KHÔNG HOÀN HẢO

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

KHÔNG HOÀN HẢO …

tôi sẽ nói với bạn một bí mật

Không bao giờ là hoàn hảo

Không phải ngẫu nhiên mà chúng tôi ở bên bạn, Không phải ngẫu nhiên mà bạn và tôi!

Lời bài hát của nhóm "Beasts"

Bỏ đi thì dễ hơn … Đóng sầm cửa lại … Nói ra những lời yêu sách, trách móc khi đang di chuyển … Bị xúc phạm và say sưa với cảm giác "không cần" … Nổi giận và không nói chuyện … Quên và không nhớ … Xóa khỏi cuộc sống …

Khó ở lại hơn … Nói về sự oán giận, tức giận, bất lực, sợ hãi của bạn … Dù có cảm xúc mãnh liệt, hãy ở lại với Đối phương, lắng nghe anh ta, nói chuyện và thương lượng.

Bạn có thể thoát khỏi Người khác. Bạn không thể thoát khỏi chính mình. Và bạn sẽ đến với Người khác. Bạn sẽ đến với những quan điểm, cảm xúc, sự phức tạp, nỗi sợ hãi, bất bình, các vấn đề thông thường của bạn và với cách giải quyết chúng thông thường.

Vòng tròn lặp lại chính nó. Với người khác và bản thân giống nhau!

Ngay cả khi bạn để lại cho tất cả những người không hiểu bạn, không nghe, không chấp nhận, không tin tưởng … Tóm lại, từ tất cả mọi người, người KHÔNG PHÙ HỢP VỚI BẠN, không tương ứng với hình ảnh đại diện của bạn, bạn vẫn sẽ ở lại với chính mình - không hoàn hảo!

Rất khó để ở lại với Người khác và với chính mình. Gặp sự không hoàn hảo, để trải nghiệm nó, để thất vọng về nó, để gặp gỡ và chấp nhận thực tế của Người khác và thực tế của chính mình. Đặc biệt là nếu cảm xúc không đúng với quy mô. Và họ không có quy mô, vì trong một cuộc xung đột, mọi người đều cố gắng đâm người kia vào gót chân Achilles, vì tất cả những điểm yếu của đối tác trong những năm chung sống với nhau đều được biết rõ!

Và sau đó rất khó giữ liên lạc với Người khác. Thậm chí Jung từng lưu ý rằng cảm xúc và lý trí nằm ở hai cực khác nhau của cùng một đường thẳng. Nói tóm lại, càng có nhiều cảm xúc tại một thời điểm nhất định, thì càng có ít lý do….

Nó có khả năng đối thoại với Người khác và đối thoại với những người khác. Khả năng gặp gỡ, đàm phán, tìm kiếm một thỏa hiệp.

Khả năng nói trên dường như là khá hiếm, và theo tôi, là một trong những tiêu chí quan trọng nhất để trưởng thành cá nhân. Thông thường hơn, người ta có thể quan sát các vị trí cực, bản chất của nó là phớt lờ Người khác, hoặc phớt lờ chính mình. Trong trường hợp đầu tiên, nó có nghĩa là hành xử theo một cách phi sinh thái trong mối quan hệ với Người khác (con đường của một loài sinh vật xã hội), trong trường hợp thứ hai, nó là phi sinh thái trong mối quan hệ với chính mình (con đường của một kẻ loạn thần kinh). Cả hai đều là một cái gì đó về lý tưởng hóa và chủ nghĩa trẻ sơ sinh.

Rất nhiều cuộc hôn nhân đã không vượt qua được thử thách của thực tế và đâm vào những góc nhọn của sự lý tưởng hóa, được xây dựng một cách khéo léo bởi chủ nghĩa trẻ con của các đối tác.

Con đường của người duy tâm - một hy vọng không bị kiểm soát về sự tồn tại của một mối quan hệ lý tưởng, một lý tưởng Đối với tôi, một nửa của tôi, thứ mà tôi phải tìm kiếm, đôi khi là cả đời.

