2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bất cứ khi nào chúng ta kìm hãm sự phát triển hoặc tiến bộ tự nhiên, nó chắc chắn dẫn đến sự hợp nhất của năng lượng bị kìm hãm và một cái gì đó giống như một vụ nổ xảy ra và nó giống như một cuộc cách mạng. Đồng thời, các thay đổi diễn ra rất nhanh, đôi khi quá nhanh.
Chúng ta thường nghĩ về cách mạng trong bối cảnh văn hóa, xã hội, chính trị. Nhưng một cuộc cách mạng có thể diễn ra bên trong chúng ta và nó sẽ luôn diễn ra rất xúc động với lượng năng lượng phát thải khổng lồ. Quá trình này thường xảy ra khi những ảnh hưởng không được phản ứng tích tụ bên trong tâm lý của chúng ta, chúng có thể bị kiềm chế cả một cách vô thức và khá có ý thức. Nhưng sớm muộn gì họ cũng xuyên thủng hàng phòng ngự.
Ngay từ khi mới sinh ra, chúng ta đã ở trong trạng thái tăng trưởng và phát triển không ngừng. Và không chỉ về thể chất và tinh thần, mà còn về tinh thần và chủ yếu là tình cảm. Chúng ta thường xuyên tiếp xúc với thế giới bên ngoài và cho rằng trải nghiệm thể chất và trí tuệ của chúng ta có trước, nhưng trên thực tế, trải nghiệm cảm xúc của chúng ta có trước. Điều này có thể thấy khi nhìn vào một đứa trẻ nhỏ, bởi vì trẻ em không cảm nhận thế giới qua lăng kính của những quan điểm, suy nghĩ, những giáo điều xã hội. Họ phản ứng về mặt cảm xúc và thể chất và họ làm như vậy một cách rất trực tiếp và dễ hiểu. Mối liên hệ giữa trải nghiệm cảm xúc và phản ứng thể chất này tồn tại trong suốt cuộc đời. Và cảm xúc của chúng ta không chỉ cung cấp cho chúng ta kiến thức về những gì đang xảy ra, mà còn hướng dẫn chúng ta.
Khi chúng ta già đi, chúng ta học cách diễn giải cảm xúc của mình và truyền năng lượng của mình theo cách được xã hội chấp nhận. Để hiểu đầy đủ về những gì đang xảy ra, cần phải hiểu suy nghĩ của bạn, hiểu đúng về suy nghĩ cung cấp kiến thức tốt về bản thân và thế giới nội tâm của bạn, và tiếp xúc tốt với thế giới cảm xúc của chúng ta có trách nhiệm hiểu chính bạn. Điều rất quan trọng là công việc trí óc của chúng ta phải chạy song song với cảm xúc của chúng ta. Điều này cung cấp cho chúng ta những mối quan hệ lành mạnh với những người khác và một cuộc sống hài hòa, giúp chúng ta có thể trưởng thành và phát triển một cách tự nhiên, không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần.
Khi chúng ta kìm nén, phủ nhận, che giấu một số quá trình cảm xúc với bản thân và với người khác, cuối cùng chúng sẽ phá vỡ sự phòng thủ và điều này dẫn đến sự xuất hiện của một triệu chứng (một số vấn đề cá nhân - trầm cảm, sợ hãi, các vấn đề về thể chất, các cơn hoảng loạn, v.v.) Điều này rất giống với cuộc nổi dậy của tâm hồn và cuộc cách mạng của chúng ta. Tại thời điểm này, chúng ta không còn tiếp xúc với cảm xúc của mình và thường không hiểu rõ điều gì đang xảy ra với mình.
Chúng tôi cảm thấy choáng ngợp, nhưng chúng tôi không hiểu tại sao và với những gì nó được kết nối. Chúng ta không nhìn thấy những gì đang xảy ra bằng các giác quan của mình. Đồng thời, mọi người bề ngoài có vẻ khá vui vẻ, vui vẻ nhưng bên trong lại cảm thấy hoàn toàn ngược lại. Họ chán nản, thờ ơ, chán nản, sợ hãi. Điều này phản ánh những gì đang thực sự xảy ra với chúng ta, và vì quá đau đớn, một người học cách che giấu những trạng thái này ngay cả với bản thân.
Điều rất quan trọng đối với một người là học cách “nghe” để hiểu và đáp lại những cảm xúc mà anh ta cảm nhận được. Bây giờ chúng ta đang cố gắng nhiều hơn để ghi nhớ mọi thứ bằng tâm trí của mình, và cảm xúc của chúng ta đang ở trong bóng tối, cần phải đấu tranh với quan điểm sai lầm này và mang lại sự cân bằng hài hòa giữa công việc của trí óc và thế giới cảm xúc. Rốt cuộc, mọi thay đổi luôn bắt đầu trong chúng ta.
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
“Tôi Không Quan Tâm đến Cảm Xúc Của Bạn. Và Tôi đã Sống Trong Nhiều Năm Mà Không Có Bất Kỳ Cảm Xúc Nào. Tại Sao Tôi Phải Thay đổi Bây Giờ ?! " Trường Hợp Từ Thực Tế
Oksana, một phụ nữ trẻ chưa lập gia đình, 30 tuổi, đã tìm đến liệu pháp tâm lý do cảm giác trống rỗng, mất đi bất kỳ ý nghĩa nào và khoảng trống về giá trị. Theo cô, cô “hoàn toàn bối rối”, không biết “mình muốn gì trong cuộc sống và từ cuộc sống”.
Tại Sao Chúng Ta Cảm Thấy Những Gì Chúng Ta Cảm Thấy. Cảm Xúc Bị Cấm Và được Phép
Kịch bản cuộc sống - đây là một "kế hoạch cuộc sống vô thức." Chúng tôi bắt đầu viết nó từ khi mới sinh, đến 4-5 tuổi chúng tôi xác định những điểm chính và nội dung, đến 7 tuổi thì kịch bản của chúng tôi đã sẵn sàng. Nó, giống như bất kỳ kịch bản viết nào, có phần đầu, phần giữa và phần cuối.
Tâm Lý Của Cảm Xúc: điều Gì ẩn Sau Cảm Xúc Của Chúng Ta?
Xin chào các bạn! Hãy nói về cảm xúc và cảm giác. Nhìn vào bức tranh: bạn nhìn thấy cảm giác gì trên đó? Trong công việc của mình, tôi thường bắt gặp những gì mọi người gọi là cảm giác mạnh khác nhau với những từ như “phẫn nộ”, “mệt mỏi”, “mệt mỏi”, “lười biếng” và các cụm từ tương tự khác.
Biểu Hiện Của Cảm Xúc Và Cảm Xúc - Một Khoa Học Khó Hay Cần Phải Có Của Thế Giới Hiện đại?
Biểu hiện của cảm xúc và cảm xúc - một ngành khoa học khó hay cần phải có của thế giới hiện đại? Tôi nhận thấy từ các khách hàng của mình rằng hiếm khi có ai đến trị liệu khi họ có thắc mắc về cách kiếm tiền ăn hoặc điều trị một số bệnh hiểm nghèo.
