Xu Hướng Phân Tách

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Bây giờ tôi thấy một "xu hướng" nhất định cho sự tách biệt. Các nhà tâm lý học thường viết về sự cần thiết phải tách khỏi cha mẹ của họ, và những người thích tâm lý phổ biến ngày càng nói rằng họ "cần phải được tách khỏi cha mẹ của họ." Không còn nghi ngờ gì nữa, việc xa cha mẹ, lớn lên, là một điều cần thiết.

Riêng tôi, tôi không thích từ "chia ly" - có một cái gì đó nhục nhã và vô tri vô giác trong đó. Có lẽ bởi vì sự tách biệt đối với tôi là sự tách sữa thành kem và ngược lại, và theo nghĩa rộng hơn - sự tách biệt một thứ nhẹ hơn khỏi nặng hơn. Giống như thế này: họ là một cái gì đó toàn thể (một gia đình), và sau đó là những đứa trẻ ("kem"), đã hấp thụ những gì quý giá nhất, tách rời và để lại "sự trở lại" dưới hình thức cha mẹ đã cho đi những thứ có giá trị. (Hoặc có thể "kem" là cha mẹ, và "ngược lại" là con cái?). Tách sữa được thực hiện bằng máy tách. Là một nhà tâm lý học, tôi không muốn trở thành một ngăn cách ngăn cách con cái với cha mẹ của chúng. Tôi sẽ thay thế từ "tách biệt" bằng cụm từ "xây dựng mối quan hệ với cha mẹ ở cấp độ người lớn." Thật vui khi là người đã góp phần xây dựng một mối quan hệ như vậy.

Điều gì thường xảy ra nhất khi một người thích tâm lý bình dân quyết định rằng anh ta cần gấp rút tách khỏi cha mẹ mình? Anh ta bắt đầu cư xử với cha mẹ của mình như một thiếu niên - thần kinh, những vụ bê bối, những lời buộc tội của cha mẹ trong một cuộc sống thất bại, tất cả các kiểu "hãy tránh xa cuộc sống của tôi", v.v. Nói chung, anh ấy cư xử xấu xí, không giống người lớn.

Trong bộ phim Nhân tố 5, anh hùng của Bruce Willis có một người mẹ "tuyệt vời" - bà không bao giờ được xuất hiện, nhưng bà đã trở thành "điểm nhấn của bộ phim" và hoàn toàn nhấn mạnh "sự lạnh lùng" của người anh hùng. Bởi vì chỉ có người cứng rắn mới giữ được bình tĩnh khi nói chuyện với mẹ CHẮC CHẮN. Bây giờ, hãy tưởng tượng rằng một “quả hạch cứng rắn” trong chiếc áo phông và với một bao da sẵn sàng, thay vì im lặng, đôi khi nói điều gì đó lịch sự, lắng nghe những lời tuyên bố của mẹ, sẽ bắt đầu: “Mẹ ơi, đây là cuộc sống của con! Đừng can thiệp vào nó, bao nhiêu bạn sẽ can thiệp! Tôi không nợ bạn bất cứ điều gì! Anh thật không thể chịu nổi! " Liệu anh ấy có bị coi là "người cứng rắn" không? Nhân tiện, trong các bộ phim thường những "kẻ cứng rắn" có mẹ là người mà họ lắng nghe. Đặc biệt là khi nói đến mafiosi.

Bộ phim này. Còn cuộc sống thì sao? Ngoài đời, những người có thể tự tin gọi là độc lập nói một cách điềm đạm, tươi cười: “Dạ mẹ ơi, con ăn rồi, con đội nón ra đi. Cảm ơn bố đã nói với con điều này, con sẽ suy nghĩ về điều đó. Một người ở tuổi vị thành niên (ngay cả khi anh ta 40 theo hộ chiếu) sẽ hét lên: “Tại sao tôi phải làm như bạn nói? Bản thân tôi biết mình phải làm gì! Tôi biết mình cần ăn gì, không hề nhỏ! Các con của tôi, tôi quyết định thế nào cũng mang về nuôi, đừng làm phiền tôi!” Người lớn - sẽ lắng nghe, cảm ơn vì bạn đã quan tâm, lắng nghe và làm những gì anh ta cho là đúng. Anh ấy sẽ không làm cho bố mẹ anh ấy phải lo lắng một cách vô ích - bố mẹ anh ấy sẽ luôn biết anh ấy đang ở đâu, sai ở đâu với anh ấy. Nhưng anh ấy sẽ không để bố mẹ kiểm soát cuộc sống của mình.

