Kỹ Thuật "Hiệp Sĩ ở Ngã Tư"

Mục lục:

Video: Kỹ Thuật "Hiệp Sĩ ở Ngã Tư"

Video: Kỹ Thuật
Video: VÕ TỰ VỆ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT KHOÁ CỔ ĐÁNH NGÃ 2024, Có thể
Kỹ Thuật "Hiệp Sĩ ở Ngã Tư"
Kỹ Thuật "Hiệp Sĩ ở Ngã Tư"
Anonim

Tôi đã làm quen với kỹ thuật này từ vài năm trước, tham gia một buổi hội thảo tập huấn về tâm lý trị liệu cấp tốc của giáo sư, nhà trị liệu tâm lý V. L. Katkov. Kỹ thuật này dễ sử dụng và rất hiệu quả, theo ý kiến của tôi, khi làm việc với những khách hàng đang ở trong tình huống lựa chọn, trải qua nhiều nghi ngờ, dao động trong việc đưa ra các quyết định quan trọng.

Giai đoạn 1 … Sau khi làm rõ và hình thành yêu cầu, khách hàng được mời xác định một cách độc lập các mô hình hành vi của mình, ít nhất là ba, cách một người có thể hành động trong tình huống hiện tại.

Giai đoạn 2. Nhà trị liệu sắp xếp theo chiều dọc, / nằm trong không gian thành nhiều hàng, nối tiếp nhau, tùy thuộc vào số lượng khách hàng lựa chọn, ghế hoặc tờ giấy A4, để lại một khoảng trống nhỏ giữa chúng … Mỗi hàng nên có ba cái ghế hoặc tờ giấy. Nó trông giống như hình ảnh, chỉ có điều chúng tôi loại trừ một ghế phụ.

1900
1900

Giai đoạn 3 … Mỗi hàng ghế / tờ giấy, khách hàng gọi một trong các lựa chọn cho mô hình hành vi của mình.

Giai đoạn 4 … Tiếp theo, khách hàng được khuyến khích đi du lịch trong tương lai. Họ được đưa đến hàng ghế / tờ giấy đầu tiên và được yêu cầu đọc lại phiên bản của mô hình hành vi.

Giai đoạn 5. Sau đó, họ đề nghị ngồi trên ghế, hoặc đứng trên một tờ giấy và giải thích với khách hàng rằng đã đúng 1 năm trôi qua kể từ khi anh ta đưa ra quyết định về một tình huống có vấn đề mà anh ta nghi ngờ. Hãy hỏi càng kỹ càng tốt để theo dõi phản ứng cơ thể và cảm xúc của bạn. Đặt những câu hỏi có tính chất như sau: "Bạn đang ở đó / bạn là gì?", "Điều gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn?", "Những thay đổi nào đã xảy ra và điều gì vẫn được mong đợi?" Vân vân.

Giai đoạn 6. Sau những câu trả lời với sự trợ giúp hướng dẫn của nhà trị liệu, thân chủ chuyển sang chiếc ghế tiếp theo (đứng trên một tờ giấy) thấy mình đang ở trong khoảng thời gian 3 năm sau khi anh ta đưa ra một quyết định quan trọng. Nhà trị liệu, một lần nữa hỏi những câu hỏi được mô tả ở trên, nhận được câu trả lời chi tiết về cảm giác, cảm giác và cảm xúc của thân chủ, chú ý đến ngôn ngữ cơ thể, nét mặt, phản ứng sinh lý.

7 giai đoạn. Khách hàng chuyển sang ghế tiếp theo, ghế cuối cùng trong hàng (đứng trên một tờ giấy) và thấy mình đang ở trong tình huống sau quyết định của mình, nhưng sau 5 năm. Thuật toán của các hành động được lặp lại một lần nữa.

Hơn nữa, thủ tục được thực hiện theo cách tương tự với mỗi phương án để giải quyết vấn đề, dưới hình thức du hành tới tương lai trong không gian thời gian.

Sau khi hoàn thành công việc với kỹ thuật này, khách hàng thường đã có thể dự đoán độc lập các lựa chọn cho sự phát triển của các sự kiện, xác định rõ ràng việc thông qua quyết định của mình, bỏ lại những sợ hãi, lo lắng, do dự

Tôi sẽ rất vui mừng nếu kỹ xảo "Hiệp sĩ nơi ngã tư đường" sẽ bổ sung cho heo đất chuyên nghiệp và hữu ích với các đồng nghiệp của tôi !!!

Đề xuất: