2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hai người bạn của tôi, sau khi sinh đứa con thứ hai hoặc sau đó, đã chuyển sang bác sĩ tâm lý, hai người nữa - đến một nhà tâm lý học. Trầm cảm, lo lắng, trầm trọng thêm các bệnh tâm thần, ác mộng và thậm chí là ảo giác và các cơn hoảng loạn - đây không phải là danh sách đầy đủ những gì họ đã trải qua
Tất cả những "bệnh nhân" này - với trình độ học vấn cao hơn và trí tuệ rất cao, những người phụ nữ đã kết hôn vì tình yêu và mong muốn có những đứa con. Đừng để bạn nghĩ rằng điều này chắc chắn không xảy ra với những người thông minh, tốt bụng, thông minh. Đó là, nó chắc chắn sẽ không xảy ra với bạn.
Nhưng sau đó hãy để họ chia sẻ không chỉ những thành công mà còn cả những thất bại - sao cho công bằng. Bởi vì từ trước đến nay, tôi thấy một số bà mẹ “thành đạt” là những người tinh ranh, và đôi khi họ cũng tinh ranh rất nhiều. Một người nào đó không quan tâm đến thu nhập trong "công việc kinh doanh của riêng họ", trình bày con số đã từng xảy ra như một điều bình thường. Có người tỏ ra khó hiểu rằng những đứa trẻ không bị ốm hoặc hầu như không bị ốm, bởi vì cô ấy đang thực hiện một số hành động. Ai đó không tin rằng trẻ em ngủ hay ăn ngon, bởi vì một số cách ma thuật hoạt động hoàn hảo. Họ không nói dối, họ thường thực sự nghĩ rằng đúng như vậy. Chỉ khi đứa trẻ hoặc môi trường thay đổi thì người ta mới thấy rõ rằng đó không phải là vấn đề về cách thức hay kỹ năng của chúng. Và trong một tình huống. Nhưng tình hình đã thay đổi, và cần phải phát triển các cơ chế mới để thoát khỏi nó. Và miễn là sức lực của bạn được dành cho sự phát triển của các cơ chế này, bạn sẽ không còn thành công và thành công trong mọi việc. Khéo léo cho bản thân, cho những người xung quanh, đã trở thành cách để nhiều bà mẹ “kéo” mình lên hình ảnh thành công trong mọi việc thành công và kiếm được khi nghỉ thai sản.
Và khi tôi viết một bài đăng đầy cảm xúc, nặng nề trên Facebook rằng đứa trẻ đã bị kích động trong một giờ, cầu xin dâu tây (và nó bị dị ứng, và không có nhiều hơn một cái để thử - đây là lần đầu tiên), và tôi muốn trốn con ngồi bàn văn phòng (tưởng chừng như một suy nghĩ đơn giản như vậy, đã ít nhất một lần lướt qua tâm trí của nhiều bà mẹ - “chạy đi đâu mất đấy”), một ý nghĩ như vậy hóa ra lại là một điều đáng xấu hổ ở nơi công cộng. Và tôi đã nhận được một bình luận tuyệt vời từ một người bạn. Cô viết: "Tại sao sau đó lại sinh con?"
Như thể mẹ chỉ nên hạnh phúc và thành công. Như thể đứa trẻ mong muốn không thể thất vọng. Như thể chúng ta là một trong hai lý tưởng, hoặc chúng ta không có quyền tồn tại.
Một điều đáng kinh ngạc đã xảy ra. Chúng tôi, những người mẹ, đã tạo ra một loạt các trang web và tài khoản mang tên riêng của chúng tôi và viết những lời khuyên trái và phải về cách bắt kịp mọi thứ, ngừng bực mình, bổ sung sức mạnh, tập thể thao. Dừng lại! Chúng ta đang làm gì vậy ?!
Chúng tôi đã được dạy để duy trì hình ảnh phổ biến này.
Các cô gái, các bạn có nghiêm túc không? Làm sao bạn có thể dậy lúc 5 giờ sáng và chạy bộ vào buổi sáng nếu chưa ngủ đến 5 giờ sáng? Đúng vậy, bạn có thể có một khoảng thời gian nhỏ vui vẻ khi con cái bạn khỏe mạnh. Nhưng trong khoảng thời gian này, bạn sẽ báo cáo về những thành công của mình trên Facebook, và độc giả của bạn sẽ nghĩ rằng điều này luôn xảy ra với bạn!
Hãy phá hủy bức tranh phổ biến này và ngừng cố gắng áp đặt cho bản thân những tiêu chuẩn không thể thực hiện được trên mạng xã hội về "những bà mẹ thành công". Bạn không cần phải kiếm tiền từ những thứ bạn yêu thích và có một thân hình đáng kinh ngạc. Bạn không cần phải có thời gian để học tiếng Anh với trẻ em và tìm ra 10 trò chơi mới tuyệt vời. Bạn không cần phải cho con bú cho đến khi trẻ được 2 tuổi và biết quấn địu nhiều hơn một lần - và bạn không nhất thiết phải có một cái.
