2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
TẠI SAO TỐT HƠN HÃY ĐẶT CÂU HỎI CHO CÁ NHÂN MỘT NHÀ TÂM LÝ HỌC, thay vì tự mình tìm kiếm câu trả lời?
Từ kinh nghiệm cá nhân của tôi, tôi chỉ đưa ra một kết luận như vậy.
Tôi không muốn hạ giá con người và khả năng của họ, và đây không phải là điều tôi đang viết. Chỉ là mỗi người đều là chuyên gia trong lĩnh vực của họ. Và khá thường xuyên, khi lần đầu tiên phải đối mặt với một câu hỏi cần hỏi chuyên gia tâm lý, một người sẽ cố gắng tự mình đối phó.
Trong trường hợp này, anh ta phải đối mặt với những hậu quả sau:
- chẩn đoán không chính xác (thừa nhận vấn đề);
- không có khả năng đối phó với một vấn đề không tồn tại (câu hỏi);
- câu hỏi hiện tại không chuyển động;
- không tìm thấy phương tiện giải quyết vấn đề.
Điều này dẫn đến sự thất vọng, mất sức sống và thời gian. Và điều chính là bản thân câu hỏi vẫn chưa được giải đáp.
Điều quan trọng và cần thiết là bạn phải tự mình đương đầu với cuộc sống của mình mà không cần sự trợ giúp từ bên ngoài. Nhưng điều quan trọng là phải hiểu rằng tính tự lập này vẫn cần phải học. Thật không may, cho đến nay, hiểu được cảm xúc của mình, biết cách quản lý chúng, hiểu được bản thân không phải là môn học bắt buộc ở trường. Và điều này dẫn đến việc một người trưởng thành không có những kỹ năng cơ bản để xây dựng cuộc sống của chính mình. Anh ta không biết cách đưa ra quyết định, thiết lập ranh giới, nói "không", bảo vệ quan điểm của mình trong cuộc xung đột và không có nó, chấp nhận quan điểm khác, chọn người và bạn bè.
Trên thực tế, những kỹ năng cơ bản này nên và có thể được cha mẹ truyền cho con cái khi chúng lớn lên, nhưng thường thì không.
Và bây giờ, một người trưởng thành, chủ nhân của một nhân cách chưa trưởng thành, tiếp tục sử dụng các hình thức quan hệ giữa con cái và cha mẹ: để xúc phạm, thao túng, trở nên gắn bó. Đây là con đường dẫn trực tiếp đến một mối quan hệ chưa trưởng thành, phụ thuộc trong đó sự gắn bó được coi là tình yêu, và một người sẵn sàng hy sinh nhiều, nếu không phải là tất cả, chỉ để ở gần. Những mối quan hệ mà sự tự phản bội là tiêu chuẩn sẽ dẫn đến sự chia ly không thể tránh khỏi.
Khi một người bắt đầu tự tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi của mình, thì nhận thức của anh ta nói chung sẽ cản trở khả năng tìm ra câu trả lời chính xác. Trước hết, chẳng hạn như không có khả năng chịu trách nhiệm về cảm xúc của mình, chuyển giao sự phóng chiếu sang người khác, mong muốn thao túng và không cho phép tìm và nhìn thấy lý do ở bản thân và xây dựng lại hành vi của mình từ thói quen trẻ con thành người lớn..
Lý do thứ hai là mỗi câu hỏi có sắc thái riêng và có lẽ chỉ giống một phần tình huống được mô tả bởi ai đó. Khi bạn đặt câu hỏi của mình với nhà tâm lý học, bạn đang hỏi với đặc điểm cá nhân của mình, và do đó câu trả lời sẽ được nhà tâm lý điều chỉnh cụ thể cho tình huống của bạn.
Và điều này không có nghĩa là bạn không cần phải là một người độc lập. Chỉ cần phải, và thậm chí nhiều hơn như vậy. Bạn sẽ chỉ được hướng dẫn đến nơi mà bạn cần tìm kiếm câu trả lời, họ sẽ chỉ cho bạn phương hướng, và bạn đã đi qua toàn bộ con đường, nhận ra và kiểm soát bản thân.
Và, khi bạn đã được đào tạo trong việc nhận biết và hiểu rõ bản thân, thì đó là lúc bạn phải sống hoàn toàn dựa vào chính mình.
Điều này có nghĩa là bạn có thể hình thành và xác định rõ ràng những câu hỏi bên trong của mình, bạn biết bạn nên đi đâu với chúng hoặc đọc gì, bạn biết cách sử dụng ý chí của mình để xây dựng lại hoặc học tập thường xuyên. Tự lực cánh sinh có nghĩa là bạn tự chịu trách nhiệm về việc cảm nhận, hiểu biết và lựa chọn.
Đề xuất:
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
Tại Sao Một Người đàn ông Chia Tay Với Tình Nhân Của Mình? Hiểu Tại Sao Một Người đàn ông đã Có Gia đình Bỏ Tình Nhân Của Mình?
Tại sao một người đàn ông chia tay với tình nhân của mình? Tranh giành đàn ông có vợ (kể cả ví tiền của mình), nhiều cô bồ nhí tìm cách uy hiếp vợ, tạo tâm lý hoang mang trong họ, khiến họ buông xuôi, tự nguyện bỏ chồng. Vì vậy, huyền thoại được tạo ra về sự vượt trội hoàn toàn của tình nhân so với vợ về tuổi tác, giới tính, ngoại hình, tính cách, v.
Tại Sao Tôi Cần Một Nhà Tâm Lý Học, Tôi Không Phải Là Một Nhà Tâm Lý Học
Ở Nga, mọi người quen với việc hòa thuận "bằng cách nào đó, theo cách riêng của họ." Và ngoài ra còn có bạn bè, chiến hữu, bạn nhậu? Và ít ai nghĩ đến việc tình bạn thường đổ vỡ, cuộc sống đổ vỡ, những lời đàm tiếu sau khi vào bếp thẳng thắn của chúng ta.
💥 CHILDFREY, CÁ NHÂN VÀ NHỮNG NGƯỜI THÔNG THƯỜNG. 💥 TẠI SAO TÔI KHÔNG MUỐN CÓ GIA ĐÌNH VÀ CON - CÂU TRẢ LỜI CHO CÂU HỎI CỦA BẠN BẠN SẼ TÌM HIỂU TRONG BÀI VIẾT. 💥 MẸO CỦA NHÀ TÂM LÝ
Không có trẻ em, sự cô đơn cá nhân và kích thích tố. Bài viết này được tôi viết riêng cho những ai mong muốn tìm hiểu về hiện tượng "Childfree" trong văn hóa hiện đại, hiểu được tâm lý của những con người này. Nhưng đặc biệt là đối với những người phụ nữ và nam giới không có trẻ em được tôn trọng
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình! Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi. Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.
