Làm Thế Nào để Không để Mọi Người Cai Trị Bạn - 12 Quy Tắc Vàng

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Mỗi khi từ "phải" vang lên trong một cuộc trò chuyện, khi nói đến nghĩa vụ hay nghĩa vụ, thì điều đáng đặt ra là "Ai cần nó?"

Bạn cần - bạn làm

Mỗi khi từ "phải" vang lên trong một cuộc trò chuyện, khi nói đến nghĩa vụ hay nghĩa vụ, thì câu hỏi "Ai cần nó?" Những kẻ thao túng thích giữ im lặng về những gì họ muốn ngay từ đầu. Ví dụ, câu nói của cha mẹ "Con cần tìm một công việc", được xóa bỏ thao tác, sẽ nghe như thế này: "Mẹ cần con đừng ngồi trên cổ và đi làm." Trong khi đó, cậu bé không phải đi làm, thoải mái ngồi tựa cổ.

Đừng hứa. Nếu bạn đã hứa - hãy làm điều đó

Hãy nhớ rằng bạn thường xuyên bị áp lực từ người khác đưa ra những lời hứa hấp tấp như thế nào. Kẻ thao túng sẽ cố tình thúc ép bạn đưa ra những lời hứa hấp tấp, và sau đó khai thác cảm giác tội lỗi của bạn. Đừng hứa, nhưng nếu bạn làm, hãy làm điều đó. Sau đó, hãy suy nghĩ kỹ lần sau trước khi thực hiện những cam kết không cần thiết.

Đừng hỏi - đừng đi

Nó thường xảy ra rằng chúng ta, được hướng dẫn bởi những mục đích tốt, chỉ làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Chúng tôi chỉ đơn giản là không được yêu cầu giúp đỡ. Sau đó, nỗ lực của chúng tôi được coi là đương nhiên. Nó thậm chí còn tồi tệ hơn khi thay vì một người hỏi người khác. Giúp đỡ trong hoàn cảnh như vậy, chúng ta cũng vi phạm luật “Cần phải - thì làm”. Nếu bạn thấy rõ một người cần được giúp đỡ, hãy tận dụng cơ hội để hỏi xem họ có sẵn sàng chấp nhận điều đó từ bạn hay không. Đột nhiên, cô gái có gót chân bị mắc kẹt trong cống thoát nước, đã cố tình gặp gỡ chàng trai tốt bụng ở đó. Và bạn, beech, đã lấy nó và làm hỏng mọi thứ. Ít nhất họ có thể đã hỏi.

Đừng từ chối một yêu cầu

Bất kỳ yêu cầu nào đều bao hàm lòng biết ơn. Những kẻ thao túng có xu hướng đưa ra những lời hứa suông hoặc quên đi các dịch vụ. Làm theo yêu cầu, nhưng đừng ngần ngại yêu cầu dịch vụ đổi trả hàng. Có lẽ ngay cả trước.

Sống trong hiện tại (không phải quá khứ hay tương lai)

Một trong những định luật quan trọng nhất, nó giúp dễ dàng phá bỏ thao túng so sánh với bạn trong quá khứ. Chúng ta không bao giờ muốn trở nên tồi tệ hơn chính mình; những người khác thường sử dụng điều này. Ví dụ, thao tác “Bạn không như thế này trước đây” dễ dàng bị phá hủy “Nó đã từng là trước đây”. Những hứa hẹn về một tương lai ngọt ngào, những hứa hẹn về một nửa da diết của chàng gấu không khéo đã lập tức dừng lại sau câu hỏi "Vậy thì sẽ có sau, nhưng chính xác thì cầu hôn bây giờ là gì?"

Đừng dính mắc

Bao lâu chúng ta trở nên gắn bó với một người, chủ đề hoặc nghề nghiệp? Sự gắn bó này có thể mạnh mẽ đến mức nào mà không gây nguy hiểm cho sự an tâm của chúng ta? Mỗi người có câu trả lời riêng cho câu hỏi này. Chỉ cần nhớ, những kết nối tình cảm này có thể dễ dàng tống tiền bạn. Đừng để những người thân yêu của bạn trở thành những kẻ khủng bố nhà, đừng để bị lạc.

