2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Làm việc với các bộ bài MAK "Habitat", "Cope", "Gián tiếp chiến lược", "Essense"
Mục tiêu: Tìm hiểu trước về sự xuất hiện của bất bình và giảm số lượng của chúng trong cuộc sống.
Nhiệm vụ:
- phát triển tư duy liên kết;
- học cách nhìn ra nguyên nhân sâu xa của sự oán giận;
- học cách nhận thức được sự cần thiết của hành động để giảm bớt những cảm xúc gây ra sự phẫn uất.
Độ tuổi áp dụng: khách hàng từ 15 tuổi.
Thời gian làm việc: 20 phút.
Hình thức làm việc: tư vấn cá nhân, gia đình và nhóm.
Quá trình làm việc:
1. Chúng tôi mời thân chủ nhớ lại khi anh ta bị xúc phạm lần đầu tiên, trong thời thơ ấu. Khách hàng kể một câu chuyện nhỏ, câu chuyện đầu tiên xuất hiện trong tâm trí.
2. Chúng tôi mời thân chủ nhớ lại lời than phiền gần đây nhất của anh ta trong cuộc sống thực và kể về nó.
3. Chúng tôi đề nghị khách hàng chọn thẻ số 1, thẻ mà anh ta liên kết với lần vi phạm thứ nhất.
4. Chúng tôi đề nghị khách hàng chọn thẻ số 2, thẻ mà anh ta liên kết với lần vi phạm thứ hai.
5. Chúng tôi đề nghị khách hàng trả lời những câu hỏi sau: - Lần vi phạm đầu tiên của bạn bao nhiêu tuổi? - lần vi phạm thứ 2 của bạn bao nhiêu tuổi?
6. Chúng tôi đề nghị khách hàng chọn thẻ số 3, thẻ này sẽ trả lời các câu hỏi sau: - điểm chung giữa thẻ hình thứ nhất và thứ hai là gì? - cái gì liên kết chúng?
7. Chúng tôi đề nghị khách hàng nhận thẻ số 1, gọi nó là "Tôi đến từ nỗi uất hận của một đứa trẻ …" và cảm thấy tiếc cho nó.
8. Chúng tôi đề nghị khách hàng nhặt thẻ số 2, và từ phía người lớn phạm tội, nhìn vào thẻ, lớn tiếng khen ngợi thẻ (lỗi thứ 2), thể hiện sự quan tâm.
9. Chúng tôi đề nghị khách hàng nhận thẻ số 3, cầm trên tay và thay mặt khách hàng giải quyết hành vi phạm tội lần 1, cảm ơn và thông báo cho khách hàng rằng anh ta không mong đợi điều này hoặc điều kia từ cô ấy. Sau đó, chuyển sang hành vi phạm tội thứ hai, nói với cô ấy rằng cô ấy không phải là người cuối cùng của anh ấy, cảm ơn cô ấy, nói với cô ấy rằng anh ấy không mong đợi điều này điều kia từ cô ấy.
10. Chúng tôi đề nghị khách hàng chọn thẻ số 4, tốt nhất là “mù quáng”. Và xác định những gì cần phải làm trong cuộc sống để có ít bất bình hơn (ví dụ: giúp đỡ, được truyền cảm hứng, v.v.) và tập trung vào việc đó.
Đề xuất:
Sự Phản Bội. Làm Thế Nào để đối Phó Với Nó? Để Làm Gì? Làm Thế Nào để đứng Dậy Và đi
Bạn có biết phần khó nhất của sự phản bội là gì không? Đây là những cảm xúc dịu dàng đối với kẻ phản bội. Sẽ thật đơn giản biết bao nếu nỗi thất vọng đáng kinh ngạc, đã rơi xuống một cách đau đớn sau cú sốc của tin này, sẽ thiêu rụi tất cả những cảm xúc ấm áp vào con số không.
Phê Bình Và Phê Bình: Làm Thế Nào để đối Phó Với Những Lời Chỉ Trích Một Cách Có ý Thức?
Trong bài viết hôm nay, tôi sẽ phải tước bỏ công cụ mà chúng ta sử dụng mà không cần suy nghĩ của một số người trong chúng ta. Chúng ta sử dụng công cụ tâm lý này như một cách tự vệ, một cách vô thức. Chúng ta sử dụng nó mà không nhận ra rằng phương pháp tự vệ này, chính nó, ngăn cản chúng ta phát triển và làm trầm trọng thêm hoạt động của robot trong cuộc sống.
Kỹ Thuật Làm Việc Với Vô Thức. Làm Thế Nào để Hiểu được Mong Muốn Và Vấn đề Thực Sự Của Bạn
Có những lúc ở nơi làm việc mà các vấn đề và mong muốn thực sự của một người không được rõ ràng. Hoặc bản thân một người nghi ngờ chính xác những gì anh ta muốn, những gì chính xác làm anh ta lo lắng. Đối với những trường hợp như vậy, có một kỹ thuật tuyệt vời để làm việc với người vô thức.
"Không được Thô Lỗ", "Không được Phàn Nàn" Và Các Quy Tắc Khác Của Người Vợ Lý Tưởng đối Với "Domostroi", Hiện Không Thể Chấp Nhận được
Trong thế giới hiện đại, "Domostroy" là một từ đồng nghĩa với lối sống gia đình gia trưởng. Nhưng ít ai biết rằng tượng đài văn học này không chỉ dành riêng cho cuộc sống đời thường và các mối quan hệ trong gia đình, mà còn hoàn toàn quy định con đường trần thế của những người Novgorod ở Nga thời trung cổ.
Các Kỹ Thuật để Làm Việc Với Nhận Thức Về Cơ Thể Và Tình Dục (+ Một Số Thẻ để Làm Việc Với)
Thẻ ẩn dụ là một công cụ đa chức năng cho phép bạn làm việc với các nhu cầu khác nhau của một cá nhân. Hôm nay tôi đưa ra ba kỹ thuật để làm việc với tình dục bằng cách sử dụng ba bộ bài khác nhau để mỗi người trong chúng ta có thể chọn kỹ thuật và bộ bài thú vị để làm việc.
