tốt đẹp nhất.
7. Chờ đợi một điều kỳ diệu. Mong rằng bạn sẽ giành được một triệu. Hoặc một chàng hoàng tử đẹp trai sẽ gõ cửa nhà bạn bằng bộ móng của chú ngựa trắng của mình. Mơ ước thật tuyệt vời. Nhưng cũng hãy thực hiện một số bước thực sự để hướng tới ước mơ của bạn. Nếu bạn muốn trúng một triệu, trước tiên hãy mua một tờ vé số.
8. Thói quen tiết kiệm của mọi người. Bạn có quá bận rộn với công việc của người khác mà bạn không có đủ thời gian cho bản thân? Bạn có phải là một nhân viên cứu hộ, và một chiếc áo vest, và một nhà vệ sinh để loại bỏ những tiêu cực của người khác? Bạn có đang chạy nhanh hết mức có thể, giúp đỡ người khác bằng cách gạt công việc của mình sang một bên không? Thói quen này xấu gấp đôi. Bạn không chỉ giới hạn cuộc sống của mình, trì hoãn cho bản thân sau này. Bạn vẫn đang can thiệp vào cuộc sống của người kia. Đừng cho anh ấy cơ hội học cách giải quyết vấn đề của mình.
9. Chờ sự chấp thuận của người khác. Phê duyệt bản thân. Tình yêu và lời khen ngợi. Tự đánh giá bản thân và hành động của mình. Hỗ trợ và hướng dẫn. Bạn đang cô đơn! Hãy chăm sóc bản thân bằng tình yêu thương.
10. Chứng minh bạn đúng. Bạn đang cố gắng chứng minh cho ai và điều gì? Tại sao bạn cần một lời thú nhận rằng bạn đúng? Nếu bạn đúng, thì bạn đúng. Có thể bạn còn nhỏ chứng tỏ điều gì đó với bố mẹ, nhưng họ không tin.
Bạn đã chứng minh mọi thứ cho họ, cho chính bạn, cho người khác. Bình tĩnh. Ngay cả khi người khác sai, đó là sự lựa chọn của họ. Hãy để họ có quyền mắc sai lầm.
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG CUỘC SỐNG CỦA CHÍNH BẠN VÀ KHÔNG PHẢI CUỘC SỐNG KHÁC Hay Về Những GIÁ TRỊ ĐÚNG VÀ NGỤ Ý
Trong xã hội của chúng ta, có những khuôn mẫu và quy tắc được xác định rõ ràng mà bạn “cần” sống và điều bạn “cần” tuân thủ. Từ thời thơ ấu, chúng ta được nói rằng chúng ta phải như thế nào khi chúng ta lớn lên, họ thường quyết định chúng ta nên làm gì, vào trường đại học nào, loại người được chọn mà họ nhìn thấy bên cạnh chúng ta, có một độ tuổi được chấp nhận chung "
Tôi Sẽ Làm Cho Bạn Hạnh Phúc Em Bé! Lời Khuyên Chính Từ Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Về Cách Làm Cho Con Bạn Hạnh Phúc
Tuổi thơ hạnh phúc và an toàn bắt đầu với hạnh phúc và cha mẹ an toàn! Cha mẹ an toàn. Sự thật khủng khiếp là mối nguy hiểm chính đối với trẻ em là cha mẹ của chúng. Cha mẹ của họ đang cãi nhau với nhau! Điều mà ngay cả khi yêu thương con cái một cách chân thành cũng có thể khiến chúng tổn thương không thể chịu đựng được.
Làm Thế Nào để Ngừng "chiến đấu" Với Mẹ Của Bạn Và Bắt đầu Sống Cuộc Sống Của Bạn
Trong một ấn phẩm trước đây, tôi đã viết rằng cuộc đấu tranh kéo dài, mà đôi khi mối quan hệ giữa một người mẹ và đứa con đang trưởng thành của cô ấy trở thành, tốn rất nhiều năng lượng và không có người chiến thắng. Than ôi, một cuộc đấu tranh như vậy không thể nhận thấy được trở thành một sự thay thế cho một cuộc sống chính thức và kéo dài trong nhiều năm.
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Của BẠN, Không Phải Cuộc Sống Của Cha Mẹ Bạn
Trong hệ thống gia đình, tất cả các thành viên của nó liên kết với nhau. Và có một nơi dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, con cái ở trước mặt cha mẹ để có thể dựa vào họ. Ông bà đứng sau cha mẹ, vân vân. Tổ tiên sau lưng ủng hộ chúng ta, mang lại cảm giác chấp nhận, an toàn và sức mạnh.
