Đối Phó Với Nỗi đau để Sống

Video: Đối Phó Với Nỗi đau để Sống

Video: Đối Phó Với Nỗi đau để Sống
Video: Tin quốc tế mới nhất 5/12, Mỹ - Hàn có nước cờ mới ứng phó Trung - Triều ngày càng quyết đoán | FBNC 2024, Có thể
Đối Phó Với Nỗi đau để Sống
Đối Phó Với Nỗi đau để Sống
Anonim

Bạn có biết tại sao chúng ta không sống hết mình không? Bởi vì hầu hết cuộc sống của chúng ta đều nằm trong đầu. Suy nghĩ, phân tích.. Và thậm chí nhiều hơn nữa: cuộn qua những gì đã xảy ra trong một ngày hoặc những gì đã xảy ra cách đây rất lâu, nhưng không bỏ qua.

Cuộn trong đầu không giúp bạn vượt qua cảm giác đau đớn bên trong. Bởi vì - ngay khi nó chạm đến trái tim của chúng ta - chúng ta nhanh chóng đóng nó lại. Và vì vậy bạn có thể sống với nỗi đau của mình trong nhiều năm và không để nó đi từ bên trong.

Và, ngay khi một người phụ nữ có được can đảm và mở lòng đón nhận nỗi đau đang sống bên trong cô ấy - lúc đầu, nỗi đau tràn ngập khắp người cô ấy. Và dường như cô ấy không thể chịu đựng được đến mức không thể chịu đựng được.. Và nếu một người phụ nữ kìm nén cô ấy trong mình một thời gian rất dài, việc khám phá ra nỗi đau có thể giống như một con đập bị vỡ, tràn ngập toàn bộ cô ấy …

Nhưng, trên thực tế, tình trạng này chỉ là tạm thời. Nếu chúng ta tạo cơ hội cho nỗi đau lấp đầy toàn bộ không gian bên trong của chúng ta, thì lúc đầu, nó sẽ tăng lên … nhưng, sau một thời gian, sự suy giảm của nó sẽ bắt đầu. Và nó sẽ trở nên dễ dàng hơn cho chúng tôi..

Nhưng, nếu có nhiều cơn đau bên trong, nó sẽ lại ập đến và lấp đầy tất cả các tế bào của cơ thể chúng ta. Nhưng rồi nó sẽ lại dịu đi.. Và nếu chúng ta bộc phát nỗi đau của mình, nó sẽ dần biến mất từ bên trong.

Đó không phải là một quá trình dễ dàng - đó là sự thật.. Nhưng nếu chúng ta học cách đối mặt với nỗi đau của mình và sống với nó (cảm nhận nó chứ không phải suy nghĩ kỹ), thì chúng ta sẽ mở lòng với cuộc sống. Chúng ta mở lòng đón nhận những cuộc gặp gỡ mới, những sự kiện mới, mọi thứ mới mẻ mà cuộc sống đã chuẩn bị cho chúng ta..

Mở ra trước nỗi đau, chúng tôi mở ra để đón nhận niềm vui. Và bằng cách kìm hãm nỗi đau, chúng ta cũng nắm giữ trải nghiệm của những sự kiện vui vẻ … Bởi vì trái tim là một và nó có thể cho phép mọi thứ vượt qua, hoặc cũng khép mình lại với mọi thứ.

Nếu một người phụ nữ học cách sống với nỗi đau và không đóng cửa trái tim mình, cô ấy sẽ trở nên mạnh mẽ và hạnh phúc hơn rất nhiều. Cô ấy sẽ không còn sợ hãi để Sống.. Và cô ấy sẽ có thể mạnh dạn bước vào cuộc đời mình, biết rằng cô ấy có thể đương đầu với nỗi đau mà những biến cố cuộc đời có thể mang lại.

Các cô gái à, bạn không cần phải sợ đau - bạn cần có khả năng đương đầu với nó để sống và hít thở sâu. Bởi vì một cuộc sống với trái tim khép kín là một cuộc sống không có sự viên mãn và cảm giác mãn nguyện.

Và nếu bản thân bạn cảm thấy khó khăn khi phải đương đầu với nỗi đau - hãy đến để chữa lành nó. Và dần dần bạn sẽ có khả năng miễn dịch với nó. Và bạn có thể cảm thấy mình mạnh mẽ và cởi mở, tự tin đứng vững trên đôi chân của mình và không sợ hãi trước cuộc sống này. Bởi vì, theo kinh nghiệm của bản thân, bạn sẽ biết: bất kể điều gì xảy ra, bạn sẽ đương đầu với những gì đang xảy ra. Và bạn sẽ có được Sức mạnh này bằng cách đi trên con đường của bạn và sống trong nỗi đau của bạn.

Và bạn sẽ không còn cảm thấy mình là một cô bé bất lực nữa. Bạn có thể trở thành Người phụ nữ trưởng thành tự tin.

Một người phụ nữ cởi mở với cuộc sống của mình và tin tưởng vào sức mạnh của mình. Một người phụ nữ biết cách đương đầu với những gì cuộc sống mang lại cho mình.

Bởi vì sự ổn định sẽ xuất hiện bên trong bạn.

Đề xuất: