2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi thường được hỏi: "Làm thế nào để đề nghị một thiếu niên đến gặp bác sĩ tâm lý?" Thật vậy, trạng thái cảm xúc không ổn định của đứa trẻ, sự cô lập và xung đột gây ra sự lo lắng đáng kể cho những người thân yêu. Và người lớn quyết định đúng là gặp chuyên gia tâm lý. Nhưng làm thế nào để bạn nói chuyện với một thiếu niên về nó? Làm thế nào để quyết định của người lớn trở thành sự lựa chọn của trẻ… Trước những cố gắng rụt rè của người lớn, một cuộc bạo loạn nổ ra: “Cô cho rằng tôi là người bệnh à? Bạn cần phải - bạn đi!”
Trong thời gian tôi làm chuyên gia tâm lý ở trường, tôi đã nhiều lần nhìn thấy bức ảnh sau: một giáo viên (hoặc thậm chí nhiều màu sắc hơn là đại diện ban giám hiệu) mở cửa lớp trong giờ học và phát cho cả lớp: “Ivanov (Petrov / Sidorov)! Gửi một nhà tâm lý học! Cả lớp tiễn đưa “kẻ bất hạnh” bằng những ánh nhìn, kèm theo đó là những lời giễu cợt, những lời nhận xét chua chát, những tiếng huýt sáo. Vậy vì đâu mà một thiếu niên lại có mong muốn gặp chuyên gia tâm lý? Làm thế nào để thảo luận thành thạo và chính xác vấn đề này với một thiếu niên?
Quy tắc 1. Điều quan trọng cần thông báo là cha mẹ không coi thiếu niên là "bất thường", vì anh ta đề nghị đến gặp chuyên gia tâm lý
Điều quan trọng là trẻ hiểu rằng việc gặp bác sĩ tâm lý là điều bình thường, đó không phải là dấu hiệu của bệnh tật hay “bất thường”. Thanh thiếu niên (thành thật mà nói - và một số người lớn nữa) nhầm lẫn giữa bác sĩ tâm lý và bác sĩ tâm thần. Vì vậy, từ vài năm nay, tôi đã bắt đầu công việc của mình trong một nhóm thanh thiếu niên bằng cách giải thích sự khác biệt giữa công việc của một nhà tâm lý học và một nhà tâm thần học. Chúng tôi đi đến kết luận rằng vì bác sĩ tâm thần là bác sĩ làm việc với những người bệnh trong một cơ sở y tế, và chúng tôi không ở trong một cơ sở y tế, và tôi không phải là một bác sĩ tâm thần, nên người ta hiểu rằng không ai ở đây coi ai là “bệnh”. Theo quy luật, vào thời điểm này, khán giả bắt đầu có cái nhìn ưu ái hơn về chuyên gia.
Quy tắc số 2. Nói về cảm xúc của bạn
Bạn có thể nói theo cách này: "Tôi đang lo lắng / lo lắng / lo lắng về tâm trạng / trạng thái cảm xúc của bạn / giao tiếp / với bạn bè (" gạch chân "những điều cần thiết). Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý để bạn và tôi cảm thấy bình tĩnh hơn." bạn thể hiện sự chân thành, sẵn sàng hợp tác và là một ví dụ để bạn có thể nói về cảm xúc. Bạn lo lắng và thành thật về điều đó. Khi bạn nói về cảm xúc của mình, không có lý do gì để tranh cãi, nó không bắt buộc bạn phải làm gì cả.
Quy tắc số 3. Chỉ cần “là chính mình” là đủ
Nhiều thanh thiếu niên tin rằng tại cuộc hẹn với bác sĩ tâm lý, họ sẽ phải kể mọi thứ về bản thân, “quay mình từ trong ra ngoài”, “trút bỏ tâm hồn”. Không. Nó không bắt buộc. Anh ấy chỉ cần là chính mình. Mọi thứ khác có thể để lại cho một chuyên gia. Bạn có thể im lặng, bạn có thể khóc, bạn có thể thề thốt. Chuyện xảy ra là trong các cuộc tham vấn cá nhân, các thanh thiếu niên hỏi nhỏ tôi: “Sử dụng ngôn từ thô tục trong văn phòng của bạn có được không? Tất nhiên, tôi sẽ không làm điều này, nhưng tôi chỉ quyết định yêu cầu …”Bạn có thể.
Sự kết luận. Nếu một thiếu niên nhận ra rằng mình không bị coi là "bị bệnh" và người mẹ sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn theo cách này, thì theo quy luật, anh ta sẽ đến xin tư vấn. Và nếu hóa ra nhà tâm lý học không phải làm bất cứ điều gì siêu nhiên (để chứng minh những phép màu nhào lộn như “biến bản thân từ trong ra ngoài”), thì điều đó có thể xảy ra một lần nữa.
Đề xuất:
2. Ôi, Những Thiếu Niên Này // Làm Sao để Yêu Một Thiếu Niên?
Xin chào, các độc giả thân yêu của tôi! Thông thường, trong các khuyến nghị dành cho cha mẹ về cách cải thiện mối quan hệ với một đứa trẻ vị thành niên, có vẻ như: -Trẻ phải được yêu thương, hãy yêu thương con bạn. Tất nhiên, điều này là chính xác.
💥 Làm Thế Nào để Họ đưa Một Người Chồng Ra Khỏi Gia đình? 💥 Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Zberovsky Sẽ Kể Hết Những Chiêu Trò, Mánh Khóe Của Những Cô Bồ Nhí
Bước 1. Tình dục bỏ gia đình đi lấy nhân tình. Vì số lần quan hệ tình dục trung bình thực sự phù hợp với một người bình thường là ba đến bốn lần một tuần, các cuộc gặp gỡ cá nhân của những người yêu nhau nên diễn ra ít nhất ba lần một tuần và luôn kèm theo sự thân mật.
Điều Gì Ngăn Cản Bạn đến Gặp Chuyên Gia Tâm Lý? - Tham Vấn Tâm Lý - Tâm Lý
Một số người “muốn” đăng ký tham vấn với chuyên gia tâm lý trị liệu, nhưng yêu cầu bằng chứng về kết quả của liệu pháp tâm lý hoặc tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu không có kết quả. Vì vậy, tôi không làm việc và sẽ không bao giờ làm việc với sự phản kháng của những người chỉ nghĩ xem họ có nên đến để được tư vấn hay không.
Làm Thế Nào để Chuẩn Bị Cho Một Buổi Gặp Gỡ Với Chuyên Gia Tâm Lý?
Tôi có cần chuẩn bị đặc biệt cho một buổi gặp gỡ với chuyên gia tâm lý không? Thường thì mọi người hay nghĩ về nó, nhưng trong hầu hết các trường hợp, tất cả chỉ kết thúc bằng những suy nghĩ - "Tôi đã nghĩ về cách chuẩn bị, nhưng không tìm ra cách …"
Sự Trợ Giúp Của Chuyên Gia Tâm Lý. Tôi Có Cần Nó Không? Làm Thế Nào để Chọn Một Chuyên Gia
Nhiều người trong chúng ta đang cố gắng thay đổi điều gì đó trong cuộc sống của mình - bắt đầu chơi thể thao vào thứ Hai; đoạn tuyệt mối quan hệ hận thù; không hẹn hò với một kiểu con trai / cô gái cụ thể nữa; bắt đầu làm những gì bạn muốn, và không phải những gì bạn mong đợi;
