Tự ái Trong Các Mối Quan Hệ Cá Nhân

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trong bài viết này, tôi muốn đưa các bạn, những độc giả thân yêu đến gần hơn với thế giới của những người tự ái và cách họ thể hiện trong các mối quan hệ cá nhân.

Bản thân thuật ngữ "lòng tự ái" theo nghĩa rộng - bất kỳ hình thức nào của tình yêu liên quan đến bản thân, tự ái. Thuật ngữ này xuất phát từ thần thoại Hy Lạp về Narcissus, một chàng trai trẻ đẹp đã từ chối tình yêu của một tiên nữ. Như một sự trừng phạt cho điều này, anh ta buộc phải yêu hình ảnh phản chiếu của chính mình trong nước hồ, và chết vì tình yêu này. Tại nơi ông qua đời, một loài hoa mọc lên, được gọi là hoa thủy tiên vàng.

Thật khó để nói bất cứ điều gì mới về lòng tự ái. Trên thế giới luôn tồn tại những kẻ viển vông, ích kỷ, trơ tráo, trống rỗng, tham lam, lôi kéo và không tính đến lợi ích của người khác. Tuy nhiên, những người này có thể quyến rũ, khiến người khác ngưỡng mộ, trở thành trung tâm của sự chú ý và tạo ra những mối quan hệ dường như hoàn hảo.

Những người theo chủ nghĩa tự ái chọn một người làm bạn đời của họ, vì bất cứ lý do gì, đã được mọi người công nhận và đặc biệt. Người này nên là người giỏi nhất, xinh đẹp nhất, thông minh nhất. Đó là bởi vì đối tượng tình yêu của một người như vậy nên được lý tưởng hóa không chỉ bởi bản thân anh ta, mà còn bởi những người xung quanh anh ta. Nhưng theo thời gian, những phẩm chất thu hút người tự ái khi bắt đầu mối quan hệ sau đó bắt đầu gây ra sự đố kỵ - cảm giác mà người tự yêu cho là không thể chịu đựng được, và do đó không nhận ra ở bản thân họ.

Một nhân cách tự ái, không giống như một nhân cách lành mạnh và lòng tự ái lành mạnh, không thể ngưỡng mộ những phẩm chất và công lao thực sự của một người và khoan dung với những thiếu sót của đối tác. Thay vào đó, cô ấy tức giận vì người bên cạnh mình không quá lý tưởng và xấu hổ, bởi vì bản thân người tự ái còn tệ hơn người ở bên cạnh mình. Vì vậy, một đối tác ở bên cạnh một người như vậy có thể coi là đối tượng của sự ngưỡng mộ hoặc đối tượng của sự khinh miệt. Những người sống tự ái không thực sự có khả năng tham gia vào các mối quan hệ cá nhân lành mạnh dựa trên tình yêu, sự tin tưởng và tôn trọng. Họ có một nhu cầu đau lòng về một ai đó để kết nối với sự trống rỗng bên trong của họ và đưa họ vào trạng thái cân bằng cảm xúc. Đây là một câu chuyện của cô gái 28 tuổi Valentina: “Tôi chưa bao giờ gặp những người như Ngài. Ngay từ những phút đầu tiên gặp anh, tôi đã nhận ra rằng mình đã phải lòng bởi sự duyên dáng, khiếu hài hước của anh. Ấn tượng là nó là lẫn nhau. Thậm chí nhiều hơn nữa: có ấn tượng rằng chỉ qua một đêm tôi đã trở nên có ý nghĩa và quan trọng đối với anh ấy, mắt anh ấy lấp lánh trong lần gặp đầu tiên đó. Đơn giản là anh ấy thần tượng tôi, ngưỡng mộ vẻ đẹp, sự thông minh của tôi, tìm thấy ở tôi tất cả những tài năng mới lạ… Ban đầu tôi không để ý đến việc người đó hạn chế tiếp xúc với bố mẹ, bạn bè của tôi. Tôi đã đắm đuối vào anh, vào tình yêu của anh, đến mức dường như tôi chẳng cần chút gì còn lại. Điều này chưa từng xảy ra với tôi trước đây, dù trong các mối quan hệ cá nhân, tôi vẫn luôn giữ lợi ích cho riêng mình. Và ở đây tôi đã yêu đến mức mọi thứ khác dường như thật nhỏ bé, không quan trọng, không đáng kể đối với tôi. Anh ấy đã thâm nhập sâu vào cuộc sống của tôi mà tôi không để ý rằng anh ấy bắt đầu đưa ra quyết định cho tôi như thế nào: về nhà khi nào, mặc như thế nào và mặc gì, ăn gì và thời gian rảnh rỗi của tôi như thế nào. Nếu anh ấy gợi ý điều gì đó, thật là kỳ diệu, chúng tôi hạnh phúc bên nhau. Nhưng nếu điều gì đó không diễn ra theo cách anh ấy muốn hoặc điều gì đó tôi muốn, nó không chỉ khiến anh ấy khó chịu hay thất vọng mà còn thay đổi thái độ của anh ấy đối với tôi. Anh ta ngay lập tức trở nên tức giận, lạnh lùng, thờ ơ và đôi khi tàn nhẫn. Ở vị trí này, tôi không ngừng cảm thấy tội lỗi rằng mình đã làm gì sai, và đôi khi tôi không hiểu tại sao anh lại làm nhục tôi như vậy. Tôi đã cố gắng hết sức để khắc phục tình hình, nhưng vô ích. Đôi khi anh chỉ ghét tôi! Mặc dù trước đó một giờ anh ấy là một người chu đáo, quan tâm và yêu thương mọi người. Mối quan hệ này kéo dài trong vài tháng cho đến khi tôi nhận ra rằng cần phải đặt điểm cuối cùng ở họ. Tôi nhận ra rằng càng nhiều tình yêu, sự quan tâm, chú ý và bản thân tôi - tôi dành cho những mối quan hệ này, thì một người càng không nhận thấy sự quan tâm và yêu thương mà mình nhận được, thậm chí trở nên độc đoán và ích kỷ hơn."

