Con Người Giống Như Tấm Gương

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Bạn thường soi gương như thế nào?

Bạn nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình bao nhiêu lần một ngày? Gương, kính cửa sổ, kính xe, điện thoại, vào nước….

Thật tuyệt vời, phải không? Chúng ta cần phản ánh bao nhiêu. Để biết chúng ta trông như thế nào, quần áo của chúng ta phù hợp như thế nào, đầu tóc của chúng ta có chỉnh tề hay không, nếu có thứ gì đó trong răng của chúng ta …

Nếu không có gương, thật khó để hiểu ngoại hình của tôi như thế nào, thân hình của tôi như thế nào, màu sắc nào phù hợp với tôi, điều gì làm nổi bật nét quyến rũ của hình thể và điều gì che giấu khuyết điểm, liệu ngoại hình của tôi có phù hợp với sự kiện tôi sắp tới hay không, là gì. tình trạng da của tôi, liệu tôi có cần cắt tóc, trang điểm hay không…. Và cố gắng mua quần áo không có gương trong phòng thử đồ ?!

Một số lượng đáng kinh ngạc những điều quan trọng mà chúng ta làm và nhận ra thông qua việc chiêm ngưỡng sự phản chiếu của chúng ta.

Nó có thể ảnh hưởng đến cảm giác bên trong của chúng ta về bản thân, tâm trạng của chúng ta …

Và nếu bạn tưởng tượng rằng không có "gương"?

Làm sao bạn biết tôi là gì?

Tại thời điểm này, tôi nhớ câu nói "đôi mắt là tấm gương của tâm hồn".

Đối với tôi, đôi mắt của người khác cũng là một "tấm gương".

Người khác nhìn thấy tôi.

Tôi có thể được phản ánh trong đó.

Anh ấy có thể cho tôi biết tôi bây giờ là gì.

Và chúng tôi sử dụng nó rất nhiều.

Chúng tôi tin những gì người khác nói về chúng tôi.

Chúng tôi cố gắng gây ấn tượng với người khác.

Chúng ta thường nghĩ “Tôi là cách họ đối xử với tôi”.

Khi sinh ra, chúng ta không có cơ hội nhìn vào gương, không thể tiếp cận được với hàng tá nhận xét và ý kiến về con người của chúng ta.

Và chúng tôi thực sự cần biết, để hiểu điều này.

Thế giới nhìn chúng ta qua con mắt của một người mẹ.

Người đầu tiên chúng ta gặp.

“Tấm gương” đầu tiên mà chúng ta phản chiếu.

Chúng ta yêu bản thân mình qua con mắt của một người mẹ.

Từ cách cô ấy nhìn chúng tôi, những cảm giác mà cô ấy trải qua phụ thuộc vào cảm nhận của chúng tôi về bản thân, kinh nghiệm về bản thân.

Đây là cách giá trị của chúng tôi được hình thành.

Cùng với cô ấy, chúng tôi bước ra thế giới rộng lớn.

Và chúng tiếp tục được phản ánh.

Tìm hiểu điều gì đó mới về bản thân.

Biến đổi.

Phát triển, xây dựng.

Mọc lên.

Phản ánh những người khác.

Và điều đó xảy ra là không có ai để phản ánh chúng tôi.

Và trong một thời gian dài chúng ta không biết "tôi là gì".

Sau đó, họ mặc tất cả mọi thứ, tìm kiếm những gì hợp thời trang, những gì số đông thích …

Chỉ có bên trong là trống rỗng …

Và nếu không ai “nhìn thấy” chúng tôi, chúng tôi sẽ chết.

Và chúng ta có thể được phản ánh tình yêu thương chỉ khi chúng ta cư xử theo một cách nào đó, là "tốt", thoải mái, là "một số".

Và chúng tôi đã từ bỏ một phần của mình để được yêu. Họ đã che giấu những mặt “xấu” của bản thân. Và sau đó họ chỉ tin vào hình ảnh được phản chiếu bởi một người lớn.

Khi tôi nghĩ “đôi mắt là tấm gương của tâm hồn”, tôi hiểu rằng Người kia chỉ có thể phản chiếu tôi bởi những gì anh ấy chứa đầy, những gì trong anh ấy và những gì anh ấy là. Tấm gương mà anh đã từng soi vào.

Và điều này cũng có giá trị đối với tôi, bởi vì Ngài có thể thấy tôi hoàn toàn khác.

Tôi thử nó trên chính mình.

Đang cân nhắc.

Đôi khi tôi ngạc nhiên về việc phát hiện ra và tự gán cho mình phần mà tôi không để ý.

Đôi khi tôi nhận ra rằng “cái này” không phải của tôi, nhưng người khác có thể nhìn thấy tôi như vậy, và khi đó, điều quan trọng là tôi phải làm rõ để người đó nhìn thấy tôi chứ không phải dự đoán của anh ta.

Vào những lúc khác, tôi nhận ra sự thật rằng biểu hiện của tôi không phải do một tình huống thực tế, mà là một trải nghiệm đau thương. Và tôi có cơ hội để chữa lành, phát triển, bước tiếp.

Bằng cách phản ánh chúng ta tạo ra nhau.

Trong mọi cuộc họp.

Tôi là bởi vì Bạn là.

Nhà trị liệu tâm lý giống như một người khác chuyên nghiệp, một tấm gương có thể phản chiếu tôi trong một hình thức an toàn, với ít diễn giải và ý nghĩa bổ sung nhất. Rốt cuộc, anh ấy làm rất nhiều việc trong quá trình nhận thức cá nhân và nhạy cảm với bản thân, anh ấy có thể tách cái của mình ra khỏi cái của tôi, anh ấy không phục tôi trong hình chiếu, mà cho biết anh ấy ở bên tôi như thế nào, anh ấy cảm thấy gì, lo lắng, điều đó. anh ấy được sinh ra cho tôi …

Và tôi có thể hiểu rõ hơn những gì đang xảy ra với tôi, cảm xúc của tôi, những người khác với tôi, những gì tôi muốn.

Tâm lý trị liệu luôn là việc biết mình bên cạnh người khác, thông qua người kia.