Hội Chứng ưu Việt

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Sinh viên xuất sắc với thế giới nội tâm phong phú

Khi còn nhỏ, tôi đã được khen ngợi rất nhiều. Ngoài khả năng nắm bắt tài liệu một cách nhanh chóng, thiên nhiên đã ban tặng cho tôi một thiên hướng làm thơ. Trường tiểu học trôi qua trong một hơi thở, cho tôi cảm giác độc đáo. Trong suốt thời trung học, tôi cảm thấy khoảng cách giữa tôi và những đứa trẻ khác ngày càng lớn. Tại một thời điểm nào đó, các bạn cùng lớp bắt đầu coi trọng sự giải phóng tình dục và chủ nghĩa cá nhân rõ rệt. Không có lời khen ngợi nào cho trí tuệ của tôi hơn là việc đóng gói khoai tây chiên giòn tại một lễ hội ẩm thực đường phố tổng hợp.

Trạng thái chán nản đã không thể tránh khỏi. Ngỡ ngàng và nhàu nhĩ, tôi không hiểu sao trí tuệ của mình vốn rất được coi trọng ngày xưa lại không còn khơi dậy được sự ngưỡng mộ của bạn bè đồng trang lứa. Từ đây, cả một vườn rau của các cơ chế phòng vệ mọc lên, chẳng hạn như: “điều chính là một thế giới nội tâm phong phú”, không muốn duy trì các mối quan hệ xã hội, ăn kẹo vào buổi tối và kết quả là thừa cân.

Trong trường hợp của tôi, những cảm xúc tiêu cực là do không được khen ngợi, và hội chứng ưu việt dựa trên mong muốn mãi mãi duy trì vị thế bất khả xâm phạm của cô gái nổi tiếng nhất lớp. Cảm giác về sự độc đáo của riêng mình khiến tôi hoàn toàn phủ nhận sự độc đáo của những đứa trẻ khác, đến nỗi - Chúa cấm! - tính độc đáo của họ không có giá trị hơn tính độc đáo của tôi. Như vậy, tôi đã bước vào tuổi trưởng thành, tự hào phất lên ngọn cờ về tầm quan trọng và ưu thế không thể phủ nhận của chính mình.

Nếu câu chuyện của bạn hơi giống với câu chuyện của tôi, thì sau khi phân tích nguồn gốc của hội chứng coi trọng bản thân, bạn sẽ thấy rằng

hội chứng ưu việt cũng đau đớn không kém gì mặc cảm tự ti

Thông thường, nó biểu hiện như một cơ chế bảo vệ một "hình ảnh bản thân" nhất định, còn được gọi là cái tôi - tầm nhìn về nhân cách của anh ta, mà một người xây dựng - một cách có ý thức và vô thức - để hoạt động hiệu quả trong xã hội. Điều thú vị là hình ảnh bản thân chủ yếu được tạo ra từ những đặc điểm tính cách được coi là hấp dẫn trong môi trường xã hội mà một người lớn lên. Ví dụ, trong một xã hội hoan nghênh hình ảnh của một cô gái tóc vàng mảnh mai, một cô gái tóc nâu đầy đặn có thể cảm thấy xấu xí và vô thức hấp dẫn các thí nghiệm về ngoại hình.

Mặc dù cảm giác độc đáo có thể giúp đạt được thành công trong môi trường cạnh tranh, nhưng cảm giác vượt trội thường đi kèm với bản thân có nguy cơ biến một cầu thủ đầy tham vọng thành một kẻ thần kinh không nghỉ.

Duy nhất - tất cả

Nếu bạn cảm thấy rằng cảm giác vượt trội đang thúc đẩy bạn vượt ra ngoài sự cạnh tranh lành mạnh và kích động các cuộc tấn công, lo lắng cũng như các trải nghiệm và hành động thần kinh khác, hãy xem xét những điều sau:

Chúng ta không thể thâm nhập vào đầu của người khác và sống theo trải nghiệm độc nhất của anh ta. Điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi người tự coi mình là duy nhất, và toàn bộ quá trình suy nghĩ về tài năng độc đáo của họ là sự tự đánh lừa bản thân?

Làm quen lại cuộc sống

Bước đầu tiên, hãy thử để ý đến những mặt tích cực và tài năng của người khác mà bạn không có trong suốt cả tuần. Hãy nói với mọi người về nó! Hãy trở thành người đưa ra những lời khen chân thành, ý nghĩa, thay vì vơ vét hết của cải bằng lời nói cho bản thân.

Đối với món quà của bạn, hãy cảm nhận sự biết ơn chân thành đối với vũ trụ, Thượng đế, mã di truyền, v.v. bởi vì bạn có những điểm mạnh như vậy, bởi vì chúng cho phép bạn thực hiện công việc của mình theo cách mà không ai khác có thể làm được! Do đó, không có gì phải lo lắng. Không ai có thể vẽ một đám dâu trong làng đẹp hơn bạn, bởi vì chỉ có bạn, nhờ những kỷ niệm độc đáo của bạn, biết nó lấp lánh sương lúc bình minh như thế nào!

Cuối cùng, hãy cố gắng chấp nhận đứa trẻ bất mãn, bối rối trong chính bạn. Theo dõi điểm tới hạn giúp bạn luôn phòng thủ cho đến ngày nay. Bạn xinh đẹp và độc đáo ngay từ khi bạn sinh ra - như bao người khác - và không ai có thể tước bỏ điều đó khỏi bạn.