2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Thứ năm trầm cảm.
Không gian trống hoặc có thể là bạn.
Căn bệnh trầm cảm có thể nóng đến mức khiến bạn ấm lên? Đúng. Mùa hè, trời nóng. Nhiệt, nói về khu nghỉ mát bên ngoài cửa sổ, tâm trạng qua lại, ở chế độ chờ. Có thể là quảng cáo của bạn, nhưng ở đây chỉ có cái bóng của cơ thể tôi đang di chuyển trên đường nhựa lơ lửng, những cái cây giả vờ bất động, và ở đâu đó, băng đang tan chảy, không âm thanh, không thể nhận thấy, và ở đây sự u sầu của mồ hôi phản bội một sự rình rập Phiền muộn. Nếu chúng ta nhận lấy và đứng dậy khỏi ghế ngay bây giờ, thì chúng ta sẽ có một bước đột phá vượt bậc, nếu chúng ta tiếp tục ngồi, có sự trì trệ không thực tế, bồn chồn là không nên. Cuộc trò chuyện ngoài cửa sổ ngày càng trở nên quen thuộc, tôi đã cùng họ đến khu nghỉ dưỡng, chúng tôi chọn vé từ thiên đường của nỗi buồn này, nhưng không, tôi vẫn ở đây, và cả chứng trầm cảm của tôi nữa. Gửi cô ấy đến Chile, vâng, có lẽ với Chile, sẽ là một cách chơi chữ cao quý - "trầm cảm với hương vị của Chile, bỏng như cảm lạnh của bạn."
Tình cảm là một điều thú vị. Thật đáng sợ khi bị lạc trong đó, nhưng không có nó thì thật là cô đơn. Như vậy là ngõ cụt. Tất nhiên, không nghi ngờ gì nữa, có trung, nhưng nó ở đâu trong một người? Khi còn tình cảm, tôi chỉ nghĩ rằng mình không cô đơn, khi không còn một mình bên cạnh người khác, tôi không cảm thấy trống trải, vậy mà, tại sao lại tự lừa dối bản thân mình nếu cảm thấy tồi tệ khi người kia rời bỏ mình, và điều này, sự trống rỗng ngày càng trở nên rõ ràng hơn đối với tôi, hiển nhiên, được định hình thành các đường nét của tôi, thật vững chắc, và tôi, mềm mại, lấp đầy hình thức của nó. Mọi thứ đều thay đổi vị trí và tôi cũng vậy với sự trống rỗng của mình. Và cho dù bạn cố gắng thế nào, bạn không thể thêm một cái khác vào mẫu này, hoàn toàn không có gì. Và hóa ra tôi ở dạng một chiếc đồng hồ cát, trôi chảy từ dạng này sang dạng khác, trong khi vẫn giữ nguyên dạng xoay quanh trục của nó khi nó được lấp đầy - trống rỗng. Xung quanh trục của nó. Đủ ảo tưởng về các thành viên của vòng tròn, không có ai cả, có bạn và trục của cuộc sống, và đây là bạn nữa. Và thật kỳ lạ là ngay khi tôi tràn đầy chấp trước, sức hút của sự trống rỗng ngay lập tức ném tôi xuống, và nó lại hút tôi vào chính nó, giải phóng tôi cho một nỗi buồn cô đơn cũ mới như vậy, và tôi lại lấp đầy nó, lấy nó để gắn bó. Và nó tồn tại lâu dài vô hạn.
