2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Đánh thức con …
Nếu bạn có một chuỗi video lãng mạn về việc siết chặt, mỉm cười và ôm trong đầu, thì một trong ba điều sau:
- Bạn không có con.
- Họ chưa đi học.
- Con bạn thích dậy sớm.
Tốt hơn hết bạn không nên đọc thêm nữa, nếu không hình ảnh lãng mạn khi thức tỉnh của đứa trẻ sẽ bị phá hủy.
Nhưng nếu bạn là một trong những bậc cha mẹ cảm thấy sợ hãi, ớn lạnh hoặc thở dài khi sử dụng cụm từ “đánh thức đứa trẻ”, chào mừng bạn đến với câu lạc bộ. Mày không đơn độc.
Việc đánh thức trẻ vào buổi sáng thường rất khó khăn, gần như là không thể
Thủ đoạn nào bố mẹ đừng vào. Cả hối lộ (phim hoạt hình, đồ ngọt, nhiều lời hứa khác nhau) và đe dọa (tước phim hoạt hình, đồ ngọt và các khoản tiền thưởng khác, dội nước lạnh vào giường, bỏ đi mà không ăn sáng, v.v.) đều được sử dụng. Vâng, bạn biết đấy - đánh thức một đứa trẻ không phải là khi nó thức dậy, mà là khi nó ra khỏi giường. Rốt cuộc, một thời gian rất dài có thể trôi qua giữa hai sự kiện này.
Và bạn có thể không biết những gì đã hiệu quả, nhưng hãy lo và hãy chú ý! - đứa con quý giá của bạn cuối cùng cũng ra khỏi giường. Nhưng đây không phải là sự kết thúc của sự dằn vặt của bạn, mà chỉ là sự khởi đầu
Sau cùng, bạn cũng cần chuẩn bị đến trường: mặc quần áo, ăn sáng. Và hạnh phúc nếu đứa trẻ thu xếp được ba lô và chuẩn bị quần áo cho buổi tối. Hoặc bạn đã quản lý để làm điều đó cho anh ta. Và nếu không?
- "Đi nhanh lên!"
- "Ngươi có thể lộn xộn bao lâu?"
- "Bạn di chuyển như một con ruồi buồn ngủ!"
- “Bạn đến trường! Bạn đến muộn!"
- "Tôi phải đi làm, tôi có cuộc họp quan trọng!"
- “Anh đang kìm tôi lại! Bạn không nghĩ về tôi chút nào!”
- Thêm tùy chọn của bạn
Với mỗi cụm từ, căng thẳng nội tâm của bạn tăng lên, giọng nói của bạn trở nên to hơn và giàu cảm xúc hơn. Kết quả? Số không.
Mặc dù không, có một kết quả. Bạn không bắt đầu sôi sục, cố gắng với chút sức lực cuối cùng để kìm chế cảm xúc của mình. Và đứa trẻ … Thật may mắn làm sao. Lúc này, trẻ hoặc đã sôi sùng sục, mất thời gian la hét và tìm kiếm câu trả lời thành công theo ý mình, hoặc… từ từ trầm ngâm tiếp tục nghi thức buổi sáng, chú ý đến lời nói của bạn… không thèm để ý.
Có cách nào để thay đổi tình hình?
Hãy thử áp dụng một vài quy tắc đơn giản vào cuộc sống của bạn và buổi sáng của bạn sẽ thay đổi một cách đáng kinh ngạc.
Cho trẻ dậy sớm 30-60 phút
Để làm gì? Bạn sẽ tiết kiệm được một lượng lớn dây thần kinh cho bản thân và con bạn.
Đầu tiên, nó có nghĩa là thời gian thức dậy nhiều hơn. Điều này không thể được thay đổi ngay lập tức. Không có nút ma thuật chung nào giúp bạn hoàn thành công việc nhanh hơn. Và nếu có, thì nó là rất riêng lẻ, mà bạn sẽ phải tìm kiếm cùng với con mình. Trong khi đó, thời gian thức dậy dài chỉ cần được thêm vào thời gian tập hợp. Sau đó, điều này sẽ cho phép bạn bình tĩnh thu thập, không cần vội vàng.
Thứ hai, đây là thời gian nhiều hơn cho việc chuẩn bị buổi sáng
Hầu hết trẻ em không thể hòa nhập với nhau nhanh chóng và tập trung như người lớn. Điều này là tốt. Chỉ cần cho họ thêm thời gian. Tất nhiên, tốt hơn là bạn nên làm một số việc vào buổi tối: gấp ba lô, chuẩn bị và ủi đồ, tìm một chiếc tất thứ hai và một chiếc tay cầm bị rơi sau ghế sofa. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được và không phải với tất cả mọi người. Chỉ cần cho họ thời gian để đóng gói chậm hơn.
Đưa cho con bạn một thứ gì đó để trẻ dậy
"Chúng ta phải thức dậy" - không có tác dụng với trẻ em.
Tại sao con bạn có thể muốn thức dậy? Là câu hỏi đúng.
Đó có thể là đọc một cuốn sách yêu thích, nhưng chỉ khi anh ấy thích đọc. Hoặc trò chuyện với bạn bên tách trà. Bất kỳ sở thích sẽ làm quá. Nhưng không phải TV, điện thoại và kẹo - chúng sẽ không đủ như một động lực trong thời gian dài. Ngoài ra, những “kích thích” này sẽ làm hệ thần kinh của trẻ bị kích thích quá mức, về lâu dài sẽ gây ra tác dụng ngược với mong muốn. Hãy để nó là một cái gì đó thực tế, sống động, khơi dậy sự quan tâm và niềm vui - như giao tiếp, đọc sách hoặc một sở thích yên tĩnh. Hãy để buổi sáng trôi qua trong yên bình và tĩnh lặng. Điều này sẽ cung cấp năng lượng cho cả bạn và con bạn trong cả ngày.
Tìm một cái gì đó mà bạn sẽ tự đứng dậy
Nâng cao người khác dễ dàng hơn nhiều so với nâng cao chính mình. Nhưng có một sự khác biệt giữa giáo dục và giảng dạy. Miễn là bạn nói với con bạn rằng việc dậy sớm tuyệt vời như thế nào, nó hữu ích như thế nào và đang tìm kiếm những tác nhân kích thích cho con - đây là lý thuyết, "ký hiệu". Giáo dục chủ yếu là một ví dụ cá nhân.
Đối với tôi, buổi sáng là thời gian tĩnh lặng và thư giãn, thời gian ở một mình với chính mình, thời gian sạc pin và thiền định, thời gian uống trà và đọc sách, thời gian sáng tạo và cảm hứng. Hãy nghĩ xem buổi sáng có thể dành cho bạn những gì? Và buổi sáng có thể là gì cho bạn và con bạn?
Đừng vội vàng nữa
Khi bạn đang vội vàng, bạn không hành động. Khi bạn lo lắng, đứa trẻ cũng trở nên căng thẳng. Đừng lo lắng nữa. Rốt cuộc, dù sao thì nó cũng sẽ không nhanh hơn. Chỉ là mối quan hệ sẽ tồi tệ hơn. Bình tĩnh. Bạn sẽ dậy sớm hơn một chút vào ngày mai. Và đánh thức trẻ sớm hơn một chút. Tìm thời gian đóng gói buổi sáng của bạn. Nó nên được như vậy để mọi người trong gia đình của bạn vẫn bình tĩnh. Ngay cả khi họ đang buồn ngủ, nhưng bình tĩnh.
