2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Khác nhau cho tất cả mọi người … Đối với một số người, có thể chỉ là chuyện trong một ngày (nhưng đây gần như là những trường hợp phi thường) đối với một người khác thì có thể mất hàng tháng, hàng năm. Tùy thuộc vào mức độ mà một người muốn thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình.
Trên thực tế, tự mình làm việc là công việc cả đời. Nhưng điều này chỉ là với mong muốn có ý thức về nhiều thay đổi và phát triển bản thân không giới hạn. Ai đó thay đổi là đủ, một điều và những thay đổi này đối với anh ta là đủ, nhưng có người muốn thay đổi tất cả! Và sau đó, đó là một sự chuyển đổi lớn từ một tôi thành một cái gì đó hoàn toàn khác.
Cách tiếp cận này rất gần gũi với tôi. Nó như thế nào trong một cuộc đời, hãy cho mình một cơ hội để sống khác nhau … Trong mỗi nhân vật chính có vẻ giống nhau, nhưng đồng thời anh ta lại hoàn toàn khác ở mỗi giai đoạn mới. Và nếu bạn xoay sở với những thay đổi như vậy, thì sau một thời gian dài biến đổi, nhìn về quá khứ, bạn sẽ thấy dường như bạn đang xem một bộ phim, và nó dường như là về chính bạn, nhưng có vẻ như về một người hoàn toàn khác, về người mà bạn đơn giản hoàn toàn biết tất cả mọi thứ. Đây là một trải nghiệm rất thú vị, tin tôi đi!
Trên con đường này, có rất nhiều câu hỏi, nỗi sợ hãi, sự nghi ngờ, và bạn cần kiên nhẫn, mạnh mẽ và can đảm để quay đầu nhìn lại mọi thứ không ảo tưởng, nhận ra bức tranh thực về thế giới của chính mình. Suy cho cùng, chỉ sau khi chúng ta đã thấy, đã hiểu và chấp nhận những gì đã có, chúng ta mới có thể thay đổi nó. Trong khi đó, có một sự phủ nhận (và đây là một biện pháp tâm lý thường xuyên), chúng ta không thể thay đổi điều gì, có thể nói là “không”. Khi cuối cùng chúng ta có thể nói rằng nó là như vậy, thì bạn có thể bắt đầu chuyển đổi"chủ đề" được chỉ định thành một cái gì đó khác mà chúng tôi muốn lấy thay vì những gì chúng tôi hiện có. Và cứ thế “từng bước” đến với một con người mới. Bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì bên trong mình, bất kỳ nỗi đau nào, bất kỳ nỗi sợ hãi, lo lắng, bất an, hận thù và bất kỳ điều gì khác, bất cứ điều gì, bất kỳ thứ gì làm nhiễm độc sự tồn tại của chính bạn từ bên trong. Thực tế sẽ như phép màu thay đổi ngay khi chúng thay đổi cảm xúc bên trong.
Những gì bên trong là bên ngoài. Thế giới sẽ ngay lập tức thay đổi màu sắc, hay nói đúng hơn là bạn sẽ nhìn nó ở một góc độ khác. Trên thực tế, không có gì sẽ thay đổi trong chính thế giới, bạn sẽ thay đổi nó "Điểm quan sát" Đằng sau anh ấy. Không phải lúc nào bạn cũng muốn thừa nhận điều này, và có thể vô cùng khó chịu khi thừa nhận rằng mọi thứ xảy ra với chúng ta đều là thứ do chúng ta tạo ra cho chính mình, và chúng ta đã tự mình lựa chọn. Chúng ta đều là nhân quả.
Hơn Carl Gustav Jung nói về điều này: "Nếu chúng ta không nhận ra những gì đang xảy ra bên trong chúng ta, thì từ bên ngoài, chúng ta dường như đây là số phận." Vì vậy, chúng ta càng hiểu rằng chúng ta là nguyên nhân, chúng ta sẽ tác động đến kết quả. Suy cho cùng, tất cả chỉ là sự lựa chọn và quyết định của chúng ta. Nếu bạn ngay lập tức thiết lập quan điểm của nhận thức - rằng không có quyết định đúng và sai, nhưng mọi thứ đều là kinh nghiệm, và loại bỏ sự phán xét giá trị khỏi đây, thì cuộc sống đã trở thành một trật tự của mức độ dễ dàng hơn …
Hãy nhớ câu chuyện của Lewis Carroll "Cuộc hành trình của Alice ở xứ sở thần tiên", tôi nghĩ đây là câu chuyện siêu hình nhất trong tất cả những câu chuyện hiện có, có một câu tuyệt vời trong cuộc đối thoại khi Nữ công tước nói chuyện với Alice: "Do đó, đạo đức: mọi loại rau đều có thời gian của nó. Hay nói một cách đơn giản hơn … Đừng bao giờ nghĩ rằng bạn khác với bạn không thể khác hơn là khác trong những trường hợp không thể không khác. " Đơn giản chỉ cần đặt về chủ đề của chúng tôi, mỗi trải nghiệm cuộc sống đều có thời gian riêng của nó … Và với mỗi chúng ta tất cả các đã xảy ra đúng giờ.