Nóng, nhưng vừa phải, không nhiều như vậy, vừa phải cao hơn mong đợi, vâng, nóng. Trầm cảm không nóng lên, nhưng không nguội đi, nó ấm lên mà không làm tôi ấm lên, hay đúng hơn là nó sưởi ấm cho tôi, nhưng tôi không cảm thấy sự ấm áp của nó. Tôi lại bỏ lỡ vụ nổ nguyên tử, quay lại, xung quanh chỉ có những bóng đen in trên tường, và tôi ấm áp, và một làn da rám nắng đột nhiên xuất hiện, nhưng bên trong đó là mồ hôi, buồn, lạ lùng, nhưng tất cả sự ấm áp này dường như dành cho cô ấy một mình, và không phải với tôi, như thể tôi giống như một nơi trống trải để làm nguội nhiệt huyết của cô ấy. Và nó nóng, nó đốt cháy tôi từ bên ngoài, đóng băng từ bên trong, và tôi bỏng, tôi tan chảy, tôi từ từ rút vào giày thể thao của mình, không bao giờ thấy ấm trong địa ngục hạt nhân này.
Điều gì có thể tồi tệ hơn trầm cảm vào mùa hè? Tôi không biết. Bất cứ điều gì. Vâng, nó chắc chắn là, bất cứ điều gì. Bạn nghe tôi? Này?! Bất cứ điều gì!!! Đừng cố gắng, tôi nghe thấy bạn, tiếng hét của bạn đã cháy hết trước khi nó bùng lên, xung lực của nó truyền vào những chuyển động uyển chuyển không vội vàng của bạn, và bạn vẫn đang bước đi trong khi ngồi trên ghế. Tôi nghe thấy bạn, một nụ cười rạng rỡ, nhiệt thành của tôi. Em quyến luyến anh đến mức sẵn sàng trở thành chỗ trống của anh. Tôi đã sẵn sàng để trở thành một, còn bạn?
Đề xuất:
Tôi Cảm Thấy Tồi Tệ Với Bạn, Nhưng Nó Thậm Chí Còn Tồi Tệ Hơn Nếu Không Có Bạn. Sự Phụ Thuộc Không Phải Là Tình Yêu
Gần đây tôi đã làm việc rất nhiều trong nghiên cứu về sự phụ thuộc và các mối quan hệ phụ thuộc mã. Phụ thuộc mã là tai họa của thời đại chúng ta. Đây là khi ai đó đặt cuộc sống, hạnh phúc, cảm xúc của họ, v.v. tùy thuộc vào người khác. Sự phụ thuộc luôn không trung thực và luôn bị thao túng.
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
“Tôi Không Quan Tâm đến Cảm Xúc Của Bạn. Và Tôi đã Sống Trong Nhiều Năm Mà Không Có Bất Kỳ Cảm Xúc Nào. Tại Sao Tôi Phải Thay đổi Bây Giờ ?! " Trường Hợp Từ Thực Tế
Oksana, một phụ nữ trẻ chưa lập gia đình, 30 tuổi, đã tìm đến liệu pháp tâm lý do cảm giác trống rỗng, mất đi bất kỳ ý nghĩa nào và khoảng trống về giá trị. Theo cô, cô “hoàn toàn bối rối”, không biết “mình muốn gì trong cuộc sống và từ cuộc sống”.
Không Ai Yêu Bạn Vì Bạn Không Trẻ, Không đẹp Hay Không Thon Gọn? Bạn Có Nghĩ Rằng đây Là Một Ngõ Cụt?
Tôi bây giờ là một phụ nữ 50 tuổi hạnh phúc. Tất nhiên, tôi còn trẻ, nhưng đẹp và mảnh mai, theo nghĩa cổ điển, tôi chưa bao giờ thế! Câu “không bao giờ” này bây giờ nghe không giống một câu, như thời thơ ấu, khi bạn bị coi là cô gái xấu xí nhất trong lớp.
Làm Thế Nào Tôi Có Thể Không đập Phá Cả Thế Giới? Hoặc Chúng Ta Hãy Nói Về Sự Khó Chịu, Tức Giận, Tức Giận Và Thịnh Nộ
Cảm giác tức giận như thế nào và phải làm gì với nó? Phổ của sự tức giận là khá lớn - đầu tiên chúng ta cảm thấy không hài lòng, sau đó là kích thích, sau đó là tức giận, sau đó là tức giận và thịnh nộ. Giận dữ và thịnh nộ không còn là một cảm giác ảnh hưởng nhiều nữa.