Chúng tôi đi ra đường và nhìn thấy những người mẹ thực sự. Ai cãi chồng, quát con. Cho trẻ bú bình và đánh đòn trẻ mới biết đi.
Và khi tôi viết về sự cuồng loạn khủng khiếp của đứa trẻ đang làm tôi suy sụp, bạn tôi đã hỏi, "tại sao lại viết cái này."
Tại sao lại viết về nó?
Để rồi khi bạn ơi, vơi đi tình mẫu tử, và khi bạn chia sẻ với bạn mình rằng bạn đang mệt mỏi, cô ấy không cúi đầu nói với bạn rằng: “Thôi, sao lại sinh con?
Vì vậy, nếu bạn phải đến gặp bác sĩ tâm lý, bạn sẽ không thấy suy nghĩ này là đáng xấu hổ.
Để mọi người có cái nhìn thực tế về việc làm mẹ và thực hành giúp đỡ bà mẹ mệt mỏi đã được phát triển, bao gồm các nhóm hỗ trợ tâm lý có tổ chức.
Hãy chạy một đám đông flash dưới thẻ #realmom và chụp một bức ảnh thật. Làm không tốt. Trong quần áo nhuộm màu. Với một đứa trẻ thất thường lầm lì trong vòng tay của cô.
Bởi vì chúng tôi, những người thực sự, cũng được yêu thương và ủng hộ.
Điều này không có nghĩa là bạn phải ở trong bộ quần áo có vết bẩn, có vết bầm tím dưới mắt và tiếp tục la mắng trẻ. Nhưng chúng ta phải thừa nhận rằng điều này xảy ra, và nó xảy ra thường xuyên, và nó xảy ra với tất cả mọi người. Đối với tất cả những bà mẹ khác, những người kinh hoàng nghĩ rằng họ là như vậy - một mình.
Đề xuất:
Chỉ Cần đừng Rời Xa Tôi! Sợ Mất Bạn đời, Sợ Bị Bỏ Rơi. Chấn Thương Của Sự Bỏ Rơi
Trái ngược với nỗi sợ bị từ chối, dựa trên cảm giác xấu hổ đối với các nhu cầu cảm nhận và đặc điểm cá nhân, nỗi sợ bị bỏ rơi sâu sắc hơn nhiều giống với nỗi sợ hãi hoảng sợ do trạng thái lãng quên, không tồn tại. Làm thế nào để hiểu nếu một người có nỗi sợ hãi này?
Tại Sao đàn ông Không Gặp Tôi Trên đường Phố Và Nơi Công Cộng? Tại Sao đàn ông Không đến Gặp Bạn Trên đường Phố
Tại sao đàn ông không gặp tôi trên đường phố và nơi công cộng? Tại sao đàn ông không đến với bạn trên đường phố? Một trong những câu hỏi thường gặp nhất đối với chuyên gia về mối quan hệ từ các cô gái là: “Tại sao đàn ông không gặp tôi trên đường phố và ở những nơi công cộng?
Họ Hàng Lão Thành. Hiểu được Màn Kịch Của Viên Phi Công Bị Bắn Rơi. Phần 2
Dù lạc quan đến mấy, chúng ta cũng phải thừa nhận rằng tuổi già là khoảng thời gian mất mát. Rụng tóc, răng, tầm nhìn, bạn bè, cơ hội, quan điểm và ảnh hưởng. Đôi khi lý trí, đôi khi tất cả đạo đức. Thiên nhiên là khôn ngoan. Cô đã thấy trước mọi thứ.
Rung động Và Quấy Rối Là Những Nguyên Nhân Phổ Biến Nhất Của "tâm Lý Học Văn Phòng"
Có rất nhiều bài báo trên Internet nói về những khía cạnh tâm lý khó chịu của cuộc sống công sở, bao gồm cả việc monding với các yếu tố quấy rối và quấy rối chảy vào mobbing. Tôi sẽ nói với bạn về khía cạnh của vấn đề mà tôi phải giải quyết với tư cách là một chuyên gia tâm lý học, vì đây là bằng chứng quan trọng duy nhất cho thấy những gì đang xảy ra trong văn phòng của bạn có thể vượt quá pháp luật và bị trừng phạt hình sự.
Mục Tiêu Gia đình Và Thành Công. Mục Tiêu Của đàn ông Hiện đại. Năm Loại Rắc Rối Gia đình Do Sự Khác Biệt Trong Cách Hiểu Về Khái Niệm "thành Công" Và Mục Tiêu Trong Cuộc Sống
Mục tiêu gia đình. Khi tôi bắt đầu thực hành tâm lý gia đình cách đây hai mươi năm, chính xác là như vậy. Khoảng một phần ba xung đột trong tình yêu và vợ chồng nảy sinh chính vì những lý do này: trước đó, sự khác biệt về mục tiêu sống là do lối sống thông thường và định kiến của cha mẹ.