Đi ngủ sớm hơn một chút
Để ngủ đủ giấc, bạn không cần ngủ lâu hơn mà hãy đi ngủ sớm hơn. Những người đã ngủ an toàn và hạnh phúc hơn. Nhưng hiện tại, đây là lý thuyết dành cho bạn. Làm thế nào để dịch nó vào thực tế? Đăt báo thức của bạn. Hay một cái kho? Nói chung, hãy đặt tín hiệu hẹn giờ ngủ. Tất nhiên, không chỉ trước khi đi ngủ, mà tốt hơn - trong một giờ. Nhắc nhở bản thân rằng đã đến lúc cho nghi thức ngủ buổi tối của bạn. Và hãy để nó thực sự là một nghi thức không chỉ bao gồm đánh răng mà còn giao tiếp với gia đình trước khi đi ngủ: đọc hoặc thảo luận về những cảm xúc trong ngày, một lời tạm biệt gia đình đặc biệt vào ban đêm, và nhất thiết - một cái ôm mạnh mẽ. Giống như giấc ngủ, chúng cũng giúp mọi người hạnh phúc hơn.
Đưa ra quy tắc của riêng bạn
Làm cha mẹ là sáng tạo. Và lao động. Và tuyệt vời, niềm vui lớn. Và chuyển dạ trở lại. Trên hết chính bạn, trước hết. Đặc biệt là vào sáng sớm.
Chào buổi sáng!
Đề xuất:
"Tôi điển Hình: Thờ ơ Vào Buổi Sáng, Nói đùa Vào Buổi Chiều, Buồn Bã Vào Buổi Tối, Mất Ngủ Vào Ban đêm" Hoặc Về Chứng Trầm Cảm
Có thực tế, và có thực tế tâm lý. Ở đây một người sống ở nhà - gia đình - cơ quan và từ bên ngoài dường như mọi thứ với anh ta vẫn bình thường. Nhưng không. Trong nội tâm của anh là bão tố và bão táp, lo lắng về một điều gì đó, khao khát một ai đó, không hài lòng với chính mình.
Cái Chết Của Một đứa Trẻ. Làm Thế Nào để Trở Thành Một Gia đình Sau Khi Mất Một đứa Trẻ
Cái chết của một đứa trẻ. Cái chết của một đứa trẻ là một mất mát không để lại gì trong bạn. Cuộc sống là một quá trình đấu tranh để tồn tại. Của riêng bạn, những người thân yêu của bạn, bạn bè của bạn, doanh nghiệp của bạn, ý tưởng của bạn, ảo tưởng của bạn, hy vọng của bạn, quê hương của bạn, v.
Cứu Ai: Một đứa Trẻ Từ Một Người Mẹ Hay Một Người Mẹ Từ Một đứa Trẻ?
Người mẹ lý tưởng Một người mẹ rất tốt hy sinh bản thân và đặt con mình lên hàng đầu. Anh ấy hoàn toàn quên đi cuộc sống và nhu cầu của chính mình. Những áp lực về sự cam chịu và khó chịu, bởi vì những người mẹ tốt không giận con mình.
Một Nghệ Sĩ Sống Trong Mọi đứa Trẻ! Kìm Hãm Sự Sáng Tạo Của Trẻ Em
Câu trả lời cho câu hỏi từ tiêu đề: hãy ngừng đánh giá chất nghệ sĩ trong chính bạn! Ở bất cứ đâu tôi cũng nhận thấy rằng xã hội hiện đại có ngưỡng chịu đựng tiếng ồn thấp đến mức bệnh hoạn. Trẻ em được dạy cách cư xử "lặng hơn nước, dưới cỏ"
Những đứa Trẻ Vô ơn Hay Cách Biến ước Mơ Của Bạn Thành Hiện Thực Thông Qua Một đứa Trẻ
Chúng tôi đầu tư rất nhiều vào con cái, chúng tôi cố gắng rất nhiều để đảm bảo chúng có mọi thứ. Chúng ta cho tất cả bản thân, sức lực, thời gian, trí tưởng tượng, tiền bạc, thường hy sinh một cái gì đó cho họ. Lễ hội, cốc, đồ chơi, quần áo, đọc sách, trò chơi, rạp chiếu phim, rạp hát … rất nhiều thứ.
