Các Cấp độ Ra Quyết định Hoặc Cách Một Người được Lập Trình

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-07 22:22

Các cấp độ ra quyết định hoặc cách một người được lập trình

Tôi đề xuất coi toàn bộ tâm hồn con người như một con búp bê làm tổ.

Vì vậy, tầng sâu nhất bên trong tâm hồn là mức độ bản năng … Bản năng cơ bản là sinh tồn và sinh sản. Trong lúc nguy hiểm đến tính mạng, các bản năng sau được kích hoạt: chạy trốn, ẩn nấp, đóng băng hoặc tấn công. Loại phương pháp nào để sử dụng trong những tình huống căng thẳng, đứa trẻ ban đầu áp dụng từ tổ tiên của mình và từ những người lớn xung quanh. Nhưng đây không phải là phiên bản cuối cùng. Trong những thời điểm căng thẳng tinh thần cùng với nguy hiểm đến tính mạng, hoạt động của bán cầu não trái lý trí bị ức chế bởi cảm xúc mạnh nhất phát ra từ bán cầu não phải. Và rồi bản năng xuất hiện - chạy trốn, ẩn nấp, tấn công hoặc đóng băng. Ví dụ, nếu bạn tránh được nguy hiểm đến tính mạng bằng cách chạy trốn, thì vào thời điểm thoát khỏi nguy hiểm, một lượng lớn endorphin sẽ được đưa vào máu, và đây là loại thuốc tự nhiên mạnh nhất! Loại thuốc này ngay lập tức sẽ gây ra một cảm xúc tích cực mạnh mẽ, và người đó sẽ nhận được một "củ cà rốt" cho việc đã làm - trốn thoát. Trong tương lai, với bất kỳ mối nguy hiểm nào xuất hiện, người này sẽ vô thức cố gắng chạy trốn, thoát khỏi vấn đề.

Mỗi chúng ta đều có bản năng cơ bản của riêng mình. Nếu trong cơn nguy hiểm nghiêm trọng, chân của bạn dường như tê liệt, và bạn chỉ đơn giản là không thể di chuyển, thì bản năng cơ bản của bạn là đóng băng. Ngược lại, nếu có sự phấn khích mạnh mẽ và bạn muốn chạy đi đâu đó, thì bản năng của bạn là chạy trốn. Nếu bạn muốn ngồi xuống và lấy tay che mình, thì bản năng chính của bạn là trốn. Nếu sự hung hăng xuất hiện, thì bản năng của bạn là tấn công và phòng thủ. Tôi nhận thấy rằng những người não trái thường có bản năng chạy và tấn công, còn những người não phải có xu hướng ẩn nấp và đóng băng.

Chúng tôi sẽ làm việc với mức độ của bản năng khi cần thiết để thay đổi hành vi của một người. Ví dụ, nếu một người “che giấu” vấn đề, không giải quyết chúng, bản năng “trốn” sẽ cần được thay đổi trong trạng thái thôi miên sâu đối với người đối diện - không phải để che giấu, mà là bắt đầu giải quyết vấn đề của họ.

Cấp độ tiếp theo của psyche- mức độ suy nghĩ vô thức. Búp bê làm tổ này bao bọc và bảo vệ "bản năng" búp bê làm tổ nhỏ nhất. Ở cấp độ này, những chương trình cài đặt đảm bảo sự tồn tại và sinh sản sẽ được tích lũy và cố định. Trên thực tế, các kết luận được lưu trữ ở đây về cách ứng xử trong những tình huống quan trọng. Kinh nghiệm này bắt đầu tích lũy từ quá trình phát triển trong tử cung và tiếp tục tích lũy trong suốt cuộc đời. Đối với công việc tiếp theo, điều quan trọng là phải hiểu cách thông tin nhận được được hình thành và lưu trữ ở cấp độ này, cũng như lý do tại sao một thông tin được gửi đến bộ lưu trữ để sử dụng tiếp, còn thông tin kia thì không.