Cần gì để xây dựng mối quan hệ "người lớn" với cha mẹ bạn?

• Nhận con nuôi. Cha mẹ già đi, tính cách sa sút, khả năng tư duy mất đi, càng ngày càng khó hiểu đối với những gì đang xảy ra trong thế giới hiện đại của chúng ta. Và chúng không hoàn hảo trước đây. Nhưng họ là cha mẹ của chúng ta. Dù muốn hay không, chúng ta cũng là một bản sao của họ. Một người lớn chấp nhận cha mẹ với tất cả "sự không hoàn hảo" của họ.
• Lòng biết ơn. Mẹ của chúng ta không hề phá thai - đã có một điều gì đó phải biết ơn, mẹ không thể sinh con mà hãy sống cho chính mình. Nếu chúng tôi không lớn lên trong trại trẻ mồ côi, thì chúng tôi đã có điều gì đó để nói lời cảm ơn. Không phải ai cũng may mắn như vậy. Và cho những đêm mất ngủ khi bạn phải thức dậy với một đứa trẻ nghịch ngợm? Để đi học được cho ăn, ở sạch sẽ, trong những năm qua ở bếp lò, bàn là và máy giặt. Để được trợ giúp về các bài học, nếu có. Vì thực tế là cha mẹ đã làm việc và dành tiền kiếm được cho con cái. Trong thời gian của họ với chúng tôi (cha mẹ không phải lúc nào cũng muốn chơi trò chơi với chúng tôi hoặc đọc truyện cổ tích). Để có cái nhìn về cuộc sống và những thói quen tốt. Tôi nghĩ rằng mọi người sẽ tìm thấy một cái gì đó để nói "cảm ơn".
• Công nhận quyền yêu thương chúng ta của cha mẹ chúng ta theo cách mà họ có thể. Có thể họ kiểm soát quá nhiều, lo lắng, hoặc ngược lại, họ có quá ít sự chú ý.
• Tha thứ. Tất cả chúng ta đều không được cha mẹ yêu thương - một số thì ít, số khác thì nhiều, và vẫn còn những người khác chỉ đơn giản là "sai". Và bạn cũng vậy, "không nên" yêu thương con cái của mình. Cha mẹ đã quá nhẹ nhàng hoặc quá nghiêm khắc. Có người bị đánh, mẹ có thể cuồng loạn, bố có thể rời bỏ gia đình và nhớ đến đứa con khi đã trưởng thành. Ai đó “vì mục đích tốt” đã ép một đứa trẻ - một nghệ sĩ - vào một trường đại học kỹ thuật, để nó “lớn lên như một người đàn ông”. Có người sống vài năm với bà ngoại, vì cha mẹ gây dựng cơ nghiệp. Tôi nghĩ ai cũng sẽ tìm được "thứ gì đó để tha thứ" cho bố mẹ mình.
• Ranh giới … Bạn đã tự bảo vệ quyền quyết định mọi thứ. Chứng minh bằng hành động của họ mà bạn có thể tự xử lý. Khi cha mẹ bạn cố gắng vi phạm ranh giới của bạn, bạn nhẹ nhàng cho họ biết, và không "bắn tất cả các khẩu súng."
• Ủng hộ. Bây giờ đến lượt bạn hỗ trợ cha mẹ bạn, giúp đỡ họ, khuyên họ. Có một sự hiểu biết rằng cha mẹ không ngày càng trẻ, rằng sức khỏe của họ không phải là điều mà đôi khi họ chỉ cần nói chuyện với ai đó.

Gia đình là một nguồn lực. Người lớn hiểu điều này, đánh giá cao và cố gắng xây dựng mối quan hệ hỗ trợ lẫn nhau với những người thân. Một người lớn không cho phép cha mẹ định hướng cuộc sống của mình, và bản thân - quên đi cha mẹ của mình, để họ gặp rắc rối, thô lỗ với họ.