Con đường của người khỏe mạnh về tinh thần, người trưởng thành về mặt cá nhân - khả năng chấp nhận thực tế, khả năng đàm phán, khả năng ĐỐI THOẠI.

Đồng ý là lắng nghe bản thân và người khác và tìm ra một thỏa hiệp.

Và đối với điều này, bạn cần ở lại, dừng lại, ở lại, lắng nghe bản thân và người kia, cố gắng hiểu những gì anh ta muốn và những gì bạn muốn. Và ở đây chúng ta phải thừa nhận ý kiến rằng Người khác là anh ta. Anh ta có quyền trở thành con người của anh ta. Và mục đích của cuộc đời anh ấy không phải là vì tôi và trở thành cách tôi muốn, như cách tôi đã phát minh ra nó! Để ý Người khác, nhìn anh ta, khám phá những đặc điểm của anh ta, đánh giá và chấp nhận chúng, chấp nhận sự khác biệt của anh ta, và không cố gắng làm lại anh ta. Điều này không dễ dàng, và đối với một số người thì không thể đạt được. Thường thì cả cuộc đời không đủ cho việc này.

Điều tương tự cũng xảy ra trong không gian nội tâm.

Ở đây chúng ta có thể quan sát các quá trình tương tự như trong xung đột giữa các cá nhân. Chỉ ở đây, chúng ta mới thấy xung đột không phải giữa tôi và người khác, mà là giữa tôi và tôi, xung đột giữa hai phần của tôi, một trong số đó được xác định với cái Tôi, và phần kia với phần không phải là tôi, không được chấp nhận bởi I. Xung đột phổ biến nhất trong tôi là xung đột giữa Tôi-muốn và tôi-phải và tôi-muốn và tôi-muốn.

Tôi muốn nghỉ ngơi. Để được nhàn rỗi, không phải chịu trách nhiệm về bất cứ điều gì … Tôi phải làm việc, phát triển chuyên nghiệp, đạt được thành công … Tôi muốn ăn sôcôla, bánh ngọt và tôi muốn gầy và mảnh mai.

Mỗi bộ phận đều có quyền biểu quyết, mỗi bộ phận đều có một số nhu cầu quan trọng. Phần không được chấp nhận, không được công nhận, bị từ chối sẽ yêu cầu được sự chú ý và theo nhiều cách khác nhau đột phá đến khung cảnh tâm linh của cuộc sống. Thường thì anh ta sẽ làm điều đó một cách gián tiếp, bằng cách giải quyết. Vượt qua, ngụy trang thành các triệu chứng tâm thần và soma, hành động bất ngờ, tai nạn … Cô ấy sẽ trả thù …

Làm thế nào để ở đây?

Và ở đây, nguyên tắc đối thoại tương tự sẽ hoạt động - đối thoại nội tâm. Các quá trình-giai đoạn tương tự như trong trường hợp xung đột giữa các cá nhân:

Để ý - nhận ra - nhận ra sự cần thiết - chấp nhận - cho phép - tìm ra một thỏa hiệp - đồng ý

Cần phải hiểu rằng mọi thứ có trong mình đều quan trọng và cần thiết. Không có gì thừa, không có tốt hay xấu. Thái độ "phẫu thuật" là không thể chấp nhận được và thậm chí có hại ở đây. Có thể chấp nhận và hữu ích là thái độ "toàn diện" với việc chấp nhận ý tưởng về tầm quan trọng và sự cần thiết của mọi thứ được trao cho mình.

Và đối với món tráng miệng, một câu chuyện ngụ ngôn hơi khác thường và ít phổ biến hơn (trái ngược với câu chuyện ngụ ngôn được biết đến rộng rãi) về hai nửa … Tôi muốn nói rằng câu chuyện ngụ ngôn này dành cho những người trưởng thành về mặt tâm lý, trong khi câu chuyện truyền thống dành cho những người duy tâm.