Vì vậy, để thông tin đến từ bên ngoài được cố định ở cấp độ này, nó cần phải được chuyển vào kho lưu trữ bởi “người giám hộ của ý thức” - bán cầu não quan trọng bên trái. Trẻ càng nhỏ, trẻ càng có ít chương trình phản biện “điều gì đúng và điều gì sai”, do đó thông tin đi vào vô thức rất đơn giản. Đó là lý do tại sao mức độ học tập cao như vậy trong thời thơ ấu, và do đó các chương trình hành vi cơ bản mà chúng ta có được trong thời thơ ấu (như Sigmund Freud đã chứng minh). Cùng với tuổi tác, ngày càng nhiều người bắt đầu phân tích, sử dụng những kiến thức đã có trong quá trình sống. Càng ngày, bán cầu trái, phân tích và phê bình càng tăng cường công việc của mình. Do đó, cùng với tuổi tác, việc đưa thông tin mới vào kho lưu trữ của vô thức ngày càng trở nên khó khăn hơn. Cuối cùng, cách duy nhất có thể để đi vào trạng thái thôi miên, khi bán cầu não trái ngừng hoạt động trong một thời gian.

Tất cả những thông tin đã vào kho chương trình vô thức đều được chúng tôi đánh dấu theo nguyên tắc “cây gậy” và “củ cà rốt”. Đó là, chúng ta vô thức lựa chọn những cách thức hành động sẽ đưa chúng ta đến gần hơn với "củ cà rốt" - sự sống còn và sinh sản, hoặc đưa chúng ta ra khỏi "cây gậy" - cái chết và sự không con.

… Và mọi thứ sẽ ổn nếu chỉ những chương trình cài đặt hữu ích đi vào vô thức. Vấn đề là cái gì cũng có thể đến được đó. Và nó được …

Những thái độ đầu tiên, tiêu cực, một người có thể nhận được ngay cả trong quá trình phát triển trong tử cung và sinh nở. Vấn đề phổ biến nhất là vướng dây dẫn đến nghẹt thở. Nó chỉ ra rằng trong những khoảnh khắc đấu tranh cho sự sống, bản năng được kích hoạt mạnh mẽ, và một sự kích thích tình dục rất mạnh xảy ra trong cuộc đấu tranh giành sự sống. Chương trình tiêu cực đầu tiên được đặt ra trong vô thức: để có được kích thích tình dục mạnh mẽ, một người cần phải tự bóp cổ mình (và đây là cách một kẻ tự bạo được "sinh ra"), hoặc một chương trình khác (sự kết hợp của bản thân với đối tượng bị bóp cổ được kích hoạt. - đây là con đường của kẻ bạo dâm). Lựa chọn khó khăn nhất là một mong muốn vô thức để treo hoặc treo …

Vâng, ở đây một người được sinh ra và bắt đầu hấp thụ tất cả các thông tin nhận được từ bên ngoài. Đứa trẻ học cách cư xử trong xã hội từ cha mẹ và những người xung quanh. Trẻ em sao chép hành vi của người lớn theo đúng nghĩa đen. Và họ sao chép mọi thứ một cách bừa bãi - cả những thói quen tốt và những thói quen xấu. Thông tin sao chép được gửi thẳng vào vô thức và trở thành chương trình cơ bản của hành vi. Không chỉ những hành vi bên ngoài quan sát được của người lớn được sao chép mà còn cả những gì người lớn nói về bản thân đứa trẻ, cách họ phản ứng về nó. Nếu người mẹ liên tục lặp đi lặp lại với con trai rằng con là người tốt nhất, là con yêu nhất, thì bà sẽ đặt một chương trình cho con trai mình trong tương lai để chọn cho con mình sự giao tiếp gần gũi những người sẽ trân trọng và yêu thương con. Nếu không, với chương trình gợi ý "bạn tệ, tôi không yêu bạn", chàng trai sẽ vô thức chọn người làm bạn, làm vợ, người sẽ coi anh ta là tầm thường, người sẽ không yêu anh ta mà chỉ lợi dụng anh ta.

