Lòng Tự Trọng Và Cha Mẹ Của Cô ấy

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

- Bạn nghĩ tôi là ai?

- Bạn coi mình là ai quan trọng hơn nhiều.

Lòng tự trọng và cha mẹ cô ấy

Điều quan trọng về lòng tự trọng. Tất cả mọi người đều có nó. Có người lo lắng cho cô ấy, nhưng một số thì không. Mọi người thường phàn nàn về lòng tự trọng thấp của họ. Lòng tự trọng như vậy cản trở cuộc sống và kìm hãm sự phát triển của chúng ta giống như một cái neo đã bén rễ ở đáy thời gian. Lòng tự trọng như vậy hiếm khi dẫn đến thành công hoặc hạnh phúc trong cuộc sống. Tuy nhiên, ngang bằng với việc định giá quá cao, mà một số người cố gắng khẳng định mình bằng giá của những người khác. Bạn đã gặp hoa thủy tiên vàng chưa? Nhưng điều này cũng không mang lại niềm vui. Nó chỉ làm tăng cảm giác đau nhức bên trong như một mảnh vỡ đang thối rữa. Cần có lòng tự trọng nào để có một cuộc sống hạnh phúc? Có như vậy - nó được gọi là đầy đủ hoặc bình thường. Đây là lúc chúng ta thực sự nhìn vào năng khiếu và tài năng của mình, hài hòa về mặt cảm xúc và tự đặt mình khá thực tế, mặc dù khó đạt được mục tiêu.

Lòng tự trọng khét tiếng bắt nguồn từ đâu?

Mọi thứ đều được hình thành từ khi sinh ra - trước hết là những câu chuyện của trẻ em và cha mẹ chúng. Khi sinh ra, một đứa trẻ phụ thuộc vào cha mẹ mình và ý kiến của cha mẹ cũng giống như ý kiến của Đức Chúa Trời dành cho mình. Tất cả mọi thứ đều được coi là sự thật 100%, ngay cả những gì cha hoặc mẹ nói trong trò đùa hoặc trong trái tim của họ. Trẻ em giống như bọt biển tiếp thu ý kiến và thêm những tưởng tượng của chúng. Đây là cách mà niềm tin tiêu cực và lòng tự trọng được sinh ra.

Mọi thứ hòa quyện vào nhau thành một tấm thảm trải nghiệm tuyệt vời của cuộc sống.

Không phải mọi thứ đều suôn sẻ cho tất cả mọi người. Nhiều người không nhớ thời thơ ấu của họ, hoặc các câu đố rời rạc một phần của một bức tranh lớn, như tôi chẳng hạn.

Tuổi thơ nào - lòng tự trọng như vậy. Sau đó, các nhà giáo dục, giáo viên, bạn bè thêm dầu hoặc mật ong.

Nó không thể tránh được. Điều này phải được nhận ra và giải phóng. Tha thứ để chuyển sang cấp độ nhận thức tiếp theo.

Để làm được điều này, bạn cần tự hỏi mình những câu hỏi:

- Tôi chọn gì ngay hôm nay?

- Ý kiến của ai là quan trọng đối với tôi? Và nó mang lại cho tôi những gì?

- Tôi thực sự muốn gì?

Và thành thật mà nói, trước hết, hãy trả lời chúng. Đây là giai đoạn đầu tiên và chính. Ý thức về sự lựa chọn. Hãy ý thức ngừng trở thành nạn nhân trong cuộc sống của bạn, khi tất cả mọi người xung quanh bạn đều đáng trách, và bắt đầu từ việc nhận trách nhiệm về cuộc sống của bạn để đến với giai đoạn Tác giả của cuộc đời bạn. Con đường không dành cho tất cả mọi người. Và không có quá nhiều người đã vượt qua nó, thật không may. Một con đường đòi hỏi sự sẵn sàng và can đảm.

Vì vậy, nếu câu trả lời cho các câu hỏi đã được nhận, thì hãy bắt đầu từ đâu.

Tôi khuyên bạn nên bắt đầu với thực hành Dòng đời. Làm thế nào để làm nó?

Vẽ trên một tờ giấy lớn (chẳng hạn như A3) một đường thẳng đứng trên toàn bộ tờ giấy. Ở đầu trên của dòng, hãy đánh dấu điểm sinh của bạn, ở cuối dòng - sẽ có một khoảnh khắc trong cuộc đời bạn. Hơn nữa, bắt đầu từ hôm nay, từ dưới lên, hãy đánh dấu các sự kiện quan trọng trong cuộc đời bạn và đánh dấu chúng bằng dấu gạch ngang và dòng chữ bạn bao nhiêu tuổi (không phải ngày diễn ra sự kiện). Điều thường xảy ra là chúng ta không nhớ nhiều sự kiện trong cuộc đời - khi đó cần phải khôi phục chúng, làm rõ chúng với người thân, bạn bè, người thân. Đây là giai đoạn rất quan trọng, sẽ làm nền tảng cho công việc sau này với lòng tự trọng.

Nếu bạn thực hành tốt Dòng Đời, thì kết quả là bạn sẽ ít nhất hồi tưởng lại nhiều sự kiện trong cuộc đời mình, bản thân nó đã có tác dụng chữa bệnh. Và quan trọng nhất, bạn sẽ có thể nhìn thấy một số sự lặp lại của các sự kiện tương tự - các mô hình theo bạn trong suốt cuộc đời và lặp lại chính chúng, giống như một "cuộc chạy cào". Trong hầu hết các trường hợp, "cái cào" bắt đầu từ thời thơ ấu và gắn liền với cha mẹ.

Vì vậy, tôi khuyên bạn nên bắt đầu bằng việc làm việc với cha mẹ. Có nhiều cách làm và phương pháp để làm việc với cha mẹ. Trong số đó có phương pháp Tha thứ triệt để, rất đơn giản và dễ sử dụng. Cái chính là sự sẵn lòng tha thứ và chấp nhận. Và hiểu rằng sự tha thứ có lợi cho chúng ta, bởi vì bằng cách tha thứ, chúng ta không biện minh cho hành động của người phạm tội, ngay cả khi họ là cha mẹ, nhưng chúng ta vô hiệu hóa ảnh hưởng của những sự kiện tiêu cực trong quá khứ lên cuộc sống hiện tại và tương lai của chúng ta.

Bạn bắt đầu tha thứ cho cha mẹ mình từ đâu? Công cụ chính của Sự tha thứ triệt để là Bảng câu hỏi, được cung cấp miễn phí. Bạn cần điền vào Bảng câu hỏi cho mỗi phụ huynh và nhiều lần nếu cần, kết nối với những cảm giác mà bạn đã trải qua trong sự kiện này. Mục đích là để cảm thấy trung lập khi nhớ lại sự kiện đau buồn hoặc kẻ bạo hành, ngay cả khi gặp trực tiếp. Đây là tiêu chí chính để đánh giá xem bạn đã tha thứ hay chỉ là những trò chơi đấu trí. Bằng cách tha thứ, bạn sẽ tạo ra một điều kỳ diệu trong cuộc sống của bạn. Tha thứ ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, bao gồm cả sức khỏe. Rốt cuộc, những cảm xúc không được chấp nhận sẽ không biến mất ở đâu và vẫn tồn tại trong cơ thể, là nguồn gốc của các bệnh tâm thần. Và, tất nhiên, bạn sẽ có được lòng tự trọng tương xứng.

Tạm biệt để trưởng thành và hạnh phúc và khỏe mạnh. Với lòng tự trọng tương xứng!