Câu chuyện ngụ ngôn về hai nửa

Nhà triết học ném một quả táo vào lòng bàn tay, xoay nó lại, nhìn từ nhiều phía và trầm ngâm nói:

“Mọi người nghĩ rằng linh hồn của họ giống như những quả táo.

- Về mặt? - cậu học trò tỏ ra thích thú.

- Chính xác hơn là một nửa, - nhà triết học sửa lại. Đó là về nó. Anh cẩn thận cắt đôi quả táo và đặt lên bàn. Họ có niềm tin rằng có một sự kết hợp hoàn hảo cho mỗi người.

Có vẻ như Thượng đế trước khi đưa linh hồn vào thế giới đã cắt đôi họ, thành nửa nam và nữ. Giống như một quả táo. Vì vậy, những nửa này đang lang thang, tìm kiếm nhau. Và tìm thấy? Bạn tưởng tượng nó như thế nào? Khả năng xảy ra một cuộc họp như vậy là bao nhiêu? Bạn có biết có bao nhiêu người trên thế giới không?

- Rất nhiều.

- Đó là nó. Và ngoài ra … thì, họ sẽ tìm thấy nhau, và điều gì tiếp theo? Bạn có nghĩ rằng họ sẽ làm ra một quả táo và sống trong hòa bình và hòa thuận?

- Vâng, vâng. Không phải vậy sao? - Học sinh ngạc nhiên.

- Không, không phải như thế này.

Thầy giáo cầm trên tay nửa quả táo và đưa chúng lên mặt:

- Đây là hai linh hồn mới xuống thế giới. Thế giới làm gì linh hồn con người? Nhà triết học với một cú bẻ gãy một nửa. “Thế giới,” anh ta tiếp tục với cái miệng đầy đặn, “không hề tĩnh lặng. Và tàn nhẫn. Anh ấy tự mình mài giũa mọi thứ. Cách này hay cách khác. Cắt một miếng, hoặc cắt nhỏ, hoặc thậm chí nghiền thành bột nhuyễn cho trẻ em. Anh cắn một nửa miếng còn lại và dừng lại một lúc, nhai.

Người học việc nhìn chằm chằm vào hai cái cuống và lo lắng nuốt nước bọt.

“Và như vậy,” Nhà triết học trịnh trọng tuyên bố, “họ đang gặp nhau! … anh ấy nối hai nửa bị cắn - Và sao, chúng có khớp với nhau không? …… KHÔNG !!!

- Và bây giờ hãy nhìn đây, - Giáo viên lấy thêm một vài quả táo - Chúng ta cắt đôi mỗi quả, đặt ngẫu nhiên hai nửa từ những quả táo khác nhau - và chúng ta thấy gì?

“Họ không phù hợp,” Người học việc gật đầu.

- Nhìn xa hơn. Đặt hai nửa khác nhau lại với nhau, anh ta cắn đồng thời ở bên này và bên kia và chứng minh kết quả.

- Chà, chúng ta thấy gì? Bây giờ họ có kết đôi không?

- Vâng, - cậu sinh viên trầm ngâm gật đầu - Bây giờ chúng hoàn toàn hợp nhau. - Vì thế giới không cắn xé từng người một, mà là cùng nhau!

Những người yêu nhau trở thành một thể thống nhất: họ cùng nhau tận hưởng cuộc sống và cùng nhau chịu đòn của số phận, học cách hiểu nhau hoàn hảo, hỗ trợ nhau và thúc đẩy để đạt được thành công. Và theo thời gian, một số cặp đôi áp dụng những thói quen thậm chí từ nhau, trở thành những nhân vật tương đồng và bổ sung một cách hài hòa cho nhau … Nửa thứ hai không được sinh ra, mà trở thành.