Cảm Giác "yêu Bản Thân" Như Thế Nào?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Cảm giác "yêu bản thân" như thế nào?

Một câu hỏi sâu sắc như vậy đã được một cô gái đặt ra trong một buổi tư vấn.

Tôi bắt đầu nghĩ làm thế nào để có thể giải thích tình yêu bằng lời … Nếu bạn cũng quan tâm đến một câu hỏi tương tự, thì chúng ta hãy cùng nhau giải thích.

Mọi thứ trên đời này đều do tình yêu mà sinh ra. Những thứ kia. hóa ra tình yêu theo một nghĩa nào đó đồng nghĩa với cuộc sống, là phần trung tâm, không thể tách rời của nó. Và trái ngược của cuộc sống là gì? - Tử vong…

Nó chỉ ra rằng khi tôi "yêu bản thân mình", sau đó tôi làm sống lại cuộc sống trong chính tôi, bộc lộ nó và tăng nó. Và nếu tôi “không yêu”, thì trên thực tế, tôi làm suy thoái, thu hút cá tính của các tế bào vào cơ thể bằng các chương trình “không yêu” tương tự đối với tình nhân và với chính họ. Và điều đó có nghĩa là bản thân tôi đang nuôi dưỡng bệnh tật và tự hủy hoại bên trong (liệu một phòng giam như vậy có tuân theo mệnh lệnh của bà chủ không? Liệu nó có được cung cấp đầy đủ thức ăn và tràn đầy năng lượng nếu cô ấy không yêu bản thân mình? …). Bổ sung tất cả những điều này bằng các chương trình trầm cảm - xét cho cùng, nếu bạn không yêu bản thân, không hiểu nó như thế nào, thì rất khó có thể xây dựng được một mối quan hệ ổn định hài hòa, chẳng hạn như với người bạn yêu. Chỉ vì bạn chưa biết nên bạn chưa cảm thấy YÊU THƯƠNG LÀ NHƯ THẾ NÀO. Thêm vào đó, với khả năng cao, bạn, giống như bất kỳ sinh vật sống nào trên hành tinh, sẽ cố gắng hết sức để được chấp nhận và yêu thương, từ đó xây dựng một mối quan hệ phụ thuộc: khi nó XẤU nếu không có anh ấy / cô ấy, bởi vì một lần nữa vết thương mà tôi không thể tự làm được. Và, như bạn đã biết, những mối quan hệ gây nghiện có xu hướng hủy hoại rõ ràng và hóa ra, cái vòng luẩn quẩn ấy sẽ lại khép lại, chẳng hạn như thế này: "Anh ấy bỏ tôi vì anh ấy không yêu. Vì vậy, tôi không xứng đáng của tình yêu … "hay" Cô ấy ra đi, tôi không là ai không cần thiết. Không có gì để yêu tôi"

Làm sao để thoát khỏi trạng thái này? Làm thế nào bạn vẫn có thể yêu chính mình?

Bước đầu tiên, vừa được thực hiện - cần phải nhận ra rằng tình yêu là sự rạng rỡ của cuộc sống. Rằng không có những người thừa và không cần thiết trên hành tinh - mọi người đều có sứ mệnh và nhiệm vụ của riêng mình, nhưng họ cũng được dệt thành khuôn mẫu của vận mệnh thế giới. Ai đó muốn gặp bạn với tư cách là một giáo viên (để bạn dạy bài học cần thiết, vì chỉ bạn mới có thể và người này cần nó như thế nào);

Để gặp bạn như một người thân yêu (sau tất cả, chỉ có bạn trong hóa thân này mang theo một phép thuật đặc biệt có thể đánh thức sức mạnh của trái tim anh ấy. Những người khác có điều đó khác, không tệ hơn và không tốt hơn. Điều quan trọng là bạn phải tiếp xúc với năng lượng của tâm hồn bạn);

Gặp gỡ bạn và được sinh ra cho bạn, như mẹ hoặc cha. Đúng vậy, bạn làm vậy, bởi vì bạn có một ly cocktail gồm những phẩm chất, sức mạnh, sự sáng tạo, v.v., mà linh hồn đã chọn, có lẽ ngay cả trước khi bạn chào đời, phối hợp với bạn tại "cuộc gặp gỡ của những tâm hồn về việc vạch ra một kế hoạch tổng thể cho cuộc sống này ":)

Người thân và bạn bè, khách hàng và hàng xóm của bạn cần bạn, không có doanh nghiệp hay công việc kinh doanh nào có thể tranh cãi nếu không có bạn, hoặc nói chung, bạn được định sẵn để tiết lộ những bí mật nhỏ hoặc lớn của vũ trụ và trao nó cho nhân loại dưới dạng sách, bài hát, khám phá, nghệ thuật, phát minh, v.v. d.