Bên cạnh những chương trình nhận được từ phụ huynh, những chương trình tiêu cực thường được nhận vào những lúc căng thẳng tinh thần, những lúc nguy hiểm đến tính mạng. Chính những tình huống này làm phát sinh chứng ám ảnh, sợ hãi, hoảng loạn, loạn thần kinh. Hãy xem xét cơ chế xuất hiện của chúng.

Thí dụ. Một cô gái đi bộ về nhà vào đêm muộn, đi vào lối vào. Đột nhiên, bất ngờ, một kẻ lạ mặt tấn công cô từ phía sau, làm cô bất động và cưỡng hiếp cô … Cô gái sống sót, nhưng … Dưới đây là các phiên bản tiêu cực có thể xảy ra của chương trình cài đặt kết quả:

1. Nỗi sợ hãi bóng tối - mỗi khi ở một mình trong một nơi tối tăm, lại có một nỗi sợ hãi khủng khiếp vô lý.
2. Rối loạn tâm lý, nhiều loại - từ lãnh cảm đến phấn khích chỉ khi bạo lực với chính mình.
3. Do không hiểu được nguyên nhân sự việc đã xảy ra, “ăn không tiêu” nên có thể gặp trục trặc về đường tiêu hóa - đường tiêu hóa (tâm sinh lý).
4. Có thể là sự xuất hiện của chứng sợ hãi - sợ không gian kín - chứng sợ không gian kín (nếu bị cưỡng hiếp trong một căn phòng nhỏ), hoặc chứng sợ không gian mở - chứng sợ không gian (nếu bị cưỡng hiếp trong không gian mở). Ví dụ, nếu người đàn ông bị hãm hiếp bị hói, thì nỗi sợ hãi của tất cả những người đàn ông hói đầu có thể xuất hiện …

Bạn có thể tiếp tục liệt kê các chương trình tiêu cực có thể xảy ra và hậu quả của tình huống này. Điều quan trọng là phải hiểu cơ chế cài đặt. Trong những thời điểm căng thẳng tinh thần cùng với nguy hiểm đến tính mạng, hoạt động của bán cầu não trái lý trí bị ức chế bởi cảm xúc mạnh nhất phát ra từ bán cầu não phải. Và sau đó truy cập trực tiếp vào vô thức sẽ mở ra. Tất cả mọi thứ nhìn thấy, nghe thấy và cảm nhận, cộng với cách giải quyết tình huống này (bản năng đã sử dụng) được gửi đến vô thức để lưu trữ tại thời điểm đó. Vì bạn đã có thể sống sót trong tình huống nguy hiểm đến tính mạng này, nên trải nghiệm này trở nên vô giá đối với bạn. Trong tương lai, nếu một tình huống xảy ra với bạn mà phần nào gợi nhớ đến những gì đã trải qua, thì vô thức của bạn ngay lập tức, ngay lập tức, không do dự, sẽ cho bạn một quyết định sẵn sàng về cách cư xử và phải làm gì.

Vô thức của chúng ta có thể được so sánh với một ngân hàng thông tin cá nhân về cách ứng xử mà không do dự trong các tình huống cuộc sống khác nhau để tồn tại và sinh sản.

Cấp độ thứ ba là mức độ ý thức … Đây là mức độ tương tác với thế giới bên ngoài. Chúng ta hiểu thực tế như thế nào? Nhận thức thông qua việc đọc thông tin từ các giác quan, và sau đó so sánh nó với những khoảnh khắc đã trải qua trước đó. Trong khi không có gì đe dọa cuộc sống và hạnh phúc, tâm thần hoạt động như bình thường (trạng thái ý thức thông thường). Nhưng ngay sau khi một tình huống nguy hiểm xảy ra, có một sự chuyển đổi ý thức nhanh như chớp sang trạng thái thôi miên với khả năng sử dụng tất cả các nguồn lực ở mức vô thức của psyche. Tại thời điểm này, sự tắc nghẽn của bán cầu tư duy và lý luận bên trái xảy ra do các cảm xúc mạnh mẽ từ bán cầu phải.

Kết luận: hành vi của con người được điều chỉnh bởi các cấp độ ra quyết định sau

• mức độ bản năng

• mức độ vô thức

• mức độ ý thức