Về Trạng Thái đầy đủ Và Tài Nguyên

Mục lục:

Video: Về Trạng Thái đầy đủ Và Tài Nguyên

Video: Về Trạng Thái đầy đủ Và Tài Nguyên
Video: PHỐ TRONG LÀNG TẬP 17 FULL HD - BẢN GỐC KHÔNG QUẢNG CÁO 2024, Có thể
Về Trạng Thái đầy đủ Và Tài Nguyên
Về Trạng Thái đầy đủ Và Tài Nguyên
Anonim

Trạng thái tài nguyên là trạng thái đầy đủ, cân đối, đồng đều, hài hòa. Ở trạng thái này, chúng tôi cảm thấy tốt, chúng tôi thích mọi thứ, mọi thứ phù hợp với chúng tôi, chúng tôi hạnh phúc với cuộc sống. Tài nguyên là trải nghiệm trải nghiệm về sự trọn vẹn và toàn vẹn, niềm vui và hạnh phúc mà tôi đang có!

Khi chúng ta trải qua kinh nghiệm của sự hoàn thành, chúng ta có rất nhiều năng lượng, sức mạnh thể chất và tinh thần, chúng ta đang ở trong Plus. Chúng ta thấy và nhận thấy những gì chúng ta đã có, và thật dễ dàng để chúng ta biết ơn và biết ơn. Thế giới không có lựa chọn nào khác ngoài việc phản ánh điều tốt đẹp của chúng ta đối với chúng ta và củng cố phản hồi của nó - những gì bên trong, sau đó trở thành từ bên ngoài.

Nguồn lực là về sự đầy đủ của các khoản thâm hụt và sự thỏa mãn các nhu cầu của một người.

Điều gì giữ nó ở trạng thái tài nguyên:

Ở trạng thái tài nguyên, điều quan trọng là phải có ít nhất một nguồn cung cấp tối thiểu … Bạn có thể đầu tư khi bạn có thứ gì đó để đầu tư. Khi nó bằng không, thì họ không nói về các khoản đầu tư. Điều quan trọng là phải chăm sóc bản thân để giữ cân bằng trong vận đen. Và dựa vào những gì đã có để hoàn thành việc xây dựng những gì chưa tồn tại.

Điều quan trọng là phải nhận thức được những gì tôi muốn và những gì tôi cần.… Và trao nó cho chính bạn trong khi chăm sóc bản thân. Đây là về việc duy trì sự cân bằng nội môi nhất định của cơ thể và liên tục "hoàn thiện" bản thân để đạt được sự toàn vẹn và trạng thái hạnh phúc và vui vẻ. Luôn duy trì sự cân bằng và hiệu quả giữa bản thân và thế giới. Quan tâm đến bản thân. Khi nhu cầu được thỏa mãn, thì tôi đang ở trong tài nguyên!

Khi chúng ta chỉ tập trung chú ý vào sự thiếu hụt và khóc lóc về những gì chúng ta không có (và ở đâu có sự chú ý, ở đó có năng lượng), thì chúng ta "rơi" vào hố - nó ngày càng nhiều hơn. Và ngày càng có ít tài nguyên hơn để lấp đầy nó. Một "lỗ hổng" được hình thành và sau đó chúng ta không có trong tài nguyên …

Cơ cấu nguồn lực

Tất cả đều bắt đầu từ sự an toàn, và hỗ trợ là nền tảng! Sự phụ thuộc nội tại vào chính bạn, vào cội nguồn của bạn. Khả năng tự bảo vệ và đảm bảo an toàn cho bạn, về nhà ở.

Lớp vật lý: mọi thứ về đặc tính chất lượng - ngủ đủ chất, thức ăn đáp ứng nhu cầu của cơ thể, quần áo và giày dép thoải mái (chất lượng cao), sức khỏe, nghỉ ngơi. Bất cứ thứ gì cung cấp năng lượng thể chất cho cơ thể. Tình dục có chất lượng và tạo khoái cảm cho cơ thể (massage, thư giãn, tắm). Những người quan tâm đến bản thân họ chọn chất lượng trong mọi thứ xung quanh họ.

Mức độ tinh thần: Khả năng phục hồi và tính chính trực - Khỏe mạnh thế giới bên trong là một “đứa trẻ bên trong” vui vẻ, một “người lớn bên trong” ổn định, quan tâm, tốt bụng và cẩn thận, dễ dãi, “cha mẹ bên trong”. Tất cả những điều này đạt được trong quá trình trị liệu tâm lý, điều trị chấn thương. Chốt lại những cử chỉ và tình huống chưa hoàn thành trong quá khứ.

Mức năng lượng: ngăn ngừa rò rỉ năng lượng - duy trì sự cân bằng cho-cho trong các mối quan hệ, duy trì ranh giới cá nhân. Sao cho tài nguyên "không chảy đi", "không hợp nhất". Nhận thức và hiểu rằng bất kỳ hành động hoặc suy nghĩ, sự kiện hoặc cuộc họp nào, đó là tài nguyên đều có thể là tài nguyên và có thể là lãng phí tài nguyên. Và ở đây, việc chăm sóc bản thân sẽ không lãng phí sức lực mà hãy tiết kiệm, đầu tư vào những thứ cần thiết.

Mức độ tinh thần: thực hiện bản thân trong hoạt động, công việc yêu thích. Làm những gì bạn yêu thích sẽ hoàn thành khi bạn hiểu sứ mệnh của mình và những gì tôi làm là có giá trị, quan trọng không chỉ đối với tôi, mà còn đối với những người khác, đối với thế giới

Chúng tôi là một cơ chế đa diện phức tạp đòi hỏi sự điều chỉnh và cẩn thận. Đây là cách bạn chăm sóc bản thân và nguồn lực bên trong của bạn. Năng lượng là nơi chú ý, và nó ở đâu “ở đây và bây giờ” hay trong quá khứ? Trong cuộc đối thoại tinh thần, trong những giấc mơ, trong tương lai và trong sự lo lắng về anh ta hoặc quá khứ. Tôi giải phóng năng lượng của mình ở đâu?

Nguồn lực là khi chúng ta mang lại hiệu quả cao nhất cho bản thân và cho người khác, giúp bản thân hạnh phúc hơn và thành công hơn. Nhiệm vụ của chúng ta là hạnh phúc và chia sẻ hạnh phúc của mình với thế giới khi có năng lượng để trao đổi với thế giới. Tràn ngập, chúng ta có thể cho đi mà không cạn kiệt, nhưng nhân lên.

Đề xuất: