2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Gaslighting là một trong những hình thức bạo lực tâm lý, bao gồm việc phủ nhận các sự kiện đã xảy ra, buộc phải đặt câu hỏi về mức độ đầy đủ của nhận thức về thực tế xung quanh. Nói cách khác, đây là những thao tác tâm lý được thiết kế để thể hiện một người là bất thường (“khiếm khuyết”).
Ánh sáng khí có thể xảy ra trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống: trong một gia đình, trong một nhóm (tại cơ quan, trường học, trường đại học) và bao gồm một người hoặc một nhóm người sử dụng chiến lược giao tiếp này, cũng như người thứ hai - nạn nhân. Nó có thể có ý thức hoặc vô thức và được thực hiện một cách bí mật để việc lạm dụng tình cảm không bị công khai.
Một người sử dụng đèn chiếu sáng bằng khí gas được đặc trưng bởi các hành động sau:
- Khiến nạn nhân đặt câu hỏi về trí nhớ của mình.
- Buộc suy nghĩ về sự ổn định và thỏa đáng về cảm xúc của họ. Và cũng liên tục nhấn mạnh sự kém cỏi trong nhận thức, đề cập đến trạng thái cảm xúc và bệnh tâm thần có thể xảy ra ("Nghe này, gần đây có điều gì đó kỳ lạ đã xảy ra với bạn, ông của bạn bắt đầu mọi thứ theo cách tương tự", "Không phải là mệt mỏi, mà là chứng trầm cảm của bạn lại bắt đầu ").
- Trình bày nạn nhân là một người ngu ngốc, giảm trí thông minh.
- Nhấn mạnh nhận thức về tuổi tác, giới tính và sự kém cỏi về tâm sinh lý.
- Những cảm xúc, cảm xúc phủ nhận (“Nhìn thì có vẻ như bạn đang có tâm trạng tồi tệ, nhưng không phải vậy”) và sự thật (“Bạn bị sao vậy, tôi chưa bao giờ nói điều đó”) quan trọng đối với một người.
Đề xuất:
Sự Khác Biệt Giữa Bạo Lực Và Không Bạo Lực
Bạo lực đối với tôi là khi tôi làm hoặc cho phép mình làm điều gì đó mà tôi không muốn, điều mà tôi không lựa chọn. Ý chí của tôi có thể bị dập tắt theo nhiều cách khác nhau - bằng cách lừa dối (sử dụng các cấu trúc trí tuệ gây hiểu lầm), đe dọa hoặc thâm nhập bất ngờ vào khu vực thân mật, dẫn đến sững sờ.
Sức Mạnh Của Giao Tiếp Hoặc Làm Thế Nào để Trở Thành Một Bậc Thầy Về Giao Tiếp
Xin chào! Trong bài viết ngắn ngày hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn một vài chiến lược cơ bản sẽ giải quyết hầu hết các vấn đề trong giao tiếp | Thời gian đọc 3 phút Chúng ta không được dạy để giao tiếp đúng cách. Vì vậy, những người tài năng và xứng đáng nhất sẽ thua kém những người mới nổi và những người không đủ lòng tự trọng, vì họ luôn có điều gì đó để nói) - Nhiều người gặp căng thẳng khi giao tiếp và thu mình;
Tôn Giáo Và Gia đình. Bảy Vấn đề Chung Nảy Sinh Trong Gia đình Do Sự Khác Biệt Về Niềm Tin Tôn Giáo Hoặc Truyền Thống Dân Tộc Của Vợ Hoặc Chồng
Tôn giáo và gia đình. Theo tin tức, hầu như ngày nào họ cũng báo cáo về việc những người vợ / chồng trước đây đã tạo dựng gia đình với người bạn đời theo tôn giáo và quốc tịch khác, sau khi ly hôn, chia con, cướp mất nhau, rơi vào tình trạng trầm cảm nặng nề, không thể gặp mặt.
Làm Thế Nào để Bạn Biết Trong Giao Tiếp Rằng Bạn đang Giao Tiếp Với Một Người ở Biên Giới?
Một số phản ứng ranh giới là đặc trưng cho mỗi chúng ta (nói một cách tương đối, đối với bất kỳ người thần kinh khỏe mạnh nào) - chúng ta đôi khi phản ứng một cách đau đớn với một số tình huống nhất định và trong những giai đoạn khó khăn của cuộc sống, chúng ta thậm chí có thể đi vào vùng biên giới của tổ chức tâm hồn của mình.
Làm Việc Với Lòng Tự Trọng. Con đường Dẫn đến Thành Phố Ngọc Lục Bảo. Tài Nguyên Chuyển Tiếp - "Leo"
Các bạn thân mến, với ấn phẩm này, tôi kết thúc phần mô tả phương pháp luận của tác giả để làm việc với lòng tự trọng "Đường đến Thành phố Ngọc lục bảo" . Trong các tài liệu trước, tôi đã đề nghị rằng tất cả những ai muốn nâng cao lòng tự trọng của mình, hãy chuẩn bị một tài liệu giảng dạy đặc biệt để hỗ trợ họ - Bảng Hình dung “Đường đến Thành phố Ngọc lục bảo”.
