2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Đang chần chừ?
Sau đó, chúng tôi đi đến bạn! 😁😊
Gần đây, ngày càng có nhiều người quen xung quanh nói về sự trì hoãn.
Một thứ gì đó bị trì hoãn, tay không với lấy một thứ gì đó, không còn đủ sức cho một thứ gì đó … 🤔
Nhiều người thở dài khi họ thừa nhận điều đó. Một số người đã tham gia cuộc trò chuyện bắt đầu vạch ra kế hoạch làm thế nào để sửa chữa sự hiểu lầm khó chịu này.
Nếu bạn nghiên cứu sâu hơn về bản chất của sự trì hoãn và nhìn vào quá trình bên trong đằng sau nó, bạn có thể thấy rất nhiều điều bất ngờ và thú vị.
Ví dụ, cuộc đấu tranh về động cơ, khi bạn phải làm rất nhiều việc: trong công việc, cho gia đình và cho bản thân.
Và não bộ bắt đầu sôi lên, không biết phải nắm lấy thứ gì!
Và như các chuyên gia viết, nếu anh ta không thoải mái trong tình trạng hỗn loạn như vậy, thì chỉ có một cách thoát ra: không tiếp nhận bất cứ điều gì, và sẽ bình tĩnh hơn.
Trong thời điểm hiện tại.
Bản thân nó đã được kiểm tra và những người quen cũng xác nhận rằng việc lập kế hoạch và danh sách giải quyết tốt vấn đề này.
Sau khi viết ra các nhiệm vụ và công việc, chúng sẽ không còn hỗn loạn nữa mà biến thành những gì chúng vốn có.
Danh sách kiểm tra của nhiệm vụ và nhiệm vụ!
Cá nhân tôi cũng nhận thấy một cơ chế như vậy khi tôi trì hoãn một việc gì đó.
Tôi viết danh sách, lên kế hoạch, sắp xếp thứ tự ưu tiên.
Nhưng khi đến lúc phải hành động, tôi chuyển những ưu tiên này, đôi khi để lại điều quan trọng nhất "cho sau này."
Iiiiii…. Tôi sẽ cung cấp cho bạn! Nó vẫn chưa hoàn thành!
Tại sao chuyện này đang xảy ra?
Tôi bắt đầu tháo gỡ, và nhận ra rằng tôi sợ hãi trước hoạt động mới.
Những thứ kia. những gì tôi chưa thực hiện trước đây hoặc những gì không có trong danh sách những việc tôi luôn làm.
Một mặt, có nỗi sợ rằng nó sẽ không hoạt động. Mặt khác, tôi sẽ "lãng phí thời gian", nhưng kết quả mong muốn sẽ không được.
Vì vậy, tôi nghĩ với sơ đồ thông thường - "mọi thứ đều vô ích và tôi chỉ mất thời gian, sử dụng nó không hiệu quả, nhưng tôi có thể …"
Và thứ ba, những người thích cảm giác như một "học sinh lớp một ngớ ngẩn" vẫn không thể làm bất cứ điều gì, nhưng chỉ mới bắt đầu học chữ cái và chữ số? (đây cũng là lời chào để hạn chế niềm tin!)
Và ở đây nó giúp tôi rất nhiều để hiểu tại sao tôi cần những hành động này hoặc hoạt động này mà tôi không bắt đầu.
Sự hấp dẫn đối với mục tiêu và sự hiểu biết về những gì nó sẽ mang lại cho tôi, nếu tôi làm được, hoặc ít nhất là thử, tôi sẽ thấy điều gì sẽ xảy ra.
Và sau đó, bạn bè, bất chấp sự phản kháng, một loạt các vấn đề quan trọng hàng ngày, hãy sợ hãi, bạn có thể cảm thấy mình là người tiên phong trên Everest! 🏔
Và ngay cả khi tôi chỉ tìm ra cách thiết lập nhiềuchat, đọc những bài viết khó hiểu của Rubinstein hoặc Wecker, hoặc thành thạo một bài báo phân tích tâm lý.