Không đặt mục tiêu (mục tiêu phải đóng vai trò như một ngọn hải đăng)

Đây là luật kỳ lạ nhất đối với tôi. Điều quan trọng đối với tôi là sống có mục đích. Tôi đã mất một thời gian để nhận ra sự khôn ngoan của anh ấy. Đó là lý do tại sao tôi thích công thức của anh ấy với việc bổ sung ngọn hải đăng. Nếu mục tiêu được đặt không chính xác, thì sau khi đạt được nó, sự tàn phá sẽ xuất hiện. Rất có thể, mục tiêu này được áp đặt cho bạn từ bên ngoài. Do đó, hãy luôn tự hỏi bản thân hoặc những người truyền cảm hứng cho bạn để đạt được thành tích, câu hỏi "Và sau đó thì sao?" Để làm ví dụ, tôi sẽ trích dẫn thêm một câu nói yêu thích của tất cả các bậc cha mẹ: "Bạn cần phải học cao hơn". Và rồi chuyện gì xảy ra? Bạn có thể là một nhà môi giới bất động sản, nhà tư vấn thương mại hoặc bắt đầu kinh doanh của riêng bạn mà không cần học cao hơn.

Đừng bận tâm

Khéo léo nhất trong tất cả các luật. Nó có thể và nên được sử dụng cả trong mối quan hệ với chính mình và trong mối quan hệ với người khác. Cụm từ "Xin đừng can thiệp" có thể làm nên điều kỳ diệu. Điều chính là hãy nói điều đó trước khi bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu.

thời tiết không hề tồi

Quy luật với tiềm năng triết học lớn nhất. Anh ấy dạy bạn sử dụng mọi cơ hội, kể cả những sai lầm của bạn. Nó được xây dựng khác nhau trong các hệ thống khác. Ví dụ, trong NLP, nó phát âm như sau: "Không có thất bại, chỉ có phản hồi." Vì vậy, nhiều người xung quanh bạn sẽ rất vui khi nhắc nhở bạn về những thất bại của bạn hoặc phàn nàn về mọi thứ xung quanh tồi tệ như thế nào. Cách làm này rất dễ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Trong những trường hợp như vậy, hãy nhớ rằng: không có tốt hay xấu, chỉ có thái độ của bạn.

Đừng phán xét, đừng chỉ trích

Đôi khi rất khó để kiềm chế bản thân và không chỉ trích người khác. Chỉ có điều không ai cần chỉ trích - cả bạn và những người xung quanh bạn. Nhớ lấy điều này. Khi bạn bị đánh giá lại, hãy lắng nghe, nhưng đừng chỉ trích ngược lại. Đây là bộ câu hỏi của tôi dành cho các giám khảo như: "Và điều gì tiếp theo từ điều này?", "Bạn đề xuất thay đổi tình huống này như thế nào?", "Tại sao bạn nghĩ rằng chỉ đánh giá của bạn về tình huống là đúng?" Tốt hơn hết, đừng để cái xấu vào đầu, và cái nặng vào tay.

Đừng chuyển giao thông tin mà không biến nó thành của bạn (kinh nghiệm, kỹ năng, kỹ năng)

Nếu bạn không kiểm tra thông tin mà bạn lan truyền xa hơn, thì bạn sẽ biến thành một câu chuyện phiếm. Họ ngừng tin vào lời nói của bạn. Kẻ thù của bạn sẽ sẵn sàng tận dụng điều này. Khi giao tiếp với người khác, hãy làm rõ chính xác cách họ xác minh thông tin họ cung cấp cho bạn. Hầu hết không kiểm tra nó ở tất cả, trở thành nạn nhân của trò chơi bí mật hoặc tuyên truyền chính trị.

Xin phép ở mọi nơi và luôn luôn

Luật từ lĩnh vực nghi thức. Việc sử dụng nó không chỉ giúp bạn chống lại những nỗ lực không cần thiết mà còn tạo ra hình ảnh về một người lịch sự đối với bạn. Chỉ cần hỏi với sự tự tin bên trong, nếu không bạn sẽ trông giống như một kẻ lập dị hoài nghi mãi mãi. Nhân tiện, tôi đã vô tình sử dụng luật này khi đề nghị hỏi xem một người có cần giúp đỡ không. Tương tự như vậy, các luật khác được kết nối với nhau, do đó tạo ra một lá chắn tinh thần chống lại sự thao túng. Sử dụng nó với một nụ cười, giống như khi tập các asana.