Ảo Tưởng Về Sự Hiểu Biết Bản Thân

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Có một ảo tưởng rất dai dẳng cố hữu ở rất nhiều người: ảo tưởng về sự hiểu biết và tự nhận thức của bản thân. Đây là ý tưởng mà bạn hiểu mọi thứ về bản thân, kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc và hành động của mình và có thể giải thích tại sao bạn làm điều đó. Phần lớn người châu Âu trong thế kỷ 19 không nghĩ rằng có điều gì đó trong hành vi của họ không thể kiểm soát được. Như nhà tâm lý học nghiên cứu D. Barg đã viết, “ý tưởng rằng chúng ta là người làm chủ tâm hồn của chính chúng ta, rằng chúng ta đang nắm quyền lãnh đạo, là điều rất đáng yêu đối với tất cả chúng ta, và điều ngược lại là rất đáng sợ. Trên thực tế, đây là chứng rối loạn tâm thần - một cảm giác tách rời khỏi thực tế, mất kiểm soát và điều này sẽ khiến bất cứ ai cũng sợ hãi”.

Khám phá đáng sợ của thế kỷ 20 là chúng ta thực sự không đứng đầu.

Nói chính xác hơn, chúng ta có thể kiểm soát con đường của chính mình, nhưng để làm được điều này, chúng ta cần thức dậy, ngồi sau tay lái và có một ý tưởng về nơi để đi. Và để thức dậy, bị cản trở rất nhiều bởi niềm tin rằng chúng ta đã thức và đang điều hành mọi thứ. Niềm tin này mạnh mẽ đến nỗi người ta không nhận thấy sự phi lý rõ ràng và những mâu thuẫn trong hành vi của chính họ.

Vì vậy, những người cực kỳ hiếu chiến có thể khá nghiêm túc tin rằng họ thực sự tốt bụng và tốt bụng. Nhưng người này có chút phiền phức … Còn người này … Còn nếu tiêu diệt vài trăm vạn người, thì bình yên sẽ không rời khỏi tâm hồn họ một chút nào.

Những người mong muốn điều thiện ở cự ly gần không thấy họ làm điều ác như thế nào. Những người sống trong điều kiện tâm lý khó khăn nhất lại tự lừa dối bản thân rất thành thạo, đến nỗi bây giờ họ siêng năng thuyết phục người khác rằng họ tốt, nhưng người khác lại sống sai. Tôi đã gặp những người quan tâm đến Phật giáo và tự thuyết phục rằng họ thoát khỏi mọi đam mê và chấp trước. Nhưng họ đã bảo vệ niềm tin của mình với sự giận dữ như vậy, và với niềm đam mê trong giọng nói của họ, họ nói về sự vô tư của họ đến mức khó có thể tin được. Chính xác hơn là tôi không thể tin được. Như trong một câu chuyện cười cũ: "Tôi đã bay năm nghìn km để nói thẳng với bạn rằng bạn thờ ơ với tôi như thế nào." Tôi nhận thấy một xu hướng: một người càng “ngộ”, anh ta càng nhận thấy những mặt bóng tối của chính mình, những mặt rất dễ nhận thấy từ bên ngoài. … Hiệu ứng Dunning-Kruger nổi tiếng: "một người càng kém năng lực, anh ta càng đánh giá quá cao bản thân và năng lực của mình." Hoặc, như B. Russell đã nói, “chỉ những kẻ ngu ngốc và cuồng tín mới tự tin vào bản thân, những người thông minh thường xuyên bị dằn vặt bởi những nghi ngờ” … Những người càng kém năng lực thì lời nói của họ càng rõ ràng: “Tôi không bao giờ ghen tị … Bạn phải luôn làm điều này … Tôi yêu tất cả mọi người (hoặc phải yêu tất cả mọi người) "…

Những lời sau đây của một người đàn ông nói với bạn gái của mình rất đặc trưng:

- Tôi đã hiểu mọi chuyện, tôi nhận ra rằng tôi liên tục tạo áp lực cho những người xung quanh, và điều đó khiến họ cảm thấy tồi tệ, vâng … Vậy đó, tôi đã sẵn sàng để thay đổi. Lena, bây giờ đến lượt của bạn! Thừa nhận rằng bạn đã sai, thừa nhận rằng bạn đã cư xử không xứng đáng. Nếu bạn không nhận ra điều này, thì tôi chỉ không biết mình sẽ làm gì …

Và anh ấy THỰC SỰ thấy không có nghịch lý nào trong những gì anh ấy nói.

Mọi người không ngừng lừa dối bản thân, về lớn và nhỏ. Nhà tâm lý học Tom Wilson từng yêu cầu hai nhóm sinh viên chọn từ một số lượng lớn các bức tranh và áp phích bất kỳ mà họ thích và mang về nhà. Chỉ có học sinh từ nhóm thứ hai phải giải thích bằng văn bản tại sao họ thích những bức tranh. Sáu tháng sau, Wilson hỏi những người tham gia xem họ có thích những bức tranh không. Những người đã lấy nó và rời đi, không do dự nhiều, khá hạnh phúc. Những người đưa ra lời giải thích lặng lẽ ghét áp phích và tranh của họ.