Nó vẫn còn để nhận ra tại sao chúng tôi cần trải nghiệm này hoặc kinh nghiệm đó. Và nếu nó mang hàm ý tiêu cực, thì đơn giản là đừng lặp lại nó nữa. Và nếu để kinh doanh, thì chúng tôi tiếp tục sử dụng nó một cách vui vẻ. Quan trọng nhất vấn đề là trong tất cả những điều này, những gì chúng ta có thể biến đổi, hay đúng hơn là thay đổi theo ý mình. Vâng, vâng, chúng ta là những người tạo ra số phận của chính mình, chính trong bối cảnh đó, chúng ta được "tạo ra hình và giống", món quà rất lớn mà mỗi chúng ta đều được ban tặng. món quà tạo ra thế giới của riêng bạn. Và sự sáng tạo này bắt đầu bên trong chúng ta, và sau đó được phản ánh trong thế giới vật chất dưới dạng các sự kiện, tình huống khác nhau và những thứ khác mà chính chúng đã tạo ra.
Vì vậy, khó khăn như thế nào để chuyển hóa ý thức của chính bạn? Như bạn đã hiểu, nó thường khó khăn nhất khi bắt đầu, khi chúng ta đứng vững trong các mô hình phản ứng không hiệu quả đã được thiết lập sẵn và các chiến lược cuộc sống vốn đã không còn phù hợp. Vậy tiếp theo là gì một cách dễ dàng và ngay cả Tốt đẹp và càng xa, càng nhiều … Nhưng bạn cần phải đầu tư, bởi vì cho dù họ có cho bạn bao nhiêu lời khuyên, kỹ thuật và cách thực hành tốt đi chăng nữa, thì điều quan trọng nhất vẫn là mong muốn và mong muốn của bạn về kết quả của chính mình, và sự hiểu biết đó. tất cả các bạn làm điều này dành riêng cho chính bạn!
Đề xuất:
Cuộc Trò Chuyện Với Chuyên Gia Tâm Lý Khác Với Cuộc Trò Chuyện Với Bạn Bè Như Thế Nào?
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần nói chuyện với bạn bè hoặc bạn gái là đủ - và vấn đề trong mối quan hệ hoặc xung đột hoặc tình trạng nghiêm trọng sẽ biến mất. Bạn có thể trò chuyện miễn phí với một người bạn và hiệu quả sẽ giống như khi bạn đến một buổi tư vấn có trả phí với chuyên gia tâm lý.
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Văn Hóa Thể Chất: Làm Thế Nào để đối Phó Với Cơ Thể Của Bạn Một Cách Có ý Thức
Mặc dù ngày càng có nhiều câu lạc bộ thể dục và phòng tập thể dục, tôi nhận thấy rằng hầu hết chúng ta sử dụng cơ thể của mình một cách thiếu hiệu quả và không hiệu quả. Trong các buổi trị liệu hướng vào cơ thể, hầu hết bệnh nhân có biểu hiện mất kết nối với cơ thể, họ không thể cảm nhận được.
Bạn Có Thể Giúp Mình Như Thế Nào Trong Những Tình Huống Khó Khăn?
Đôi khi có những tình huống mà chúng ta cảm thấy bị tổn thương, tổn thương, khó khăn và chúng ta không thể tác động nó theo bất kỳ cách nào. Chúng tôi cảm thấy vô vọng, nhỏ bé và không thể làm gì để bảo vệ chính mình. Có thể làm gì để làm cho nó dễ dàng hơn?
Masha Muốn Thoát Khỏi Khó Khăn Như Thế Nào, Nhưng Cô ấy đã Không Thành Công
Masha không thể nói không. Không phải vì cô ấy không thể nói. Và bởi vì cô ấy nghĩ rằng nếu cô ấy nói không, thì cô ấy sẽ gặp rắc rối. Mẹ và "không" là khái niệm không tương đồng. Đơn giản là không thể có chuyện "đứa con gái yêu"