Bạn thấy đó, không ai trên thế giới này có thể thay thế vị trí của bạn ?! Nó chỉ là của bạn. Cũng giống như bạn không thể trở thành một ai khác - vị trí của anh ấy đã chiếm … Chỉ có BẠN. Và nó dày đặc, một lần và mãi mãi, đan xen với những sợi dây khác của số phận.

BẠN CẦN! Chính bạn là người cần thiết … Vâng, mỗi người theo cách riêng của mình, có lẽ và rất có thể, không phải theo cách bạn muốn … Nhưng đó là một câu hỏi khác.

Và có bao nhiêu Giáo viên Hộ mệnh của bạn vô hình chung đứng sau lưng bạn, bảo vệ, che chở, hướng dẫn - bạn là học trò của họ, là ngọn lửa của ngọn nến, sẽ thắp sáng hy vọng cho người khác vào ngày nào.

Bạn xứng đáng với tất cả những gì tốt đẹp nhất trên thế giới! Tuy nhiên, cũng như những nơi khác, trước tiên bạn cần phải làm việc chăm chỉ, nhận ra, thể hiện sự bền bỉ và tính cách, sau đó hãy nắm lấy những gì thuộc về mình.

Và khi nó bắt đầu tan chảy, giống như đường trong trà, một ý nghĩ từ kẻ xấu xa: "Tôi không cần thiết", "Tôi không xứng đáng", một ánh sáng được sinh ra ở cuối đường hầm:), chiếu sáng con đường dẫn đến bản thân bạn.

Thứ hai, đó là tầm nhìn và cảm giác mà mọi người đến Trái đất để phát triển. Tất cả những người ở đây đều được kết nối bằng thông báo này: RA-ZVI-TI-E! Điều này có nghĩa là mọi người đều có danh sách các nhiệm vụ và mục tiêu của riêng mình cho phương án này, chính xác như cho phương án tiếp theo. Không có ai mà mọi thứ đều dễ dàng, đơn giản và đẹp đẽ - đằng sau mọi thứ là một công việc khổng lồ, có lẽ là công việc ẩn giấu đôi mắt, công việc của tâm hồn, công việc của suy nghĩ. Nhưng, chắc chắn, không có gì được cho chỉ như vậy. Đầu tiên bạn đầu tư, sau đó những gì bạn gieo sẽ trả lại cho bạn với cổ tức.

Và vì tất cả mọi người đều đã phát triển, nên tất cả những gì cần thiết chỉ đơn giản là khám phá ra rằng bạn cũng có những nhiệm vụ của riêng mình, mà bạn phải tìm ra câu trả lời. Và, vì nó không phải là dễ dàng, nên bạn đang di chuyển lên dốc, về phía mặt trời! (Tất nhiên, không phải cái gì cũng phải trải qua khó khăn mới đạt được, nhưng nhất định bạn sẽ phải rất cố gắng!) Và rồi một bước, một bước nữa, một bước nữa … I fall - I got up. Giảm một lần nữa? - đã sống lại như một đứa trẻ đang tập đi! Nghệ thuật của những bước nhỏ, mà Exupery đã viết, cùng với phương châm: "Đừng bỏ cuộc! Hãy đi đến cùng!"

Hãy nói cho tôi biết, điều gì có thể quan trọng hơn mục tiêu để chấp nhận và yêu thương bản thân?

Ngày thứ bacái chúng ta cần là động lực: "Tại sao chúng ta cần cái này?" Suy cho cùng, bộ não là một thứ tinh ranh, nó sẽ không lãng phí năng lượng vào một thứ không mang lại thành công ở dạng này hay dạng khác, vào thứ không gây ra ham muốn và khát vọng vui vẻ ở người sở hữu. Vì vậy, hãy đầu tư 5 phút bình tĩnh và yên tĩnh để tìm hiểu "Để làm gì, vì ai, tại sao tôi cần điều này?"

