Quyền được Hạnh Phúc Hoặc Có Sự Táo Bạo để được

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

"Hạnh phúc không phải là một thành tựu, hạnh phúc là sự cho phép" - nhà tâm lý học tài năng nhất Ukraine Svetlana Roiz đã từng viết

Cho phép bản thân hạnh phúc không phải là điều dễ dàng. Xấu hổ và cảm giác tội lỗi cản trở.

Nói chung là hên xui thôi.

Tùy thuộc vào truyền thống của gia đình bạn, "sự xấc xược" có thể là một loạt các điều

Sống như bạn đang sống - với cùng một mức thu nhập, hạnh phúc và những cơ hội đó, ví dụ, không phải làm việc tám giờ, mà là hai giờ, hoặc hoàn toàn không làm việc - đã có thể là sự kiêu ngạo. Chắc chắn, bố mẹ bạn không thể mua được khoản này, và ông bà, họ thậm chí không thể nghĩ đến cuộc sống của bạn bây giờ. Nếu bạn thậm chí còn trở nên lạnh lùng hơn các cô, chú của bạn hoặc vượt qua các anh chị em của bạn, thì bạn đã vượt quá mọi giới hạn của điều có thể và không thể - bạn hoàn toàn có thể là một sự trơ tráo.

Từ quan điểm của hệ thống gia đình và tiếng nói bên trong của bạn - một nhà phê bình đang bảo vệ luật pháp và trật tự, sự trơ tráo có thể không phải là tất cả, mà chỉ là những điều cụ thể.

Ví dụ, kiếm được nhiều tiền là "ổn", nhưng "sống không đau buồn", làm việc hai giờ mỗi ngày, đến trung tâm thể dục, đi bộ nhàn nhã và đọc sách vào buổi tối - điều này không tốt chút nào. Đây là cách người bình thường không cư xử!

Và ở đây, điều quan trọng là phải tìm ra chính xác điều gì là xấu từ quan điểm của nhà phê bình bên trong bạn - liệu bạn có làm việc mà không căng thẳng không? Hay việc bạn có đủ can đảm để yêu cầu nhiều tiền (một lần nữa từ quan điểm của ranh giới cá nhân của bạn) tiền cho công việc của bạn?

Tiêu tiền cho bản thân, có hai đứa con, và nếu số tiền này không phải do bạn kiếm được, là sự thiếu kiên nhẫn vô điều kiện.

Xếp hạng những "trường hợp đáng xấu hổ" nhất trong hành nghề của tôi đứng đầu là sự táo bạo đòi tiền chồng của bản thân. Phụ nữ được nuôi dưỡng theo truyền thống “phải tự lo cho mình và tự đứng vững trên đôi chân của mình”, quen chỉ dựa vào bản thân, mang thai và nghỉ sinh, buộc phải xin tiền chồng. Đối với trẻ em - điều đó không sao cả. Nhưng vào chính bạn? Về ý thích bất chợt của bạn, váy, mỹ phẩm, thanh toán cho các khóa học tiếp theo - điều này không tốt và xấu hổ … Đây là sự kiêu ngạo.

Ở nam giới, nó gây ra sự khó chịu bên trong rằng anh ta đã “đi quá xa” - anh ta đã tăng quá cao. Anh ta kiếm được quá nhiều tiền, anh ta tự vung tiền cho địa vị quá cao. "Cậu đang ở vị trí của mình sao, cậu bé?" - họ thấy có lỗi với chính mình trong tiếng nói của một người cha hoặc một huấn luyện viên quyền anh.

Sự trơ tráo có thể là mong muốn hạnh phúc. Muốn có tình yêu, gia đình, hơn cả những gì bạn có bây giờ là sự kiêu ngạo. “Hãy giữ lấy cây thập tự giá”, “hãy chung thủy”, “hãy là một người chồng mẫu mực”, “một người vợ tốt”, “một người con gái tận tụy” và thậm chí không dám nghĩ đến điều gì khác. Hạnh phúc ở đây là ở đâu? "Em có xứng đáng không?"

"Hạnh phúc là phải kiếm được!"

Ít nhất hãy rửa sạch tất cả các món ăn và lau sàn nhà trong toàn bộ căn hộ. Và sau đó bạn có thể. Đọc, nằm xuống, vẽ, nhìn ra ngoài cửa sổ, đi dạo với một người bạn.

"Em có phải là một cô gái đủ tốt không?"

Và điều đó xảy ra là chỉ để sống, để được sống, còn sống là sự kiêu ngạo, nếu một người thân thiết và thân yêu của mình đã chết. Hít thở, yêu thương, ăn uống, xem phim, đi dạo, quan hệ tình dục, đầu hàng những gì bạn yêu thích - đây không phải là sự kiêu ngạo đối với một người không còn có thể làm được tất cả những điều này sao? “Cảm giác tội lỗi của người sống sót” là cảm giác thường xuất hiện trong liệu pháp điều trị cho những người muốn sống, trái ngược với những người đã có những lựa chọn khác.

Xấu hổ và tội lỗi là hai cảm giác ngăn cản chúng ta có được hạnh phúc nhân bản

Có những gì chúng ta có và tận hưởng nó.

Để mong muốn nhiều hơn và đạt được mọi thứ mà linh hồn phấn đấu.

Tìm ra những gì bạn thích và cho phép bản thân muốn nó.

Để đưa ra quyết định - làm hoặc không làm, một cách có ý thức hơn, và không tự động, bởi vì "giống như tôi, bạn thậm chí không thể mơ, hãy để một mình đi và làm."

Có lẽ bạn đang làm một số việc mà bạn cho là kiêu ngạo và cảm thấy tội lỗi và nuôi dưỡng sâu trong bản thân.

Đây là một nhiệm vụ dành cho bạn - hãy lấy một tờ giấy và viết những gì bạn đang làm đến mức không thể chấp nhận được. Bắt đầu bằng những từ: "Tôi có sự táo bạo …"

Có lẽ bạn đủ can đảm để cảm nhận những giọt mưa trên mặt và hạnh phúc vì điều này.

Hay bạn có gan dạ ham muốn chồng của người khác?

Hoặc có thể bạn ngủ cho đến mười?

Hay họ đã ngạo mạn bước vào một dự án nghiêm túc, với một ý tưởng kém cỏi về tất cả những điều này?

Hoặc có thể ở đâu đó có người phụ nữ bạn muốn và bạn đã vô tâm đến mức bạn quyết định nói chuyện với vợ về việc ly hôn?