Tại sao mọi người đồng ý với những mối quan hệ với những tính cách như vậy, đấu tranh cho họ, cố gắng thay đổi và thay đổi người khác và không rời đi? Cái này có một vài nguyên nhân. Người bắt đầu có mối quan hệ với một người tự yêu bản thân mình có thể đã từng có cha mẹ tự yêu bản thân khi còn nhỏ và học cách nhìn thấy giá trị và ý nghĩa của họ chỉ bằng cách thỏa mãn nhu cầu của người đó. Một cách giải thích khác như sau: có lòng tự trọng thấp, nhu cầu được người khác ngưỡng mộ và công nhận, một người với tư cách là đối tác có thể chọn một người tự ái cho mình, vì vậy, ở gần đó, "đắm mình trong tia nắng mặt trời", mà người tự ái lây lan nhờ sự quyến rũ, khiếu hài hước và quyền lực của mình. Nhưng đây là một ấn tượng sai lầm, vì đồng thời, một người đánh mất chính mình, trở thành con rối trong tay kẻ khác. Chúng ta có thể thấy rất rõ sức mạnh như vậy trong câu chuyện trên. Người tự ái là những người thoạt nhìn có vẻ “đặc biệt” và “đặc biệt”, và điều này buộc người khác phải tham gia vào mối quan hệ với họ. Sự "độc quyền" này là tưởng tượng, thực tế không phải vậy. Đối với bạn, dường như nhờ chính những mối quan hệ này, bạn có thể có được tất cả những gì bạn thiếu và những thứ không có trong cuộc sống của bạn. Họ có thể quyến rũ ngay từ cái nhìn đầu tiên, có thể khiến bạn muốn chiêm ngưỡng, thích thú. Đáp lại, họ có thể làm điều gì đó tốt đẹp với bạn. Nhiều người thực hiện những hành động như vậy về phần mình để có một cảm giác thực sự, tình yêu.

Suy ngẫm 1 … "Hoa thủy tiên đã đến gần." Nếu bạn nghĩ rằng bạn thường xuyên phải tiếp xúc với những người như vậy trong cuộc sống hoặc cảm thấy sức mạnh của sự cám dỗ tỏa ra từ họ, hãy nghĩ về những vấn đề cũ mà bạn đang cố gắng giải quyết bằng cách bị cuốn vào những mối quan hệ gần như không thể. Nhận ra mối quan hệ tự ái của bạn có thể được hỗ trợ bằng cách nhận thức được cảm xúc của bạn khi ở bên một người như vậy. Một người như vậy ở bên cạnh bạn sẽ không ngừng khiến bạn cảm thấy xấu hổ, khó xử, tức giận, mặt khác còn lý tưởng hóa bạn và người khác. Nếu bạn đang trải qua cảm giác bạo lực do hành vi của người tự ái gây ra, hãy tự hỏi người này có thể nhấn nút nào. Hãy nhớ lại những sự kiện trong quá khứ, khi bạn trải qua những cảm xúc tương tự, những cảm xúc này gắn liền với ai, khi bạn hành động trong những tình huống này và có lẽ, bạn sẽ có thể hiểu tại sao ở tuổi trưởng thành, bạn lại rơi vào tình trạng tương tự "mồi nhử".

