7 Quy Tắc Giao Tiếp Với Chuyên Gia Tâm Lý Khi Tham Vấn:

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

7 quy tắc giao tiếp với chuyên gia tâm lý khi tham vấn:

- Đầu tiên, bạn phải hoàn toàn tin tưởng vào chuyên gia tâm lý. (Tốt nhất là bạn nên xin lời giới thiệu của người khác, đọc các bài đánh giá về một người, chắc chắn rằng chuyên gia đó có trình độ chuyên môn cao hơn, bằng cấp khoa học, chức danh, kinh nghiệm làm việc thực tế, đọc các bài báo hoặc sách của họ, một số cuộc phỏng vấn hoặc ấn phẩm, đã thấy anh ta trên truyền hình, v.v … Bạn biết rằng bản thân nhà tâm lý học đã diễn ra trong cuộc sống với tư cách là một chuyên gia, người chồng hoặc người vợ, người cha hoặc người mẹ, v.v.).

- Thứ hai, bạn phải hoàn toàn chân thành với chuyên gia tâm lý và không giấu giếm bất cứ điều gì có thể quan trọng trong hoàn cảnh của bạn. (Ví dụ: Thật khó để giúp một cặp vợ chồng vượt qua bất hòa thân mật nếu người vợ không báo rằng mình đã trở thành nạn nhân của một kẻ hiếp dâm khi còn trẻ. Hoặc chúng ta sẽ không bao giờ hiểu được sự cáu kỉnh của người chồng nếu anh ta che giấu rằng anh ta đã từng sử dụng ma túy trong thời gian dài. Hoặc chúng ta sẽ không hiểu được sự thô lỗ của người vợ nếu anh ta sẽ giấu tiền án của mình với vợ và bác sĩ tâm lý, v.v.)

- Thứ ba, bạn phải nhìn nhận lại cuộc sống trong quá khứ và hiện tại của mình, dựa trên những đánh giá của bác sĩ chuyên khoa và hình thành những mục tiêu tích cực mới cho tương lai. Không có ý nghĩa gì khi đến gặp chuyên gia tâm lý nếu bạn chỉ muốn thay đổi một người khác, chứ không phải bản thân, suy nghĩ và hành vi của bạn.

Nếu bạn cho rằng tất cả mọi người xung quanh đều có tội, ngoại trừ mình thì chuyên gia tâm lý đã bất lực. Anh ấy chỉ có thể mong bạn dừng ngay mọi liên lạc và liên hệ cá nhân với môi trường của bạn. Nhưng nếu bạn không thay đổi bản thân, thì đâu đảm bảo rằng môi trường mới cũng sẽ phù hợp với bạn?

- Thứ tư, bạn phải thực hiện tất cả những gì sẽ được bác sĩ chuyên khoa gợi ý cho bạn như một hành động đúng đắn, cố gắng hết sức và có được sự kiên nhẫn. (Hiệu quả của việc làm việc với một nhà tâm lý học có thể đến trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Rốt cuộc, những sai lầm đã tích tụ hàng năm và hàng thập kỷ về mặt kỹ thuật không thể sửa chữa trong vài giờ hoặc vài ngày. Thật không may, có một sức ì tâm lý nhất định).

- Thứ năm, bản thân bạn phải loại trừ sự lặp lại mới của tất cả những sai lầm đó trong cuộc sống và hành vi của mình, vì điều đó bạn buộc phải tìm đến chuyên gia tâm lý.

- Thứ sáu, bạn không nên làm phật ý chuyên gia tâm lý nếu những kết luận do anh ta rút ra sẽ không gây cho bạn niềm vui lớn. Khi một bác sĩ chấn thương nói với bạn tại một cuộc hẹn rằng bạn bị gãy xương và bạn hy vọng rằng đó chỉ là một vết bầm tím nghiêm trọng, khi bác sĩ trị liệu chẩn đoán bạn bị viêm phổi hoặc viêm phế quản và bạn hy vọng sẽ khỏi bằng một cơn cảm lạnh nhẹ, điều đó thật tồi tệ như thế nào bạn nó không buồn, bác sĩ không có tội về những gì đã xảy ra. Bạn đã đến cuộc hẹn với cùng trạng thái mà bạn đã đến. Vì vậy, trong tình huống với một nhà tâm lý học: anh ta không làm cho du khách của mình là sinh viên nghèo, ký sinh, thất học, thất bại trong cuộc sống, nghiện rượu, nghiện ma túy, nghiện cờ bạc, phụ thuộc, kẻ bạo dâm, bạo dâm, kẻ lừa đảo, v.v. Nhưng với tất cả những điều này anh ấy phải làm việc! Và nếu không thành thật kể tên mọi thứ, mà không tìm hiểu xem bạn có đồng ý với tầm nhìn của tình huống mà chuyên gia đưa ra hay không, một nhà tâm lý học đơn giản là không thể làm việc. Rốt cuộc, không thể chữa lành xương gãy nếu bệnh nhân hoặc bác sĩ không coi đó là điều hiển nhiên và chơi với một vết bầm nhẹ. Vì vậy, người ta nên xin lỗi trước thực tế rằng một cuộc đối thoại trung thực và thẳng thắn với một nhà tâm lý học có thể không phải lúc nào cũng giống với bức tranh bình dị về “nhà tâm lý học trên chiếc ghế dài trắng” vốn được hình thành trong tâm thức công chúng qua các bộ phim Hollywood.

