2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi đã từng viết về lý do tại sao một nhà tâm lý học không nên đưa ra lời khuyên, trừ khi, tất nhiên, đây là một lĩnh vực chuyên môn mà lời khuyên là phù hợp. Và bây giờ tôi đã đi đến kết luận rằng lời khuyên đơn giản là không tốt cho khách hàng.
Bây giờ chúng ta đang nói về những quyết định tồn tại mà một người đưa ra trong cuộc đời của mình: ly hôn hay không, rời khỏi đất nước hay không, thay đổi công việc hay không, có duy trì các mối quan hệ hay không, cách sống nói chung, v.v..
Tất nhiên, một người thường yêu cầu sự giúp đỡ chính xác khi những khó khăn này phát sinh.
Anh ta nghĩ rằng anh ta sẽ tìm đến một nhà tâm lý học, nhà tâm lý học sẽ đặt mọi thứ lên kệ, hoặc tốt hơn - anh ta sẽ lắng nghe cẩn thận và, là một chuyên gia, được nâng cao đến mức tuyệt đối, sẽ đưa ra lời khuyên chính xác và đưa ra quyết định cho bạn. Bạn chỉ cần làm công việc bẩn thỉu - để làm điều đó.
Vì vậy, có thể một trong những nhà tâm lý học làm việc theo cách này. Tôi không. Tại sao?
Tôi là một nhà tâm lý học mọt sách. Tôi liên tục hỏi lại, tôi có thể không nghe thấy điều gì đó, không hiểu, tôi kiểm tra lại những gì khách hàng nói, đặt câu hỏi làm rõ. Một số người rất lo lắng vì một số điều dường như hiển nhiên đối với họ, và họ không thấy có ích gì khi thảo luận về chúng. Và tôi thấy vấn đề. Nhưng đối với tôi, không có gì là hiển nhiên. Tôi hỏi lại.
Đối với tôi, điều quan trọng là tôi không áp đặt tầm nhìn của mình về tình huống của anh ta cho khách hàng, nhưng anh ta cho tôi biết cách anh ta nhìn thấy nó, với sự lạc đề, đánh giá, dấu hiệu căng thẳng, do dự của anh ta. Rốt cuộc, ý nghĩa của thông điệp không nằm trong văn bản, mà là những gì có thể được nhìn thấy qua văn bản. Đây là những gì hệ thống nhận thức chính của chúng ta về thế giới nói với chúng ta - cơ thể. Tất cả cách cơ thể cư xử là điều chính trong thông điệp của một người. Tư thế, ánh mắt, điểm dừng, hơi thở …
Bản thân anh ấy không nhìn thấy nó, nhưng tôi có thể nhìn thấy nó. Và hỏi, hãy nói:
- Tại sao anh lại dừng lại ở đây, trên cụm từ…..”nhưng, tôi yêu anh ấy…”….
Câu trả lời có thể là:
- Tôi chỉ nghĩ linh tinh thôi …..
“Có lẽ lần đầu tiên trong đời bạn đang nghĩ” - tôi sẽ nghĩ, nhưng tôi sẽ không nói gì, và tôi sẽ không đưa ra kết luận đột ngột rằng, một khi, nếu tôi đang nghĩ, nghĩa là tôi không yêu..
Tôi sẽ ở ngay đây và bây giờ, vì điều thú vị nhất sẽ được mở ra xa hơn - cuộc sống thực của một người trong phiên. Nếu tôi bận rộn với những diễn giải và phán đoán của mình về cách hành động đúng đắn đối với một người trong một tình huống nhất định, thì tôi sẽ bỏ lỡ điều quan trọng nhất - điều gì đằng sau văn bản, điều gì sẽ xảy ra trong hiện tại.