Nó chỉ ra rằng động lực sẽ là chìa khóa ở đây. Mục đích và động cơ bên trong!
Vì vậy, nếu bạn không đảm nhận một điều gì đó, hãy suy nghĩ, bạn có thể không ép buộc bản thân, không mắng mỏ và không cố gắng phá giá, tôi đã là một điều tồi tệ, đã không làm gì nữa?
Có lẽ đó chỉ là thời gian để làm việc dựa trên động lực?
Bạn nghĩ sao?
Đề xuất:
Tại Sao Bạn Chán? Chán Là Gì? Điều Gì ẩn Sau Sự Buồn Chán? - Nếu Bạn đang Buồn Chán Thì Sao?
Chủ nhật lại … Tôi xem bộ truyện - chán, chơi game - chán, đi dạo chơi - chán … Chán tưởng chừng là cảm giác đơn giản, nhưng thực tế ẩn chứa rất nhiều tình cảm, mong muốn và nhu cầu. . Sự buồn chán tưởng chừng như vô hại, nhưng nó có thể khiến cuộc sống của bạn hoàn toàn không thể chịu đựng nổi.
Chúng Tôi Rất Sợ Rằng Cái Chết Sẽ Cướp đi đứa Trẻ Khỏi Chúng Tôi, Rằng Chúng Tôi Sẽ Lấy đi Mạng Sống Của Nó
Hôm nay tôi muốn nói về một điều gì đó khó khăn và tôi không thực sự muốn nghĩ đến. Có một phần bóng tối đối với mong muốn bảo vệ và chăm sóc trẻ em, về sự an toàn, sức khỏe, đạo đức và tương lai của chúng. Một phiên của ma thuật đen sau đó là tiếp xúc Làm thế nào khác để mô tả hiệu ứng của bài báo trên Novaya Gazeta, đã gây sốc cho nhiều bậc cha mẹ Nga, về các vụ tự tử ở trẻ vị thành niên?
Tập Thể Thần Kinh Của Thời đại Chúng Ta: Viktor Frankl Về Chủ Nghĩa định Mệnh, Chủ Nghĩa Tuân Thủ Và Chủ Nghĩa Hư Vô
Viktor Frankl về những gì mà chứng loạn thần kinh tập thể ám ảnh mọi người trong thời đại tự động hóa, làm thế nào ý chí bẩm sinh về ý nghĩa được thay thế bằng ý chí quyền lực và niềm vui, hoặc hoàn toàn bị thay thế bởi sự gia tăng liên tục trong nhịp sống, và tại sao vấn đề tìm kiếm ý nghĩa không thể bị giới hạn trong việc sinh sản đơn giản.
Câu Chuyện Về Cách Mà Chủ Nghĩa Bi Quan, Chủ Nghĩa Lạc Quan Và Chủ Nghĩa Hiện Thực đã đến Vương Quốc Của Ham Muốn
Ngày xửa ngày xưa có Chủ nghĩa bi quan, Chủ nghĩa lạc quan và Chủ nghĩa hiện thực. Một khi nó trở nên tồi tệ khi họ phải sống trong ngôi làng bị bỏ rơi của họ, nơi không có ai để nói chuyện, và họ bắt đầu cùng nhau trong một cuộc hành trình dài đến vương quốc có tên là Desire.
Chú ý. Thai độ. Lời Thú Tội
Nó rất quan trọng và cần thiết đối với mỗi chúng ta: Sự quan tâm tôn trọng từ người khác; Đối xử công bằng từ họ; Sự công nhận của họ về giá trị của chúng tôi. Dựa trên cơ sở này, sự quan tâm xứng đáng đến bản thân, một thái độ thích đáng đối với bản thân và giá trị bản thân được hình thành trong chúng ta.
