2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Thông thường, hãy đối xử với quá khứ của bạn một chút … hoài nghi, hoặc một cái gì đó. Nó hoạt động như một điểm tham chiếu để cải thiện bản thân (nổi tiếng: “Đừng so sánh bản thân với người khác, hãy so sánh bản thân với chính mình trong quá khứ”). Hay quá khứ chi chít vết sẹo làm tổn thương thời tiết; Đôi khi những bài viết mỉa mai và đôi khi rất bi thảm trên Facebook được dành riêng cho họ.
Hiếm khi quá khứ, với tất cả các sự kiện vô lý của nó và một cuộc tìm kiếm lâu dài để tìm câu trả lời cho những câu hỏi mà bây giờ dường như khá hiển nhiên, lại được coi là một nguồn lực cá nhân. Điều này một phần là do thực tế là thiên nhiên được thiết kế để tồn tại chứ không phải hạnh phúc. Do đó, bộ não của chúng ta được "lập trình" bởi quá trình tiến hóa để tập trung vào những điều tiêu cực. Trong bối cảnh này, quá khứ là một nguồn bài học, và không phải lúc nào cũng dễ chịu.
Đồng thời, sự lựa chọn mà một người đưa ra vào lúc này hay lúc khác thường là lựa chọn tốt nhất hiện có. Tốt nhất là trong các nguồn lực vật chất và tinh thần sẵn có. Tốt nhất là đảm bảo sự sống còn. Cách tốt nhất là giữ gìn một số phần quan trọng trong tâm hồn của bạn.
Theo quan điểm này, quá khứ biến thành một nguồn lực rất mạnh mẽ và một nguồn niềm tin vào bản thân. Cho dù tình hình trong quá khứ có mơ hồ đến đâu, bằng cách nào đó bạn cũng có thể giải quyết được nó. Theo đó? Hãy nhìn câu chuyện này từ quá khứ không phải từ góc độ của một “món đồ chơi của số phận”, mà từ góc độ của một người đã hành động. Bạn có thực hiện bất kỳ bước nào để giải quyết tình huống một cách an toàn nhất có thể không? Ô yeah, tuyệt cú mèo.
Do đó, lần tới khi bạn bắt đầu cảm thấy mình bất lực trong một điều gì đó, hãy nhớ lại điều đã trở thành nguồn sức mạnh cho bạn trong những tình huống bất ngờ và không chắc chắn trong quá khứ. Bạn đã có tài nguyên này - nguồn kinh nghiệm và cách nhìn nhận tình huống và hành động vốn có của bạn.
Ảnh: Andrea Torres
Đề xuất:
Hãy Nói Cho Tôi Biết Bạn được Sinh Ra Như Thế Nào Và Tôi Sẽ Cho Bạn Biết Bạn Sẽ Sống Như Thế Nào
HOLOGRAM CỦA CUỘC SỐNG "Tôi muốn cha hoặc mẹ tôi, hoặc thậm chí cả hai người cùng nhau - sau tất cả, trách nhiệm này đặt lên vai cả hai người, - phản ánh những gì họ đang làm trong khi mang thai tôi. Nếu họ đã suy nghĩ đúng đắn, thì mức độ phụ thuộc vào những gì họ đang làm lúc đó - và điểm mấu chốt ở đây không chỉ nằm ở việc sản sinh ra một sinh vật thông minh, mà trong tất cả khả năng, vóc dáng và tính khí vui vẻ của anh ta, có lẽ là tài năng của anh ta và tâm lý
Mặt Nạ Trong Cuộc Sống Của Chúng Ta. Tôi Sẽ đưa Ra Câu Trả Lời Cho Câu Hỏi Làm Thế Nào để được Là Chính Mình Và Hiểu được Mong Muốn Thực Sự Của Bạn
Trong 12 năm hành nghề tư nhân và lâm sàng, nhiều người đến với tôi đã sống trong những chiếc mặt nạ, không hiểu nhiều về bản thân và mong muốn của họ. Mặt nạ xã hội hay tâm lý “tôi làm hài lòng mọi người”, “tôi xấu hơn người khác”, đây là những cái tôi đã kể rồi, nhưng thực ra còn nhiều hơn thế nữa, từ lâu đã trở thành một phần tính cách của họ.
Một Câu Hỏi Cho Bản Thân: "Thực Tế, Bản Thân Tôi Nghĩ Gì Về điều Này?"
Một trong những lý do phổ biến để đề cập đến một nhà trị liệu là mong muốn loại bỏ những suy nghĩ và sự thiếu logic trong hành vi của người khác. “Tại sao anh chàng trong ứng dụng hẹn hò bỗng nhiên biến mất và không trả lời tin nhắn ?!”, “Tại sao đồng nghiệp cứ tán tỉnh rồi gửi biểu tượng cảm xúc mà không gọi đi ăn trưa?
Câu Hỏi Cho Bản Thân: "Tôi đã Sẵn Sàng Cho điều Này để Xây Dựng Lại Hoàn Toàn Cuộc đời Mình Chưa?"
Chúng tôi coi nhiều hoạt động trong cuộc sống của chúng tôi là những dự án ngắn hạn. "Nâng cao khả năng tiếng Anh". "Giảm cân" bằng mùa hè ". Tham gia một chương trình cai nghiện. Tuy nhiên, nó liên quan nhiều đến nỗ lực ngắn hạn như các động từ "
💥 CHILDFREY, CÁ NHÂN VÀ NHỮNG NGƯỜI THÔNG THƯỜNG. 💥 TẠI SAO TÔI KHÔNG MUỐN CÓ GIA ĐÌNH VÀ CON - CÂU TRẢ LỜI CHO CÂU HỎI CỦA BẠN BẠN SẼ TÌM HIỂU TRONG BÀI VIẾT. 💥 MẸO CỦA NHÀ TÂM LÝ
Không có trẻ em, sự cô đơn cá nhân và kích thích tố. Bài viết này được tôi viết riêng cho những ai mong muốn tìm hiểu về hiện tượng "Childfree" trong văn hóa hiện đại, hiểu được tâm lý của những con người này. Nhưng đặc biệt là đối với những người phụ nữ và nam giới không có trẻ em được tôn trọng