Vì vậy, tôi cố gắng chăm chú. Vâng, tôi cũng có những lỗ hổng khi tôi bị cuốn theo chủ đề của khách hàng, hợp nhất với anh ta và chia sẻ tầm nhìn của tôi. Đôi khi nó phù hợp, đôi khi nó không. Nhưng tôi là một người và một người có hành vi khác nhau, điều chính là phải nhận thức được chính xác những gì đang xảy ra ở đây và bây giờ, vì lý do gì tôi đang làm điều này hoặc hành động đó, mục đích của lời nói của tôi là gì. Chỉ có khả năng nhận thấy và theo dõi các quy trình của chính mình sẽ có tác dụng chữa bệnh cho khách hàng. Đây là một chỉ số cho thấy nhà tâm lý học chú ý đến các quá trình của khách hàng và sẽ có thể nhìn thấy hiện tại mà khách hàng mang đến cho phiên họp, và sẽ không bận rộn với việc vạch ra một dự án có tên: "Khách hàng này sống tiếp như thế nào?"
Làm thế nào để bạn tiếp tục sống?
Tôi không có ý kiến. Tôi không biết mình sẽ sống xa hơn như thế nào và tôi không biết mình sẽ có thể giải quyết các câu hỏi của mình như thế nào và bạn hỏi tôi về câu hỏi của bạn. Tôi không biết. Nhưng tôi biết cách lắng nghe chính mình và tự khám phá ra rằng con người có thể tự quyết định, dựa vào sức mình, nghị lực sống, giá trị của bản thân, quyết tâm và khả năng chịu đựng những khó khăn khác nhau. Tôi biết làm thế nào để làm quen với một con người nội tâm như vậy bởi vì tôi đã gặp.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Nuôi Dạy Một đứa Trẻ Tự Tin Hơn: 12 Lời Khuyên Của Nhà Tâm Lý Học
Đôi khi, để quyết định những thay đổi mạnh mẽ, để đưa ra một quyết định khó khăn, chúng ta thiếu tự tin. Và tất cả bởi vì từ thời thơ ấu, chúng ta sợ thất bại và khả năng làm ai đó thất vọng. Do đó, nếu bạn muốn con mình không phải đối mặt với điều này, hãy tham khảo lời khuyên của chuyên gia tâm lý Karl Picart về cách nuôi dạy một đứa trẻ tự tin.
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
Các Trường Hợp Thoát Khỏi Tâm Thần Học Và ám ảnh Trong Phân Tâm Học. Nhà Tâm Lý Học, Nhà Trị Liệu Thôi Miên Gennady Ivanov
Mục đích là để làm rung chuyển sự bất công đang phổ biến hiện nay liên quan đến tâm lý học, và đặc biệt là tâm lý học, một lĩnh vực quá nặng nề với chủ nghĩa thần bí. Nhiều bác sĩ phẫu thuật và bác sĩ trị liệu tâm lý coi đó là một khoa học giả, đặc biệt là về ảnh hưởng gợi ý (thôi miên), tồn tại mà họ, với tư cách là những bác sĩ lâm sàng thực thụ, không tin.
Tại Sao Tôi Cần Một Nhà Tâm Lý Học, Tôi Không Phải Là Một Nhà Tâm Lý Học
Ở Nga, mọi người quen với việc hòa thuận "bằng cách nào đó, theo cách riêng của họ." Và ngoài ra còn có bạn bè, chiến hữu, bạn nhậu? Và ít ai nghĩ đến việc tình bạn thường đổ vỡ, cuộc sống đổ vỡ, những lời đàm tiếu sau khi vào bếp thẳng thắn của chúng ta.
Các Nhà Tâm Lý Học Có Hút Thuốc Không? Chúng Có Nên Hoàn Hảo Không? Làm Thế Nào để Chọn Một Nhà Tâm Lý Học?
Than ôi, không có gì và không có một lý tưởng nào trên thế giới này, và nỗ lực tìm kiếm một thứ gì đó hoàn hảo là một điều không tưởng, cuối cùng sẽ dẫn bạn đến thực tế rằng bạn sẽ khép mình trong chính mình, trong khuôn khổ và giới hạn của chính bạn, thế giới nội tâm sẽ bị đóng cửa khỏi những người khác, và sự phát triển sẽ ngừng lại.
