2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Sống bằng sự hy sinh của bạn..
Tôi muốn chia sẻ điều khó khăn nhất và quan trọng nhất mà tôi đã phải trải qua trong cuộc đời.
Đối với tôi, điều khó khăn nhất là phải thừa nhận với bản thân: “Tôi là nạn nhân”.
Nhìn thấy sự thật này, nhận thấy điều đó về bản thân bạn, ngừng chạy trốn khỏi nạn nhân của chính bạn.
Tại sao nó lại khó khăn như vậy đối với tôi?
Bởi tôi luôn tự cho mình là một “chiến sĩ”, “cách mạng”, “phản loạn”.
Bạo chúa, vâng, đó là vai trò của tôi. Nhưng nạn nhân ???
Tại thời điểm này, tôi thậm chí còn tắt thở..
Ngược lại, nạn nhân là nỗi đau vĩnh viễn, vĩnh viễn bất lực, vĩnh viễn chờ đợi một điều gì đó từ ai đó. Thật nhớp nháp, nhớp nháp, ghê tởm … Ư..
Điều này chắc chắn không phải về tôi.
Nhận ra một bạo chúa trong bản thân bạn thậm chí còn dễ chịu một chút. Thật nhiều sức mạnh, thật nhiều sức mạnh, thật nhiều năng lượng. Vai trò này là bất khả xâm phạm. Thật kinh khủng.
Nó giống như việc khoác lên mình một bộ váy lộng lẫy của một chú “sói xám” và chạy xung quanh để hù dọa mọi người xung quanh.
Nhưng làm sao để thấy đằng sau “bộ đồ” này là một nạn nhân bơ vơ, dễ bị tổn thương, thiếu trách nhiệm?
Rốt cuộc, không thể có bạo chúa nếu không có sự hy sinh. Giống như không thể có đen mà không có trắng, sáng mà không có tối, v.v.
Rốt cuộc, một bạo chúa chỉ là một bộ mặt của nạn nhân.
Nơi nào đó chắc hẳn là….
Và hơn bất cứ điều gì khác, tôi không muốn gặp cô ấy.
Yếu đuối, bất lực, sợ hãi, tội lỗi và xấu hổ … … là những gì tôi đã chạy trốn suốt cuộc đời mình.
Tôi trở thành con tin cho một vai diễn, để không va chạm và không trải qua những cảm giác này. Đừng để ý mình như vậy.
Nhưng điều đáng giá là nhìn vào những sự kiện chính của cuộc đời bạn và những kết luận mà bạn đưa ra từ chúng, mọi thái độ trong cuộc sống này bắt đầu xuất hiện.
Và khi bạn mở bức màn của "bạo chúa độc đoán", phía sau anh ta có thể thấy một nạn nhân nhỏ bé, run rẩy, sợ hãi, người đã cải trang thành "sói xám" và cố gắng hù dọa mọi người, miễn là không ai đến gần cô ta và không làm tổn thương cô ấy.
Và từ lúc đó, rất nhiều công việc bên trong bắt đầu.
Từ thời điểm bạn thực hiện sự hy sinh của bạn. Nó giúp thoát ra khỏi vai trò mặt nạ và bắt đầu trở thành nạn nhân của bạn. Để ý cô ấy trong các mối quan hệ với những người khác. Nhận thấy hành động của cô ấy. Để ý cô ấy trong các cuộc bầu cử của bạn. Để ý cô ấy trong suy nghĩ của bạn.
Để ý đến cô ấy trong cảm xúc của bạn.
Điều khó khăn nhất không phải là trốn chạy trong lớp mặt nạ thông thường của một "bạo chúa", mà là sống từng giây phút sợ hãi, bất lực, ngờ vực, tủi thân, thiếu trung thực và vô trách nhiệm.
Để ý mình thế này, sống mình thế kia. Để chạm đến tận cùng, để giữ cho mình ý thức về vị trí của bạn trong cuộc sống.
Hãy sống nạn nhân của bạn cho đến khi thực sự gây hấn (chứ không phải phòng thủ trong tưởng tượng) và niềm đam mê cuộc sống trỗi dậy trong đó.
Khi nạn nhân bên trong cảm thấy mệt mỏi vì dần chết đi và đau buồn về sự bất công của thế giới này, thì cuộc vui bắt đầu.
Khoảnh khắc nhận trách nhiệm cho cuộc đời mình. Loại bỏ tất cả các khoản phí. Từ chối ảo tưởng về kỳ vọng. Sự sẵn sàng hành động bên trong.
Tha thứ cho bản thân và người khác.
Đây là nơi bắt đầu TỰ DO, ĐỐI THỦ, TRÁCH NHIỆM.
Đề xuất:
"Phụ Nữ Không đụng Chạm" Và "đàn ông Kiên Nhẫn". Khả Năng Chịu đựng Lạm Dụng Tình Cảm. Lựa Chọn Nạn Nhân
Nhà bếp. Tối. Anh ấy và cô ấy đang cố gắng làm bữa tối. - Sao anh lại dang tay ra đây như một kẻ ngốc vậy! Cút đi! .. Mang đi! … Đưa đi! .. - Vâng, bây giờ, đừng hét, bạn không thấy, tôi đang bận … Bây giờ tôi sẽ đến và làm điều đó. Người ta có cảm giác rằng lời nói của anh ta không làm tổn thương cô ấy.
Vai Trò Của Nạn Nhân Trong Tình Huống Bạo Lực Gia đình. Hành Vi Của Nạn Nhân. "Lời Kêu Gọi Của Sự Hy Sinh"
Hãy đồng ý ngay - trách nhiệm về bạo lực thuộc về thủ phạm. Đây là trách nhiệm cá nhân. Nó không thể được chia sẻ với bất kỳ ai. Nhưng trong kịch bản bạo lực gia đình, cả hai đều tham gia: "kẻ hiếp dâm" là người thực hiện hành vi bạo lực và "
Từ Nạn Nhân Trở Thành Bạo Chúa Và Trở Lại
"Cả thế giới là một nhà hát, và những người trong đó là các diễn viên." Nếu nhà kinh điển biết nó sẽ công bằng như thế nào trong đánh giá này, có lẽ anh ta sẽ kiềm chế trước những tuyên bố cấp tiến như vậy. Các nhà tâm lý học chắc chắn rằng:
"Đừng Chơi Nạn Nhân Nữa." Tại Sao Công Thức Này Không Hoạt động
Khái niệm “nạn nhân” đã trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta - nhờ các khóa đào tạo phổ biến, các chương trình phát triển cá nhân, v.v. Bạn hành động như một nạn nhân, hãy ngừng đóng vai một nạn nhân, tôi là một nạn nhân điển hình - những bộ phim kinh dị đến rùng mình từ những người sáng tạo ra Khám phá người phụ nữ thực sự trong bạn và cách đạt được sự tự tin không thể phá vỡ.
Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Vai Trò Nạn Nhân Và Trở Thành Một Người Tự Tin?
Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với sự tấn công từ người khác, sự mất giá, đáng được chấp thuận, nếu bạn cảm thấy bị người khác coi thường nhu cầu của mình, thao túng, nếu bản thân bạn bị xúc phạm và cho rằng thế giới không công bằng, nếu bạn không đủ quyết tâm.