Yếu tố quan trọng nhất của một mối quan hệ tự ái là ảo tưởng về sự hợp nhất, tức là sự ảo tưởng của mọi người rằng chúng ta phải một lần và mãi mãi trở thành một, không cho bất cứ ai vào thế giới của chúng ta, và nếu chúng ta chia cắt, thì nó sẽ đe dọa nguy hiểm.

Tính cách tự ái có một đặc điểm khác giúp phân biệt họ với những người khác - đây là yêu cầu một quyền … Trong mối quan hệ cá nhân, điều này là bạn phải đáp ứng nhu cầu của họ, nhưng bản thân họ không có nghĩa vụ phải đáp ứng nhu cầu của bạn. Những người sống tự ái có thể coi mình là người cho đi, nhưng họ chỉ cho những gì họ muốn chứ không cho những gì người khác cần. Đây là câu chuyện của một người đàn ông, hãy gọi anh ta là Anton (31 tuổi): “Vài năm trước, tôi có một mối tình không mấy thành công với một cô gái. Sau khi sống với nhau được vài năm, cô ấy bắt đầu công khai lừa dối tôi. Tôi biết về người đàn ông trẻ mà cô ấy đang hẹn hò. Ngoài sự phản bội của mình, cô ấy đã làm nhục tôi bằng mọi cách có thể: với tư cách là một người đàn ông, với tư cách là người yêu, với tư cách là một con người. Tôi bị chà đạp, thường xuyên tức giận trước những biểu hiện tiêu cực của cô ấy, nhưng tôi không thể chia lìa. Tôi đã cố gắng tìm một số lý do tại sao tôi vẫn ở lại với cô ấy, và lần nào cũng vậy. Tôi rất yêu cô gái tuyệt vời này, và đôi khi chúng tôi có một mối quan hệ rất tốt. Điều này được thể hiện trong tất cả các cách chăm sóc đối với tôi: cô ấy nấu ăn, ủi áo sơ mi của tôi, là một người yêu tuyệt vời và có thể vui lên. Nhưng ấn tượng là mối quan hệ "tốt đẹp" của chúng tôi chỉ phụ thuộc vào mong muốn của cô ấy để biến họ thành như vậy. Sự chủ động, quan tâm của tôi không tìm thấy sự đáp lại trong tâm hồn cô ấy, khiến cô ấy trở nên nhẫn tâm, thô lỗ, có khả năng phản quốc và sỉ nhục…”.

Thiền 2 … "Di sản của cha mẹ." Bạn có nhiều cơ hội tạo ra một mối quan hệ tự ái nếu cha và / hoặc mẹ của bạn là những người có tính cách như vậy trong gia đình cha mẹ của bạn. Để hiểu liệu di sản nuôi dạy con cái của bạn có ảnh hưởng đến bạn hay không, hãy trả lời các câu hỏi sau:

Nỗi đau hay sự thất vọng có đi kèm với mối quan hệ của bạn không?

Trong những mối quan hệ thân thiết, bạn có gặp khó khăn khi cho hay nhận?

- Bạn có hay thất tình hay ngược lại, ngại cho người ta vào vì sợ bị từ chối, lợi dụng?

- Theo quy luật, bạn chọn đối tác không phù hợp hoặc không có sẵn?

- Bạn có tin vào "tình yêu hoàn hảo", có vẻ như đủ an toàn và thú vị đối với bạn?

- Bạn đã yêu bao giờ chưa?

- Sau một thời gian hiểu rõ hơn về người bạn đời của mình, hóa ra có những khuyết điểm ở anh ấy mà bạn không thể chấp nhận hay khó tha thứ cho họ? Có phải sự dễ dàng trong giao tiếp sẽ biến mất?

- Bạn có chịu trách nhiệm về tất cả những rắc rối xảy ra giữa bạn?

- Bạn có cảm thấy tốt hơn trong một mối quan hệ khi bạn lý tưởng hóa người bạn đời của mình hay ngược lại, đánh giá cao những hành động và việc làm của anh ấy?

Nếu bạn trả lời có cho hầu hết các câu hỏi, đừng nản lòng. Ngay cả khi bạn bị ảnh hưởng bởi cha mẹ của mình, thì ít nhất bạn cũng đã biết về điều đó. Đây là bước đầu tiên để xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp.

Một cách hiệu quả để khắc phục hậu quả của lòng tự ái không lành mạnh là tạo dựng các mối quan hệ lành mạnh trong hiện tại. Làm thế nào để một mối quan hệ như vậy bắt đầu? Với giao tiếp, trong đó có sự tôn trọng ranh giới và tính cách của đối phương, hỗ trợ, thái độ quan tâm đến nhau. Tôi tin rằng bạn có thể tạo ra các mối quan hệ sẽ mang lại cho bạn hạnh phúc, niềm vui và niềm vui chung từ việc giao tiếp với nhau mỗi ngày !!