Đối với tôi, câu trả lời mở ra một cách dễ dàng. Theo kết luận từ định luật thứ bảy của Hệ thống tri thức về SINH THÁI HỌC CỦA TƯ TƯỞNG L. P. Troyan (SZEM), chúng ta phải chịu trách nhiệm về trạng thái hài hòa của chính mình. Suy cho cùng, đến với nó, chúng ta không chỉ dạy cho người khác (một cách có ý thức và vô thức), mà những người mẹ và đứa con của chúng ta cũng học về nó, “nhặt” được sự đồng điệu và mang nó đến với mẹ con mình, chiếu sáng cả thế giới bằng một sự hài hòa. trạng thái … Và chúng ta đã biết câu trả lời là làm thế nào để giúp một đứa trẻ hoặc cha mẹ bị bệnh - luôn ở trong trạng thái hòa hợp với bản thân - đây là điều tốt nhất và đầu tiên mà chúng ta có thể và nên làm!

Và khi bạn có động lực để yêu bản thân: khao khát và cần - tại sao tôi muốn và tại sao tôi cần nó, thì một dòng suối nảy sinh đưa bạn đến hiện tại và tương lai mới.

Thứ tư - đây là sự từ chối địa vị của một nạn nhân, từ một lợi ích thứ cấp vô thức. Việc bộc lộ những hình thái tư tưởng dẫn đến thực tế là chúng ta có lợi khi bị bệnh và trầm cảm một cách bất hạnh - vì vậy họ sẽ thương hại chúng ta, thông cảm, chú ý, không rời đi (trong bao lâu?) … Hay một khía cạnh khác - Tôi là vậy / vì thế! Tôi không thể. Leopard thay đổi điểm của mình. Tất nhiên, hãy yêu tôi bất cứ điều gì, không vì bất cứ điều gì và bất chấp mọi thứ … Vị trí này tương tự như trạng thái của một đứa trẻ sơ sinh, trong đó chủ nghĩa trẻ sơ sinh đã vượt qua mọi ranh giới. Đã đến lúc trưởng thành, phấn đấu cho một mối quan hệ không phải “Em là trẻ con - anh là người lớn” và ngược lại, mà hướng tới “Người lớn - Người lớn”, mang đến sự tự do không lệ thuộc. Chấp nhận bản thân sẽ cho phép bạn chấp nhận toàn bộ khác. Sự trung thực, niềm tin vào sự thay đổi và mong muốn thay đổi chân thành sẽ mang lại cho bạn sự thoải mái và niềm vui, là nguồn cung cấp năng lượng cho tình yêu của bạn.

Thứ năm, những gì chúng ta cần là một chiến thuật. Khi chúng ta đã tham gia "Tôi xứng đáng, tôi cần (có chừng mực); ở đây ai cũng có nhiệm vụ, giống như tôi; tôi muốn và cảm thấy cần phải yêu bản thân mình", thì xa hơn nữa, chúng ta cần có một kế hoạch cụ thể "Làm thế nào?"

Vì vậy, yêu bản thân là chấp nhận cơ thể và linh hồn, đánh giá cao, cảm ơn và hướng năng lượng chữa lành của tình yêu từ trái tim bạn vào đó.

Điều này có nghĩa là có hai lĩnh vực công việc xuất hiện:

- thân hìn

- và một linh hồn.

Chúng ta bắt đầu với điều chính, với tâm hồn, thứ vô cùng cần một trạng thái cân bằng, ý nghĩa vàng hoặc sự hài hòa. Bạn có thể sử dụng bất kỳ tùy chọn nào phù hợp với bản thân để đạt được trạng thái vô giá tuyệt vời này. Chúng tôi tính đến tính thân thiện với môi trường: chúng tôi không đạt được nó với chi phí của người khác, chúng tôi không vượt qua cái đầu của mình, nhưng "bật" nguồn lực của chính mình và khả năng của cơ thể. Đối với tôi, sự hài hòa được bộc lộ trong cách phát âm của từ "SINH THÁI CỦA TƯ TƯỞNG" (SZEM), một hệ thống kiến thức cho phép bạn nhìn thấy một bức tranh toàn cảnh về thế giới, với các mối quan hệ nguyên nhân và kết quả tuyệt vời và các phương pháp cho phép bạn để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và hòa thuận, giúp đỡ bản thân và những người khác.

Trong mọi trường hợp, sự cân bằng (những gì tất cả chúng ta cố gắng đạt được ở cấp độ hệ thống, cơ quan, tế bào và ở cấp độ các quá trình tinh thần) sẽ hỗ trợ chúng ta trong công việc, trong các mối quan hệ và sức khỏe.

