2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi thực sự thích diễn các cuộc đối thoại với Psychodrama. Nó trông như thế này: hai chiếc ghế, một người thay phiên nhau phát biểu những nhận xét thực sự, nhưng lần nào tôi cũng chỉ định trước nhận xét "và tôi nghe thấy …", và sau - "thực tế, tôi muốn nói …". Nó giúp ích rất nhiều để hiểu được sự thuần khiết của mối liên hệ giữa những người tham gia. Bởi vì rất thường xuyên đối thoại dường như mọi người đều hiểu hết. Và khi bạn mở nó ra - rằng không phải tất cả mọi thứ, không phải tất cả mọi thứ, hoặc thậm chí không bao giờ nghe được những gì họ muốn nói. Một thời gian trước, tôi đã có một cuộc đối thoại rất tiết lộ trong công việc của tôi. Tôi sẽ đưa anh ta vào ngay bây giờ. Cuộc trò chuyện được thực hiện bởi một cô gái và một nam thanh niên qua điện thoại.
Vì thế:
Phản hồi thực tế: Bạn cảm thấy thế nào?
Real Replica: Bạn đã sẵn sàng để chăm sóc cho tôi?
Đối thủ nghe thấy gì: Bạn đã sẵn sàng để chăm sóc cho tôi?
Câu trả lời thực tế: Cảm thấy tốt. Tôi đang về nhà.
Phản hồi thực tế: Tôi sẵn sàng chăm sóc bạn.
Đối thủ Nghe gì: Tôi sẵn sàng chăm sóc bạn.
Phản hồi thực tế: Bạn có muốn đi xem phim không?
Dòng thực tế: Tôi muốn bạn đưa tôi đi xem phim.
Đối thủ nghe gì: Bạn có chắc là bạn đã sẵn sàng để chăm sóc cho tôi?
Câu trả lời thực tế: Tôi không ngại đi xem phim.
Phản hồi thực tế: Vâng, tôi chắc chắn sẵn sàng chăm sóc bạn.
Đối thủ nghe thấy gì: Vâng, tôi có thể được sử dụng.
Phản hồi thực tế: Tôi hoàn thành lúc sáu giờ, bạn có thể đón tôi từ nơi làm việc.
Bản sao thực sự: Tôi đã chọn một rạp chiếu phim và một bộ phim, tôi đã biết chính xác nơi chúng tôi sẽ đi.
Những gì đối phương nghe thấy: Tôi đã chọn rạp chiếu phim và phim ảnh rồi, tôi đã biết chính xác chúng ta sẽ đi đến đâu.
Câu trả lời thực tế: Hôm nay? Ngay lập tức? Tôi không chắc mình đã sẵn sàng đi xem phim ngay bây giờ chưa. Tôi thực sự muốn gặp bạn, nhưng tôi cần phải về nhà để nhận ra, càng xa càng tốt ngay hôm nay.
Thực tế nhận xét: Tôi sẽ không đi xem phim hôm nay. Nhưng tôi rất muốn gặp bạn, và rất khó để tôi từ chối bạn. Vì vậy, tôi cần tập trung sức lực để làm được điều này.
Đối phương Nghe gì: Tôi không muốn chăm sóc cho bạn. (phản ứng: tức giận, phẫn nộ)
Phản hồi thực tế: Được rồi, tùy bạn quyết định - hãy gọi.
Bản sao thực sự: Tôi nhận ra rằng bạn sẽ từ chối tôi, nhưng tôi không thể chứng tỏ rằng tôi hiểu điều này, bởi vì khi đó tôi sẽ giống như một kẻ thao túng.
Những gì đối phương nghe thấy: Vâng, khi bạn quyết định - hãy gọi.
sau một thời gian, cuộc trò chuyện thứ hai:
Câu trả lời thực tế: Tôi nghĩ, và tôi nhận ra rằng hôm nay tôi không thể đi xem phim với bạn, vì tôi rất mệt, nhưng tôi có thể vào bất kỳ ngày nào khác, trừ ngày mai.
Reality Response: Tôi thực sự muốn chăm sóc cho bạn, nhưng tôi không thể làm điều đó hôm nay.
Những gì đối phương nghe thấy: Tôi không muốn chăm sóc bạn, và tôi ra lệnh cho các điều khoản của tôi với bạn (một lần nữa tức giận, phẫn nộ cộng với sự hoang mang).
