Bạn Có Lòng Tự Trọng Thấp

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Ngay bây giờ, nhiều nhà tâm lý học đang giải quyết chủ đề "nói thẳng lòng tự trọng", tức là, có vẻ như bằng cách nào đó vẫn còn thấp … Và lòng tự trọng - nó như thế nào? Làm thế nào tôi có thể đánh giá bản thân và chống lại những gì? Rốt cuộc, mọi thứ chỉ được nhìn nhận trong sự so sánh và đối lập. Tiêu chí là gì? So sánh ở bản thân cái gì và cái gì với cái gì? Bản thân với chính mình? Đó là, trước đó tôi vốn có lòng tự trọng cao, nhưng bây giờ đột nhiên… giảm hẳn? Hoặc có thể ai đó đã nói với bạn về điều này, cũng chính là các nhà tâm lý học, đánh giá bạn thông qua chính họ. Hoặc có thể chính bạn đã nghe ở đâu đó, chợt thấy trong mình cái gốc của “mọi điều xấu xa”? Nhưng nó như thế nào? Cơ chế tinh thần là gì?

Không có tâm lý học như vậy … Không có định nghĩa như vậy - lòng tự trọng. Bởi vì, nếu chúng ta nói về cơ chế, thì theo đặc điểm của nó, trạng thái tự ti sẽ gần với rối loạn tâm thần trầm cảm hưng cảm, khi bệnh nhân, đang trong giai đoạn hưng cảm, cảm thấy mình là một thiên tài, vĩ đại nhất, toàn năng, tốt, đó là … Chúa. Và trong giai đoạn trầm cảm, anh ta cảm thấy sự tầm thường, bất lực, tuyệt vọng của mình, bằng cách nào đó, một cách nào đó, cảm thấy sự kém cỏi của chính mình, tức là, sự không hoàn hảo, trống rỗng …, thiếu thốn. Nhưng, đồng thời, anh nhớ rằng gần đây anh là người toàn năng. Đây là những trải nghiệm “lòng tự trọng bỗng dưng sa sút”! Nhưng, ngay cả trong ví dụ này, nguyên nhân và kết quả vẫn bị nhầm lẫn rất nhiều. Ngay cả trong điều này, cái gọi là "lòng tự trọng", một trạng thái nhất định, trải nghiệm, cảm giác của bản thân như một cái gì đó không phải là nguyên nhân, vì nó là hệ quả. Và hệ quả không phải là những suy nghĩ, tức là những gì sống trong tâm trí bạn （nhân tiện, suy nghĩ nói chung là một công cụ của ham muốn, và không hơn thế nữa), và thậm chí không phải là những gì bị thay thế khỏi nó - tiền thức, trong đó một số rồi những ký ức, trạng thái, v.v., không tương thích với cuộc sống của bạn; và lý do nằm ở vô thức của bạn. Vì vậy, gốc rễ là lòng tự trọng của bạn không thể có cũng không trở thành. Nó chỉ thỉnh thoảng đột phá, thông qua không thể phá hủy, với một tâm lý bình thường, phòng thủ - bề ngoài, ngấm vào ý thức, lo lắng mơ hồ.

Hơn nữa, nếu chúng ta loại bỏ khỏi miếng bánh xã hội, sự nhồi nhét của các nhà tâm lý học, những người nói rằng họ là phần kết nối giữa cá nhân và xã hội; thì một người được đánh giá không phải bằng những gì anh ta nghĩ về bản thân, và không phải bằng cách anh ta cảm thấy, mà bởi vì anh ta thể hiện mình giữa những người khác. Bằng những gì anh ta làm. Và, họ đánh giá anh ta, tức là họ đánh giá - họ đưa ra ý kiến của họ về anh ta, theo hành động của anh ta … đúng hay không, chỉ người khác. Vậy chúng ta có thể nói về lòng tự trọng nào? Bạn cũng tự đánh giá bản thân bằng hành động của mình? Hành động này của tôi là tốt, nhưng hành động đó là xấu. Và nó tốt hay xấu cho ai? Cho bạn hay cho một người khác? Đây là cách các cảm xúc khác được thể hiện ở đây, chẳng hạn như - xấu hổ, oán giận hoặc tội lỗi. Điều gì là tốt hay xấu? Và nó sẽ đúng như thế nào? Chúng ta sẽ không nói về điều này ở đây, vì đây là một chủ đề riêng biệt, và tôi thường phải đọc những lời trách móc theo hướng của tôi liên quan đến số lượng lớn các chữ cái mà tôi sử dụng trong lập luận của mình. Không có khái niệm về lòng tự trọng như vậy, nhưng có cảm giác nhân phẩm bị sỉ nhục. Hoặc những trải nghiệm vô thức về khả năng không thể đạt được mong muốn.

Như vậy, để “lòng tự trọng của mình” không lọt vào mắt người khác, một mặt, cần phải giữ gìn phẩm giá của mình, mặt khác, phải hiểu rõ bản thân và ý thức được những mong muốn của mình, để từ đó. là cơ hội để nhận ra chúng một cách chính xác.