2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi thường gặp những người lạc lối bằng cách nào đó. Và họ đang tìm kiếm bản thân bằng tất cả những cách có thể: họ đọc Castaneda, đi du lịch, đi đọc bài tarot, tập yoga, băng qua các đại dương, tham gia các khóa tu, chạy bộ.
Mọi người thường gặp các vấn đề về nhận thức bản thân, cho rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với họ, họ ngại nói về nó, đồng thời hình thành hình ảnh “mọi thứ đều ổn” đối với người khác để có thể hiểu và có thể chuyển đổi được. Đồng thời, sự tách biệt khỏi những trải nghiệm thực sự của bản thân và hình ảnh bên ngoài chỉ khiến trung tâm đau khổ bùng phát ngày càng nhiều hơn.
Cảm nhận điều gì đó và bỏ qua nó vì sợ không được chấp nhận và không được người khác hiểu là một sai lầm lớn, mà căn nguyên của nó là sự phản bội chính mình. Khả năng chịu đựng của bản thân trong những biểu hiện của một người và không trốn tránh nó là điều có thể và nên học.
Gần đây, một người đàn ông nói với tôi về việc anh ấy cố gắng nhắm mắt lại và chỉ tưởng tượng mình đang đứng thẳng. Nhưng anh ấy đã không thành công. Theo quan điểm của anh ta, anh ta có màu đỏ thẫm, và anh ta không thể buộc bộ não của mình tuân theo. Và sau đó anh ấy nói rằng anh ấy sợ phải nói với ai đó về điều này, vì anh ấy có thể bị nhầm với một người điên.
Và điều còn gây tò mò hơn trong toàn bộ kế hoạch này, đó là người đối xử với bản thân theo cách này, cảm thấy ớn lạnh thường trực từ chiếc chìa khóa trên ngực dẫn đến những cánh cửa ẩn, nhìn người khác với vẻ e ngại. Anh ta sợ hãi khi thấy bản thân khác đi bằng cách nào đó, đến nỗi anh ta bắt đầu quay cuồng tìm kiếm một người ổn định xung quanh, dựa vào người mà anh ta có thể bình tĩnh lại ít nhất trong một thời gian.
Mong muốn của một người được nhìn thấy một số loại hình ảnh khác có liên quan đến nhu cầu của anh ta để giải tỏa sự lo lắng quan trọng và nhận ra nhu cầu tiềm ẩn của mình ở một người cha mẹ mạnh mẽ. Đó là bình tĩnh dưới cánh của kẻ mạnh.
Mọi người đã học cách nào đó bình tĩnh lại, ít nhất là trong một khoảng thời gian nhất định, về thần tượng được chiếu sáng tạo. Đến gần người thật hơn một chút, nhà phát minh cau mày, nhận thấy các vết nứt. Và một lần nữa, có một ý nghĩa trong cuộc sống: phá giá và đi tìm một bức tượng mới.
Coi như là người thường rất khó khăn.
Một lần tôi trao đổi thư từ với một người đàn ông, và anh ta yêu cầu, hãy kể cho tôi nghe về bản thân bạn, bạn hẳn là người rất thú vị. Tôi trả lời rằng tôi bình thường. "Và tôi đã nghĩ rằng bạn đã khác …". Ai đó càng ít nghĩ về điều gì đó thừa về bản thân và những người xung quanh, tạo thành những dự đoán, thì càng gần với thực tế, càng ít vực thẳm để rơi xuống.
Bây giờ tôi cảm thấy bình tĩnh ngay cả với tiêu chuẩn đầu vào lãnh thổ nghề nghiệp của tôi: "Chà, bạn là một nhà tâm lý học, bạn nên hiểu mọi thứ, bởi vì bạn làm việc với mọi người." Tôi không giả vờ được chứng ngộ trong trường hợp cuối cùng, và để được nhìn như Đức Trinh Nữ Maria, tôi là một người bình thường với những vấn đề, tìm kiếm, cảm xúc, mong muốn và tự làm việc bình thường, và đó là lý do tại sao điều đó dễ dàng hơn đối với tôi. để hiểu những người bình thường khác.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Hãy Nói Cho Tôi Biết Bạn được Sinh Ra Như Thế Nào Và Tôi Sẽ Cho Bạn Biết Bạn Sẽ Sống Như Thế Nào
HOLOGRAM CỦA CUỘC SỐNG "Tôi muốn cha hoặc mẹ tôi, hoặc thậm chí cả hai người cùng nhau - sau tất cả, trách nhiệm này đặt lên vai cả hai người, - phản ánh những gì họ đang làm trong khi mang thai tôi. Nếu họ đã suy nghĩ đúng đắn, thì mức độ phụ thuộc vào những gì họ đang làm lúc đó - và điểm mấu chốt ở đây không chỉ nằm ở việc sản sinh ra một sinh vật thông minh, mà trong tất cả khả năng, vóc dáng và tính khí vui vẻ của anh ta, có lẽ là tài năng của anh ta và tâm lý
Mặt Nạ Trong Cuộc Sống Của Chúng Ta. Tôi Sẽ đưa Ra Câu Trả Lời Cho Câu Hỏi Làm Thế Nào để được Là Chính Mình Và Hiểu được Mong Muốn Thực Sự Của Bạn
Trong 12 năm hành nghề tư nhân và lâm sàng, nhiều người đến với tôi đã sống trong những chiếc mặt nạ, không hiểu nhiều về bản thân và mong muốn của họ. Mặt nạ xã hội hay tâm lý “tôi làm hài lòng mọi người”, “tôi xấu hơn người khác”, đây là những cái tôi đã kể rồi, nhưng thực ra còn nhiều hơn thế nữa, từ lâu đã trở thành một phần tính cách của họ.
Hãy Nói Cho Tôi Biết Bạn Thích Ai Và Tôi Sẽ Cho Bạn Biết Bạn Là Ai
"Chúng ta thích kiểu người nào" là một câu hỏi có vẻ tầm thường. Nhưng không. Nếu bạn tiếp cận nó một cách cẩn thận, bạn có thể nhận ra rằng câu trả lời cho câu hỏi này quyết định chúng ta và cuộc sống của chúng ta ở một mức độ lớn.
Câu Trả Lời Về Các Câu Hỏi. Những Nỗi Sợ Thời Thơ ấu. Tôi Có Thể Giúp Gì Cho Con Tôi?
Các bạn, tôi chào các bạn! Tôi mời độc giả của mình viết những câu hỏi của họ, xoay chuyển những khía cạnh tâm lý khác nhau trong cuộc sống. Và tôi sẽ dần dần trả lời chúng. ******************** Câu hỏi đầu tiên. Svetlana hỏi: “Con trai tôi (5 tuổi) xem tạp chí Geo, rất ấn tượng với bức ảnh một người đàn ông bị hổ què (người đàn ông lấy tay che mặt, nhưng tất cả đều giống nhau, có thể nhìn thấy những vết sẹo.