- Thứ bảy, khi trao đổi với chuyên gia tâm lý, bạn không nên xấu hổ về điều gì đó. Và bạn nên nói và hỏi tất cả mọi thứ. Tôi đặc biệt nhấn mạnh: không chỉ để nói, mà còn để hỏi! Sau khi được giúp đỡ, bạn nên tìm hiểu mọi thứ quan trọng và cần thiết đối với bạn, và tuyệt đối không có gì phải khiêm tốn. Nó cũng giống như việc bạn đến buổi hẹn với nha sĩ, nói chuyện với anh ta về răng và bỏ anh ta đi mà không chữa chiếc răng khiến bạn lo lắng, nhưng sau khi nói rất nhiều. Tham gia vào bất kỳ hoạt động nào, mọi người sẽ nhận được một kết quả cụ thể. Nguyên tắc này cũng được áp dụng cho việc đến gặp bác sĩ tâm lý. Và để thực hiện nó, bạn cần hoạt động không chỉ của một chuyên gia, mà còn cả cá nhân bạn.

Để giúp một người đang đau khổ, chẩn đoán chính xác và nỗ lực nhanh chóng để loại bỏ những hậu quả nghiêm trọng là chưa đủ.

Điều cần thiết là một người rút ra kết luận chính xác từ tình huống, đã thay đổi và cải thiện cách tiếp cận cuộc sống của mình, và trong tương lai, bản thân anh ấy đã tránh được những rắc rối tương tự hoặc về cơ bản tương tự.

Và xa hơn. Bất kỳ ai tìm đến chuyên gia tâm lý đều phải hiểu rõ mức độ hiệu quả của việc tư vấn. Với cách tiếp cận công việc của tôi, một người nên rời bỏ tôi, hiểu rõ về các vấn đề của họ, nguyên nhân của những vấn đề này, khả năng và triển vọng khắc phục chúng, dựa trên đánh giá của tôi về loại tâm lý của người này, các chi tiết cụ thể về Tính cách của anh ta. (cũng như từ những thông tin cụ thể của những người thân cận của anh ta, chồng, vợ, con, v.v.), có "lộ trình" rõ ràng, kế hoạch từng bước hành động của họ cho tương lai gần, tương lai như một trọn. Như một quy luật, tôi đưa ra một số mô hình để khắc phục các vấn đề cá nhân, gia đình và hàng ngày cùng một lúc. Tuy nhiên, nhà tâm lý học không có quyền đạo đức để quyết định cho một người xem họ sẽ sống xa hơn như thế nào. Nếu một kẻ nghiện rượu ngoan cố không thừa nhận mình là một kẻ nghiện rượu, muốn tiếp tục uống rượu mà chuyển giao tính mạng của mình vào tay Triển Chiêu thì rất tiếc, nhà tâm lý học không thể nhét đầu óc vào đầu hắn. Nếu một người đàn ông hoặc phụ nữ không tin rằng gai dầu, naswai, gia vị hoặc hookah là ma túy, rất khó để ngăn họ phạm những tội ác và ngu ngốc khác nhau, gần như không thể cứu được gia đình của họ. Nếu một người nghiện cờ bạc không coi việc thường xuyên ngồi máy tính suốt đêm của anh ta là một chứng nghiện, thì việc tạo cho anh ta một gia đình hoặc sự nghiệp vững chắc là điều vô cùng khó khăn. Nếu một người đàn ông về cơ bản là nếu kiếm được nhiều tiền mà có thể đánh đập vợ thì anh ta khó có thể đảm bảo được hạnh phúc gia đình. Nếu một người phụ nữ cuồng loạn trong cuộc sống và không chịu nhìn mình từ bên ngoài, họ sẽ khó giải thích tại sao chồng lại tránh gần gũi với mình và con cái bỏ nhà đi. Nếu một cô gái tin rằng nhiệm vụ chính của một người phụ nữ thành đạt không phải là làm việc và trở thành người phụ nữ được giữ chân bởi những người đàn ông giàu có, thì rất khó để cô ấy truyền đạt rằng không phải tất cả đàn ông và phụ nữ đều có chung quan điểm với cô ấy. Vân vân. Vân vân.

Điều tương tự cũng áp dụng cho những người sau khi lắng nghe ý kiến của chuyên gia tâm lý và thậm chí đồng ý với anh ta, nhưng vẫn không làm gì trong tương lai. Làm thế nào bạn có thể giúp một người không muốn giúp mình? Câu hỏi là tu từ! Ở đây tình hình cũng giống như ở nhà ga xe điện. Vì vậy, bạn đã tìm đến một bác sĩ chấn thương với lời phàn nàn về việc bị đau ở cánh tay của bạn. Bác sĩ chuyên khoa sẽ siêu âm hoặc chụp X-quang cho bạn, phát hiện bạn bị gãy xương, bác sĩ phẫu thuật sẽ đề nghị phẫu thuật đặt dây và thạch cao. Nếu bạn từ chối những thao tác này hoặc bắt đầu mang tạ bằng cách bó bột bằng thạch cao, bác sĩ chắc chắn sẽ không phải chịu trách nhiệm về những gì đang xảy ra với bạn. Hãy trách rằng bàn tay của bạn sẽ phát triển quanh co, chỉ bạn sẽ là! Hoặc nếu bạn bị dị ứng, bác sĩ điều trị cho bạn, nhưng bạn không thông báo cho ông ấy rằng bạn làm việc trong lĩnh vực sản xuất độc hại với môi trường và không muốn thay đổi nơi làm việc có vấn đề thì việc điều trị đơn giản là vô ích. Một bác sĩ chuyên khoa dị ứng cũng sẽ bất lực ở đây với tất cả mong muốn chân thành để giúp bạn và sự chuyên nghiệp của anh ấy.