Liệu Pháp Tâm Lý để Làm Gì?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Có những người đã đến lúc phải trải qua liệu pháp tâm lý, họ đã ở thời điểm đó trong cuộc đời khi họ sẵn sàng nhìn lại bản thân một cách tỉnh táo và thừa nhận: "Tôi cần sự giúp đỡ từ bên ngoài." Và có lẽ đây là thế mạnh của họ - thừa nhận sự bất lực của mình và yêu cầu sự giúp đỡ từ người khác. Hợp pháp hóa sự không hoàn hảo của bạn trước sự chứng kiến của người khác và từ bỏ ý tưởng về sự toàn năng và kiểm soát. Rốt cuộc, bao nhiêu yếu đuối ẩn chứa trong câu nói: "Tôi là ai để tìm kiếm sự giúp đỡ từ ai đó? Tôi không thể tự mình đối phó? Và chuyên gia tâm lý có thể cho tôi biết điều gì mới?"

Tôi đã tự mình biết mọi thứ. "Nhưng rắc rối là đây là vị trí của sự yếu đuối và sợ hãi đối mặt với sự thật và từ bỏ hình ảnh toàn năng lý tưởng của bản thân, thừa nhận:" Trong thế giới này, tôi là một sinh viên và tôi có thể xa là đấng toàn năng. Và tôi rất sợ hãi khi nhìn sâu vào bản thân mình và tìm thấy ở đó, có lẽ, những thứ rất kinh tởm, cùng với những điều đẹp đẽ, nhưng tôi muốn có những thay đổi trong cuộc sống của mình và tôi cần sự giúp đỡ cho điều này. "Vâng.

Thay đổi là cuộc sống. Và đau là một triệu chứng của sự phát triển của ý thức. Và những người đi cùng với một nhà tâm lý học đến nơi hấp dẫn này, nhưng, Ôi, thật là một con đường khó khăn - một nửa tốt nhất của nhân loại, những người dũng cảm và dũng cảm khám phá tâm hồn và các mối quan hệ của họ trên thế giới này.

Đây chính là một phần của con người mà từ đó tôi chọn bạn thân, một người chồng … Tôi tôn trọng những người không sợ hãi và sẵn sàng thay đổi những người theo con đường tâm lý trị liệu và làm việc cho chính mình. Nhưng không, không phải loại công việc mà chúng ta gọi là hoàn thiện bản thân, mà là công việc gắn liền với việc chấp nhận bản thân như vậy và cho phép bản thân và những người khác trở thành những người không hoàn hảo. Và khi sự cho phép này xảy ra trong nội bộ, liệu pháp tâm lý kết thúc và họ tiếp tục gieo những hạt giống thực tế trong tâm hồn của những người thân yêu của họ, những người mà cuộc sống của họ tiếp xúc … nghề này.

Vâng, và bản thân tôi đã trở thành một nhà tâm lý học, nhờ vào kinh nghiệm khách hàng của tôi. Nhưng một số người trong số họ chỉ đơn giản là đi vào thế giới và sẵn sàng, hoặc vô tình, đi qua cuộc sống của những người họ gặp, thay đổi cuộc sống của họ bằng một từ, một cụm từ, một câu hỏi đã từng được đặt ra cho chính họ trong văn phòng của nhà tâm lý học. Họ khuấy động ý thức ngủ của mọi người không kém chúng tôi, những người chuyên nghiệp. Chúng là một loại đồng hồ báo thức cho ý thức của nhiều người. Họ là một bước đệm cho nhận thức của người khác. Vì vậy, những người đã trải qua liệu pháp tâm lý của họ làm công việc vô giá trong việc đánh thức nhân loại về nhận thức. Vì vậy, khi bạn bước vào văn phòng của nhà tâm lý học và quyết định khám phá thế giới bên trong chính mình, bạn đang thay đổi mạnh mẽ không chỉ cuộc sống của mình mà còn cả cuộc sống của rất nhiều người mà bạn đã có mối quan hệ hoặc sẽ gặp trong tương lai.

Và bài viết của tôi hôm nay chính là về những kẻ liều lĩnh này. Nhưng ở đây tôi không nói về những người nghĩ rằng một vài tháng trị liệu tâm lý là đủ, mà là về những người kiên nhẫn cày nát vô thức của họ, biến các bộ phận của nó thành có ý thức trong vài năm. Thực sự, liệu pháp tâm lý là công việc khó khăn của hai người mỗi tuần một lần, đều đặn trong 3-5 năm (trung bình là giai đoạn này).

Và phần thưởng cho nó là sự trở lại thực tại, nhận thức và hài hòa giữa nhận thức về mọi thứ trong cuộc sống.