2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Mọi người đều có thể nhớ về những mối bất bình của họ đối với cha mẹ của họ. Liệu họ có thể được tha thứ? Phải làm gì với những lời than phiền này? Bạn có thể thử nhìn quá khứ của mình từ một góc độ khác. Vậy tại sao họ lại làm những gì họ đã làm?
Họ không có kinh nghiệm. Họ còn trẻ. Và nếu bạn là con đầu lòng, thì đơn giản là họ chưa có đủ kinh nghiệm về cách nuôi dạy bạn một cách chính xác.
Nguồn lực tinh thần của họ bị hạn chế. Bản thân họ đã có một cuộc sống khó khăn và họ không biết lấy sức mình từ đâu. Cộng với cuộc sống vẫn không có tiện ích hiện đại, công việc. Tất cả điều này làm cho việc chuyển tài nguyên cho trẻ em là không thể.
Họ đã có ngôn ngữ tình yêu của riêng mình. "Đội mũ! Ăn! Làm bài tập về nhà đi!" - trên thực tế, một biểu hiện của tình yêu. Vâng, dù không trực tiếp, thậm chí đôi khi độc hại, nhưng là biểu hiện của tình yêu thương và sự quan tâm.
Cha mẹ sợ thay đổi. Về nguyên tắc, tâm lý của chúng ta chống lại những thay đổi vì chúng có thể không tốt hơn, nhưng xấu hơn. Vì vậy, thật đáng sợ khi đến gần và ôm họ, thật đáng sợ khi nói rằng họ yêu bạn đến nhường nào, họ tự hào như thế nào, bởi vì điều này thật mới mẻ và đáng sợ đối với họ. Và không rõ bạn sẽ phản ứng thế nào với điều này.
Phê bình đã cố gắng bảo vệ. Có lẽ bằng những lời chỉ trích của họ, họ đã cố gắng bảo vệ bạn để bạn không mắc sai lầm và đạt được thành công. Để làm mọi thứ đúng.
Phải làm gì về nó? Điều đầu tiên là không phủ nhận và không im lặng. Tốt hơn là nói chuyện, nói chuyện trong liệu pháp tâm lý, nói chuyện với cha mẹ, nói chuyện với những người thân yêu. Tốt hơn là bạn nên thừa nhận rằng bạn đã cảm thấy tồi tệ và chia sẻ nó hơn là giữ mọi thứ cho riêng mình.
Những tổn thương ở tuổi thơ cần được giải quyết. Bạn có thể tự làm điều đó hoặc trong liệu pháp. Tốt hơn trong trị liệu. Ngoài câu chuyện về những khó khăn và bất bình trong thời thơ ấu, cần phải vượt qua tất cả những điều này trong một chế độ trị liệu và có được kinh nghiệm mới. Đó là thời thơ ấu không có sự lựa chọn và phải chịu đựng mọi thứ, nhưng bây giờ có một sự lựa chọn. Để lại những tổn thương trong quá khứ, biến chúng thành kỷ niệm là điều có thể và cần thiết.
Mikhail Ozhirinsky - nhà phân tâm học, nhà phân tích nhóm.
Đề xuất:
Bị Xúc Phạm. Tôi Bị Xúc Phạm. Tôi Sẽ Bị Xúc Phạm?
Phẫn nộ là một ảo tưởng của sự kiểm soát: chỉ cần có oán giận, tôi kiểm soát người khác, "trừng phạt" anh ta, khiến anh ta cảm thấy tội lỗi. Tôi đang bị trừng phạt vì điều gì? Trước hết, vì không đáp ứng được mong đợi của tôi. Đề án quen thuộc được bật lên:
Tại Sao Tôi Không May Mắn Trong Cuộc đời Của Tôi? Tại Sao Tại Sao
Trong nhiều năm trong suốt cuộc đời, mọi người tự hỏi mình những câu hỏi: Tại sao tôi muốn giàu có, và cả đời tôi không làm gì khác ngoài việc kiếm sống; Tại sao tôi không thể gặp được một người bạn đời xứng đáng; Tại sao tất cả những người đàn ông mà tôi gặp đều là những kẻ yếu đuối, thất bại, lăng nhăng hoặc ham chơi;
Kiểu Nhân Vật Tinh Vi. Tại Sao Mọi Người Lại Xúc Phạm Tôi?
Hãy để tôi giải thích ngay rằng bài viết này sẽ không nói về sở thích tình dục, mặc dù chủ đề này, tất nhiên, cũng đáng được quan tâm. Ngoài những người thừa kế của Sacher Masoch và các thành viên của cộng đồng BDSM, có những kẻ tự bạo hoàn toàn khác nhau.
Cảm Xúc Là Gì, Tại Sao Thể Hiện Chúng, Và Tại Sao Lại Nói Về Chúng?
Tôi tương đối thường trả lời những câu hỏi sau: Tại sao cần có cảm xúc? Tại sao sống chúng? Tại sao thể hiện chúng? Tại sao lại nói về chúng? Tôi quyết định cấu trúc. Ở đây tôi sẽ không tập trung vào sự khác biệt giữa cảm giác, cảm xúc, kinh nghiệm, v.
Một Vòng Luẩn Quẩn Của ân Oán. Hay Tại Sao Chúng Ta Lại Bị Xúc Phạm?
⭕️ Vòng tròn khép kín ⠀ ⠀⠀ Vội vã từ góc này sang góc khác trong một vòng luẩn quẩn của ân oán, không lối thoát, hoàn toàn vô vọng. Tôi không thể hiểu và không cảm thấy gì ngoài nỗi đau, sự tức giận và khao khát trả thù vì sự thiếu thốn tình cảm của người khác.
