2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi quá mệt mỏi vì chiến đấu. Vì cuộc sống … vì quyền của bạn … vì giá trị của bạn …
Và ở đâu đó trong sâu thẳm, cốt lõi bên trong hét lên với cô ấy, “Bạn là gì… mọi thứ họ làm và không làm, điều này không hề ảnh hưởng đến giá trị của bạn. Bạn không có ai để chiến đấu cùng. Bạn đã có giá trị đối với con người bạn. Bạn nghe đây, không một người đàn ông nào, không một ông chủ sa thải vô cớ, không ai có ý kiến gì về giá trị của bạn. Bạn không có ai để chiến đấu cùng! Dừng lại! Đi thôi! Bạn không có ai để chiến đấu cùng!"
Nhưng thực sự, bạn đang chiến đấu với ai? Và quan trọng nhất, để làm gì? Điều gì đó sẽ thay đổi nếu từ của bạn là từ cuối cùng? Bạn sẽ cảm thấy gì? Đó là bạn đã thắng. Nhưng bạn đã chiến đấu với ai? Có phải với bạn không? Chẳng phải bạn đã chứng minh được giá trị của bản thân khi hét lên với anh ấy rằng: "Em đáng phải có một thái độ khác với bản thân mình." Nhưng sau đó bạn có tin vào điều đó không? Hay cô ấy chỉ đang chứng minh điều đó cho chính mình?
Bạn đã chiến đấu với ai? Bạn đang cố gắng chứng minh ai? Đối với nhà tuyển dụng, mức lương này là bao nhiêu? Một người đàn ông xứng đáng với những món quà và sự quan tâm của anh ấy? Có thể bạn đang chứng minh bởi vì chính bạn không tin điều đó?
Bạn đã làm được gì với bản thân, cố gắng chứng minh cho mọi người thấy, những gì đã thuộc về mình. Giá trị của bạn, lời nói của bạn và ý kiến của bạn. Không ai đã từng tước đoạt họ khỏi bạn hoặc tước bỏ bất kỳ quyền nào của bạn! Bạn đã cấm điều này với chính mình, và quyết định rằng mọi người có quyền đối với điều này, nhưng bạn thì không. Và rồi, với thanh kiếm trên tay, cô lao vào bảo vệ quyền đối với cảm xúc, tình cảm, ý kiến, sai lầm, ảo tưởng và thực tế của mình.
Kết quả là bạn cảm thấy cuồng loạn, cảm giác tin tưởng vào mọi người biến mất, nhưng may mắn thay vẫn có cảm giác tin tưởng vào thế giới. Cái gì anh ta sẽ không bỏ, cái gì anh ta sẽ nhặt. Phải, người ta phản bội, bỏ đi, bỏ rơi. Nhưng thế giới … thế giới cần bạn theo cách của bạn, kể từ khi bạn là. Con người của bạn là, và họ tồn tại, bạn chỉ trở nên cô lập đến mức bạn không còn nhìn thấy bất kỳ ai ngoại trừ chính mình.
Bạn đang chiến đấu với ai? Và bạn đang chứng minh điều gì cho ai? Và bạn có cần phải chứng minh điều gì đó với ai đó không
Bạn cần gì? Bạn mong đợi điều gì từ người khác mà bạn làm cho chính mình?
Và hãy nhớ rằng, khi bạn gặp nhau, bạn đã cố gắng như thế nào, bạn đã chờ anh ấy bằng bữa trưa mới chuẩn bị như thế nào, bạn đã cố gắng để gây hứng thú với anh ấy như thế nào. Và khi anh ấy đi, tôi cảm thấy mệt mỏi. Đó có phải là vì bạn đã cố gắng bằng tất cả nội lực của mình để chứng tỏ bạn tuyệt vời như thế nào, và điều này tốt nhất, và điều tốt này. Đàn ông luôn cảm thấy mình bị lừa, vì vậy sau một thời gian, khi anh ấy bắt đầu coi đó là điều đương nhiên, bạn nghe thấy: "Đối với tôi, bạn đang cố gắng thể hiện bạn là một người nội trợ giỏi." Ẩn ý là bạn đang cố gắng để tôi kết hôn với bạn.
Hoặc tại nơi làm việc bạn đã kiệt sức, chỉ cần đảm nhận vị trí này, bạn chắc chắn rằng chỉ khi đó cuộc sống tốt đẹp nhất mới bắt đầu, bạn sẽ được tôn trọng, ghen tị và một lần nữa bạn sẽ trở thành người giỏi nhất. Tốt nhất cho mẹ, cho chồng cũ, vì để chứng minh cho anh ấy sự nghiệp thiêng liêng này mà anh ấy đã mất. Và rồi chuyện gì xảy ra? Đồng nghiệp xuất hiện tại nơi làm việc không coi bạn là sếp, và bạn lại không cảm thấy mình có giá trị.
Từ khi còn nhỏ, hầu hết chúng ta đều được nuôi dưỡng rằng bạn tốt và bạn chỉ được yêu nếu bạn làm những gì những người cho tình yêu này muốn. Và đối với điểm số tốt và hành vi gương mẫu, họ dành cho bạn tình yêu này. Nhưng đây có phải là tình yêu? Cha mẹ đừng tự đề cao mình bằng việc họ có một cô con gái gương mẫu, ngoan ngoãn, khác người: không hút thuốc, không nhậu nhẹt trước cửa nhà và không giao du với con trai.
Vậy giá trị là gì? Cô ấy có phụ thuộc vào điều gì không? Và nó có cần phải được chứng minh không? Và quan trọng nhất, bán cho ai? Cha mẹ, những người khác, những người thân yêu hay chính bạn?
Giá trị Là một đặc tính bên trong được ban tặng cho chúng ta từ khi sinh ra. Bạn sinh ra, nghĩa là bạn đã có giá trị rồi, có giá trị đối với thế giới này. Nó có nghĩa là thế giới cần bạn và cần bạn vì bạn là ai. Tôi cần nó với các nhiệm vụ, với dữ liệu vật lý mà bạn có. Bạn cần phải đối mặt với những tổn thương của bạn, những thứ đã truyền cho bạn từ cha mẹ bạn và với sự nuôi dạy mà họ đã cho bạn. Thế giới cần bạn! Bạn không cần phải chứng minh giá trị và tầm quan trọng của mình với anh ấy. Bạn ở đây, bạn đang sống, nghĩa là bạn đã là người quan trọng rồi. Sự hiện diện của bạn ở đây là kinh nghiệm của bạn và bài học của ai đó mà người khác sẽ nhận được thông qua bạn. Chấp nhận, chấp nhận giá trị của bạn. Chỉ cần cởi mở với cô ấy, chấp nhận cô ấy mà không cần phải chứng tỏ cô ấy, cho cô ấy thấy. Thái độ của mọi người đối với bạn không quyết định giá trị của bạn, nó chỉ quyết định những bài học mà bạn phải trải qua, nhưng không hơn không kém, và những bài học này đã từng được chính tâm hồn bạn lựa chọn cho bạn.
Bạn cảm thấy giá trị của mình như thế nào? Bạn sẽ cảm nhận được điều đó khi bạn chấp nhận sự thật rằng nó đã tồn tại! Không ai lấy nó đi. Và bạn không cần phải chứng minh điều đó với bất kỳ ai, và càng nên cùng ai đó chiến đấu để chứng minh rằng bạn có giá trị. Giá trị của chúng ta không được xác định bởi ngoại hình, sự hiện diện hay không có thứ gì đó, một vòng eo rõ ràng hay một làn da hoàn hảo. Lùi lại, ngừng chứng minh và chiến đấu. Sống.
Tác giả: Darzhina Irina Mikhailovna
Đề xuất:
"Bạn Có Bệnh Tâm Thần Này!" Điều Gì đằng Sau điều Này - Nhật Ký Sẽ Cho Bạn Biết
Đôi khi, để xác định một niềm tin mang tính hủy diệt, xác nhận hoặc bác bỏ những suy đoán của bạn, hoặc đơn giản là dò tìm nguyên nhân của chứng rối loạn tâm thần hoặc bệnh tật, chỉ cần quan sát bản thân một cách có cấu trúc là đủ. Trong cuộc đời của hầu hết mọi “khách hàng tâm lý” đều có một khoảng thời gian như vậy khi anh ta nhận ra rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với mình, được kiểm tra, phát hiện ra rằng vấn đề của mình có bản chất tâm lý, NHƯNG … đã sẵn sàng.
Bạn Cho Phép Mình điều Gì !? Và Bạn Tự Gọi Mình Là Nhà Tâm Lý Học
Chào buổi chiều các bạn thân mến! Chúng tôi tiếp tục phát triển chủ đề về liệu pháp, về các giai đoạn của nó, về thái độ đối với liệu pháp của khách hàng ở các giai đoạn khác nhau. Một vài ngày trước, tôi đã đề cập rằng có một giai đoạn khi nhà trị liệu và khách hàng bắt đầu làm việc trên "
Nhà Tâm Lý Học Là Bạn Hay Kẻ Thù Của Chúng Ta? Sơ Lược Về Những Gì đang Chờ đợi Bạn Trong Buổi Tư Vấn Với Chuyên Gia Tâm Lý
Nhiều khách hàng của tôi nói rằng việc đến gặp chuyên gia tâm lý khiến họ hoảng sợ và vô cùng khó chịu. Chính ý tưởng đi khám bác sĩ chuyên khoa đã khiến họ đau đầu và lo lắng. Nhưng hoàn cảnh hiện tại trong cuộc sống của họ còn đáng sợ hơn, đó là họ sẵn sàng làm bất cứ điều gì để giảm bớt đau khổ và cuối cùng để thoát ra khỏi vực thẳm của những rắc rối đang ám ảnh họ.
Phá Giá: Cách Phòng Thủ Tâm Lý Chống Lại Chúng Ta Và Làm Cho Cuộc Sống Của Chúng Ta Trở Nên Vô Giá Trị Và Chúng Ta Không Hạnh Phúc
Phòng thủ tâm lý là một trong những khái niệm lâu đời nhất trong phân tâm học, được Sigmund Freud khám phá và phát triển bởi những người theo ông. Nó vẫn được sử dụng bởi hầu hết các nhà trị liệu tâm lý. Tuy nhiên, theo các hướng khác nhau, hiện tượng này được mô tả hơi khác nhau, tùy thuộc vào những ý tưởng cơ bản về cấu trúc của tâm lý con người.
6 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn đang Cố Gắng Chạy Trốn Khỏi Chính Mình Và Phải Làm Gì Với Nó
Thành thật với chính mình là rất khó. Tại sao phải bận tâm quá nhiều nếu tất cả chúng ta chỉ muốn được hạnh phúc? Và do đó, hóa ra đôi khi việc không nhìn ra sự thật, không lắng nghe bản thân, lơ lửng trên mây và xây lâu đài còn dễ dàng hơn là nhìn vào cuộc sống của mình và thừa nhận rằng đã có điều gì đó không ổn.