Tâm lý học đã đánh bật sự tự tin mà chúng ta ghi nhớ từ dưới chân chúng ta. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng ta không nhớ thực tế. Chúng ta nhớ một bức tranh bao gồm các yếu tố của thực tế được kết nối bằng tưởng tượng và hư cấu. Hãy để tôi cung cấp cho bạn một thí nghiệm tuyệt vời của W. Neisser. Ông mời một nhóm sinh viên kể những gì họ đã nghe về vụ nổ của tàu con thoi Challenger trên bản tin. Tất cả các sinh viên đều viết báo cáo ít nhiều tương ứng với thực tế. Ba năm sau, Neisser yêu cầu 44 học sinh còn lại vào thời điểm đó nhớ lại sự kiện đó một lần nữa. Không có một báo cáo chính xác nào, và một phần tư trong số đó hoàn toàn khác với những báo cáo cũ. Vì vậy, một đối tượng trong báo cáo cũ nói rằng anh ta đã biết về những gì đã xảy ra trong phòng ăn, và trong báo cáo mới - rằng "một cô gái nào đó chạy vào sảnh và hét lên rằng tàu con thoi đã phát nổ." Một sinh viên khác đã biết về vụ nổ trong nghiên cứu tôn giáo, nhưng một báo cáo mới tiết lộ rằng cô ấy đang xem TV với bạn bè của mình, và tại đó, thảm họa kinh hoàng đã được báo cáo về tin tức nóng hổi. Khi các sinh viên được cho xem các bản báo cáo cũ của họ, nhiều người bắt đầu khẳng định rằng những ký ức sau này chính xác hơn. Họ đã rất miễn cưỡng đồng ý với các báo cáo ban đầu. "Đúng, đây là chữ viết tay của tôi, nhưng tôi vẫn nhớ khác!" (L. Mlodinov. Vô thức. S. 112-113).

"Nhưng tôi vẫn nhớ khác!" - bởi vì thật đáng sợ khi tưởng tượng rằng hầu hết những gì bạn nhớ là tưởng tượng. Chuyện hư cấu và hiện thực đan xen chặt chẽ đến mức không còn rõ quá khứ là gì, ở đâu và như thế nào … Và bạn không kiểm soát được trí nhớ. Không đời nào

Ngay cả khi biết về một số điểm đặc biệt của riêng bạn, hiểu được sự vô lý của chính bạn, thường không giúp ích được gì.

- Tôi không ngừng nói với mình: Tôi sẽ không còn gây lộn với những kẻ nghiện rượu nữa. Mọi thứ! Và thế là, tôi đi, tôi thấy một người đàn ông đẹp trai, chúng tôi thích nhau, niềm đam mê bùng lên … Và một lúc nào đó tôi phát hiện ra: anh ấy rất thích uống rượu. Rất … Tôi đang tuyệt vọng, tôi luôn cố gắng thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn này, nhưng hết lần này đến lần khác tôi bắt gặp sự thật rằng những điều bình thường không thú vị với tôi, nhàm chán, và tôi ngay lập tức và hoàn toàn vô thức tính toán những người nghiện rượu từ đám đông là "những người đàn ông thú vị". Một con quỷ nào đó đã ám tôi và tôi không thể làm gì với nó.

Cô gái dường như hiểu, nhưng không kiểm soát được những gì đang xảy ra. Điều này dẫn đến tuyệt vọng, cảm giác rằng một người không kiểm soát được bản thân mình. "Định mệnh", "nghiệp chướng" …

Hậu quả chính của ảo tưởng về sự hiểu biết bản thân là một phản ứng phòng thủ mạnh mẽ như "điều này không thể xảy ra với tôi!"

- Tôi sẽ không bao giờ sa vào bất cứ môn phái nào, càng không thể để tôi "tẩy não" (đây là ý kiến của những người khá thông minh, tuy nhiên với ảo tưởng rằng họ hiểu mình)

- Tôi biết nó thực sự như thế nào, vì tôi có thể khách quan! (Đây là ý kiến của những người đã bỏ rất nhiều công sức để bỏ qua mọi thứ không vừa mắt "thực hư ra sao")

- Ý kiến của tôi dựa trên kinh nghiệm sống và sự thật, và những người chống đối không chịu nổi những tuyên truyền và dối trá! (đây thường là ý kiến của những người tái tạo những lời nói sáo rỗng hay nhất).

Nếu bạn chợt nhận ra rằng bạn chưa hiểu rõ về bản thân mình thì có lẽ điều đó đã không đến mức quá khủng khiếp. Có lẽ chính vào lúc này, việc vượt qua ảo tưởng về sự hiểu biết của bản thân bắt đầu. Ai đó không cần nó, bởi vì, cuối cùng, hiểu rõ hơn về động cơ và mục tiêu của một người không phải lúc nào cũng dẫn đến hạnh phúc, trong nhiều khôn - nhiều buồn.

Nói chung, đừng tự tâng bốc mình.

Ilya Latypov