Nếu tụng thần chú, vẽ mạn đà la, làm việc với nhà tâm lý học, các khóa học, sách, nói chuyện với bạn bè, cầu nguyện, đến thăm các địa điểm quyền lực, v.v. sẽ giúp ích cho bạn. - sử dụng tất cả vì những điều tốt đẹp!

Khi tâm hồn bình an thì cơ thể cũng lành lại. Điều này đúng và ngược lại, phục hồi công việc của cơ thể, sức khỏe ở mọi cấp độ, chúng ta giúp bản thân cảm thấy bình tĩnh hơn, tự tin hơn, ổn định hơn, vui vẻ hơn, và do đó hài hòa hơn.

Vì vậy, thân xe là một công cụ tự lực quan trọng! Thật không may, trong nhiều khóa học và tư vấn, bạn phải chẩn đoán những khó khăn trong việc chấp nhận cơ thể mình, khó khăn trong việc chăm sóc nó, tình yêu với nó …

Các bạn ơi, ở đây cần phải "khai thông" với một người chuyên nghiệp tất cả những thứ rác rưởi đã tự đổ vào mình bao năm. Bỏ rác dưới dạng không phản ứng, những bất bình ẩn, bất mãn, yêu sách, gây hấn, v.v., nghĩa là, trong bầu không khí sáng tạo được tạo ra đặc biệt, tin tưởng và sẵn sàng thay đổi, cuối cùng nhận ra chúng và phản ứng một cách thành thạo … Để biến đổi chúng và tiếp tục sống mà không có gánh nặng này, dẫn đến suy nhược, thiếu sức mạnh, thừa cân và ung thư.

Ngoài ra còn có một cách độc lập: CHÂN THÀNH CẢM ƠN! Ngày qua ngày anh ta học cách "nhìn", cảm nhận, nhận thức về ân sủng: thở, nghe, cảm nhận, đi bộ, mơ … sống! Cảm ơn cơ thể của bạn, mọi khu vực, xuống các hạt nano, vì thực tế là chúng cho bạn cơ hội ở trạng thái đặc, không phải là tinh thần; ở trong trạng thái sống, không phải là không tồn tại; để tạo ra, phát triển và được hiện thực hóa.

Và từ trạng thái tạ ơn, chăm sóc người bạn trung thành nhất, người bạn đồng hành sẽ ở bên cho đến hơi thở cuối cùng, đáng tin cậy và thủy chung.

(Và nếu bạn vẫn mắng cơ thể mình vì bệnh tật, thì đơn giản là bạn chưa nhận trách nhiệm về Tính mạng và sức khỏe của mình lên chính mình. Khi bạn làm bạn với cơ thể, nó bắt đầu làm bạn với bạn - mọi thứ thật đơn giản:))

Và hãy để mối quan tâm của bạn cụ thể: đi bộ và ở trong không khí trong lành, trong bất kỳ bài tập nào phù hợp với bạn, trong các thủ tục và chăm sóc về nước, các biện pháp y tế dự phòng, dinh dưỡng lành mạnh và nhiều hơn nữa.

Chúng tôi lặp lại như một câu thần chú:)

• Tôi yêu cơ thể của mình và làm mọi thứ trong khả năng của mình để ở mọi cấp độ nó tương ứng với tiêu chuẩn và thước đo chức năng!
• Tôi CHẤP NHẬN bản thân, với những mặt đã phát triển và đang phát triển của tôi.
• Tôi học cách nghe và nhìn thấy bản thân mỗi giây phút, nhận ra rằng hiểu bản thân là chìa khóa để hiểu vũ trụ.
• Tôi yêu bản thân mình, bên ngoài và bên trong, để có thể yêu người khác không phải bằng lời nói, mà bằng việc làm. Để tỏa sáng trong một vị trí cống hiến, để làm cho thế giới có ý thức hơn, hài hòa hơn và hạnh phúc hơn. Rốt cuộc, nếu tôi hạnh phúc, thì có nhiều người hạnh phúc hơn trên Trái đất! Điều này có nghĩa là toàn bộ hành tinh sắc đẹp của chúng ta đã trở nên hạnh phúc hơn!
• Tôi yêu cuộc sống! Tôi muốn sống! Tôi hưởng thụ cuộc sống!