Câu trả lời thực tế: Không, vào tất cả các ngày khác trong tuần, tôi sẽ bận, hôm nay là một ngày duy nhất khi tôi có thể gặp bạn.
Thực tế phản ứng: Tôi rất tức giận, tôi sẽ không chơi theo quy tắc của bạn, quy tắc chỉ có thể là của tôi.
Đối phương nghe được cái gì: Ta rất xúc phạm, ta sẽ không chơi theo quy tắc của ngươi, quy tắc chỉ có thể là của ta.
Câu trả lời thực tế: Được rồi (cúp máy).
Câu trả lời thực sự: Tôi mệt mỏi với những thao tác và yêu cầu của bạn, nếu bạn sẵn sàng giao tiếp khác biệt - hãy gọi cho tôi.
Đối thủ của bạn nghe thấy gì: Tôi không muốn chăm sóc bạn, tôi sẽ không chơi theo luật của bạn, bạn đã thua.
Vẻ đẹp là vô song, phải không? Và rác rưởi như vậy có trong hầu hết mọi cuộc đối thoại tầm thường. Không ai nói những gì họ muốn nói. Nói chung là. Đồng thời, anh ấy vẫn ảo tưởng rằng mình đã nói một cách chân thành và đối phương đã hiểu mọi chuyện.
Xóa tin nhắn là một trong những nhiệm vụ của liệu pháp tâm lý. Ngược lại, nếu đối thoại liên tục dựa trên các thông điệp trái ngược nhau (hoặc thậm chí gấp ba), khả năng xảy ra lỗi tiếp nhận (chúng có thể nhìn thấy rõ ràng trong đoạn hội thoại đã cho) là rất cao.
Đề xuất:
Tôi Yêu Ai, Tôi Nhớ Ai? Yêu đơn Phương, Như Một Cơ Hội để Gặp Gỡ Chính Mình
Chúng tôi đã yêu nhau! Mưu trí, lãng mạn và đam mê, ấm áp và dịu dàng, sáng tạo, rất nhiều niềm vui và mong đợi của niềm vui! Cuộc sống tràn ngập ý nghĩa, nở hoa với muôn màu tươi sáng, mong hạnh phúc tỉnh giấc! Ý thức về nhu cầu và giá trị bản thân
7 Quy Tắc đơn Giản: Nếu Bạn Gặp Chuyên Gia Trị Liệu
May mắn thay, từ "nhà tâm lý học" đã bắt nguồn từ ngôn ngữ hàng ngày và hầu như không còn bị nhầm lẫn, một khi gần nghĩa với "bác sĩ tâm thần", "nhà ngoại cảm" hoặc "lang băm". Ngày càng có nhiều khoa sẵn sàng chuẩn bị tâm lý, đồng thời là chủ nhân của những tấm bằng “ma thuật” nên xã hội cũng dần quen với loại hình mới này.
Tại Sao đàn ông Không Gặp Tôi Trên đường Phố Và Nơi Công Cộng? Tại Sao đàn ông Không đến Gặp Bạn Trên đường Phố
Tại sao đàn ông không gặp tôi trên đường phố và nơi công cộng? Tại sao đàn ông không đến với bạn trên đường phố? Một trong những câu hỏi thường gặp nhất đối với chuyên gia về mối quan hệ từ các cô gái là: “Tại sao đàn ông không gặp tôi trên đường phố và ở những nơi công cộng?
Một Cô Gái Cô đơn Muốn Gặp Sự Kén Chọn, Quyến Rũ Và Gợi Cảm ở Tuổi 30
Từ câu hỏi của khách hàng: "Gặp gỡ đàn ông sau 30 ở đâu?" Cô đơn ở tuổi 30 thường là một trong những nguyên nhân dẫn đến trầm cảm và u uất - đó là thời điểm nhiều người trong chúng ta tổng kết lại kết cục nghiêm trọng đầu tiên của cuộc đời mình và khám phá ra trong mình mong muốn lập gia đình và trở thành một người mẹ.
Và Hai Nỗi Cô đơn đã Gặp Nhau. Phá Vỡ Ranh Giới Tâm Lý ẩn Trong Các Mối Quan Hệ Phụ Thuộc
Bất kỳ hành vi phụ thuộc nào đều xuất phát từ một câu hỏi đơn giản - đó là câu hỏi về ranh giới cá nhân của một người. Cách chúng ta được dạy để cảm nhận và nhìn nhận quyết định cuộc sống tương lai của chúng ta và cách chúng ta xây dựng các mối quan hệ.
