Cách Cũ Nhất để Thoát Khỏi OCD

Video: Cách Cũ Nhất để Thoát Khỏi OCD

Video: Cách Cũ Nhất để Thoát Khỏi OCD
Video: Video Tạo Động Lực - Nếu Sợ Hãi - Hãy Dùng Kỹ Thuật Này - Hết Ngay l Goldenlifes 2024, Có thể
Cách Cũ Nhất để Thoát Khỏi OCD
Cách Cũ Nhất để Thoát Khỏi OCD
Anonim

Nhiều bạn đã nghe và biết câu chuyện về sự hy sinh của Y-sác trong Kinh thánh. Theo câu chuyện trong Kinh thánh (Sáng 22: 1-19), Đức Chúa Trời kêu gọi Áp-ra-ham mang đứa con trai yêu dấu, được mong đợi từ lâu của ông là Y-sác "làm của lễ thiêu" "ở xứ Mô-ri", trên một trong những ngọn núi. Áp-ra-ham đã không do dự và dẫn con trai mình đến chỗ bị giết thịt ở nơi đã chỉ định. Ông trói Y-sác, đặt anh trên củi, và giơ dao lên trên người con trai để đâm anh ta. Đúng lúc đó, một thiên thần bước xuống ngăn Áp-ra-ham. Đức Chúa Trời đã đảo ngược mệnh lệnh của mình và cứu Y-sác. Hai cha con hy sinh một con cừu đực bị vướng sừng trong bụi cây và trở về nhà.

Có nhiều cách hiểu về câu chuyện này. Nhiều nhà Thông thiên học, nghệ sĩ và triết gia đã nghiên cứu lịch sử và ý nghĩa của nó. Nhưng bây giờ chúng ta sẽ không nói về tôn giáo và triết học, mà là về tâm lý bệnh của câu chuyện này.

Lần đầu tiên tôi nghĩ về ý nghĩa tâm lý của câu chuyện này, khi một khách hàng tiếp cận tôi với những suy nghĩ trái ngược, ám ảnh về việc con trai anh ta bị sát hại. Điều thú vị là người đàn ông này là một người sùng đạo sâu sắc, giống như Áp-ra-ham.

Eureka! Gần bốn nghìn năm trước, Áp-ra-ham cũng phải chịu đựng những suy nghĩ trái ngược nhau về việc giết hại đứa con trai yêu quý của mình.

Khi tôi nghiên cứu sâu hơn về chứng Rối loạn ám ảnh cưỡng chế và cách đối phó với nó, tôi càng bị thuyết phục về suy đoán của mình. Tính tôn giáo và sự ám ảnh gần gũi theo quan điểm của sinh học và sinh lý học thần kinh. Tư duy ma thuật, suy nghĩ ám ảnh và nghi lễ không chỉ là cơ sở của tất cả các tôn giáo, mà còn là những nét đặc trưng ở dạng rõ ràng vốn có trong nhân cách anankast (okr).

Một trong những đại diện nổi bật nhất của sự kết hợp giữa tôn giáo và ám ảnh là Martin Luther, nhà cải cách của nhà thờ Thiên chúa giáo.

Tổ tiên của dân tộc Do Thái, Abraham, và những ông bố bà mẹ hiện đại mắc chứng ám ảnh về suy nghĩ, có một điểm chung nữa - tình yêu thương vô bờ bến dành cho đứa con của họ. Tôi xin nhắc bạn rằng theo Kinh thánh, Y-sác sinh ra khi Áp-ra-ham sống được 100 tuổi và là người thừa kế duy nhất của ông. Tình mẫu tử của anh là vô bờ bến, và ý nghĩ giết con của anh hóa ra thật đau buồn. Seren Kierkegaard và Lev Shestov đã viết về những nghi ngờ của Abraham và nội dung hiện sinh của câu chuyện.

Điều thú vị là, câu chuyện về nỗ lực hy sinh Isaac của Áp-ra-ham không chỉ là một mô tả về bệnh OCD mà còn là một khuyến nghị về cách đối phó với những suy nghĩ tương phản, ám ảnh.

Hành vi của Áp-ra-ham là phản trực giác. Anh ta bắt đầu làm tất cả những gì Chúa nói với anh ta và thậm chí chỉ xuất phát từ suy nghĩ đến hành động trực tiếp. Trong thời đại của chúng ta, những suy nghĩ trái ngược nhau về việc giết con cái của họ khiến các bậc cha mẹ hiện đại khiếp sợ, và sau đó mọi kiểu tránh dao và một đứa trẻ bắt đầu. Sự né tránh này làm tăng sự lo lắng và rối loạn.

Abraham làm ngược lại, như thể ông đã được Giorgio Nardone, Paul Vaclavic hay Alessandro Bartoletti khuyên nhủ. Đây là nguyên tắc đằng sau Liệu pháp Chiến lược Ngắn hạn và Ý định Nghịch lý của Viktor Frankl.

Tôi chắc chắn không ủng hộ việc hy sinh con cái của mình, nhưng gọt khoai tây và cắt lát rau diếp cùng nhau sẽ giúp xoa dịu những suy nghĩ trái ngược nhau. Tránh né.

Câu chuyện về Áp-ra-ham và con trai ông là Y-sác có thể được giải thích theo nhiều cách khác nhau. Tôi thấy Áp-ra-ham như một con chiên bị cặp sừng của mình vướng vào bụi cây trong suy nghĩ của mình.

Bạn có thể làm sáng tỏ mớ suy nghĩ ám ảnh, ngay cả khi chúng quá khủng khiếp! Nó cần sự can đảm và kiến thức nhất định.

Đề xuất: