2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Khi tôi mới bắt đầu luyện tập tâm lý, tôi rất lo lắng về những buổi học của mình không phải là một thất bại. Tôi đã xem xét các phiên thất bại trong đó tôi không thể "làm tốt" cho khách hàng hoặc "giúp đỡ". Đối với tôi, dường như mọi thứ cần phải được hoàn thành một cách hoàn hảo và chỉ khi đó tôi mới có thể bắt tay vào làm việc. Nói tóm lại, tình thế tiến thoái lưỡng nan này đang ăn mòn tôi từ bên trong.
“Hoàn thành tốt” nghĩa là gì và tiêu chí nào có thể được sử dụng để đánh giá một buổi trị liệu, tôi chưa biết, và sự lo lắng ở nơi này đã không cho phép tôi nhìn thấy những gì ở ngoại vi của quá trình này. Tôi quá bận rộn với bản thân chứ không phải với khách hàng. Nghịch lý thay, chính mong muốn trở thành một nhà trị liệu tâm lý lý tưởng lại gây bất lợi cho thân chủ. Tại sao? Bởi vì nếu nhà trị liệu thường xuyên quan tâm đến việc anh ta trông như một chuyên gia như thế nào, những gì anh ta nói và hiệu quả công việc của anh ta có đúng không, liệu thân chủ có hài lòng không, liệu thân chủ có giải quyết được vấn đề đã hành hạ anh ta trong nhiều thập kỷ qua hay không. một buổi….. Nói một cách dễ hiểu, nếu nhà trị liệu nghĩ về tất cả những điều này, tất cả mọi thứ sẽ mất. Hãy xem xét một phiên không thành công.
Mong muốn trở nên hoàn hảo
Tôi nghĩ hầu như tất cả những người mới vào nghề đều phải đối mặt với điều này, không chỉ trong nghề này. Sự ham muốn tự ái này ngăn chặn nguồn nội lực và không cho phép một người "sống" trong quá trình làm việc, và điều quan trọng nhất trong các buổi trị liệu tâm lý là nhận thấy bản thân tiếp xúc với khách hàng, vì ở một mức độ nào đó, nhà trị liệu tâm lý là một loại công cụ cảm nhận và nhìn thấy nhiều hơn khách hàng.
Vâng, trong khi lúc đầu nó là như vậy. Chỉ khi tham gia vào lĩnh vực của thân chủ, nhà trị liệu mới có thể cảm nhận được trải nghiệm của người này, chỉ định véc tơ chuyển động, nghe thấy nhu cầu bên trong thúc đẩy anh ta, để theo dõi các chủ đề mà sự phản kháng xảy ra. Tất cả điều này đều có thể xảy ra nếu nhà trị liệu không bận rộn lo lắng về thành tích của bản thân và mong muốn làm mọi thứ một cách hoàn hảo, mà luôn ở đây và ngay bây giờ, như anh ta đang có. Chỉ khi đó, tiếp xúc mới có thể thực hiện được, bản thân nó được biết là có tác dụng chữa bệnh.
“Làm mọi thứ hoàn hảo” là gì?
Khi có mong muốn thực hiện một buổi học một cách hoàn hảo, bạn nên nghĩ về điều gì thực sự có nghĩa là “xuất sắc”. Tiêu chí nào sẽ được sử dụng để đánh giá nội bộ hoặc bên ngoài và ai sẽ đánh giá nó?
Hãy xem xét hai tiêu chí có thể đáng báo động đối với nhà trị liệu.
1. Tôi đã giải quyết vấn đề của khách hàng.
Một tiêu chí xuất sắc. Nhưng chúng ta hãy suy nghĩ một chút. Một khách hàng đến gặp bạn với một câu hỏi mà anh ta đã không thể giải quyết trong 10 năm và bạn, với tư cách là một thuật sĩ chuyên nghiệp (không thể nói tên khác) đã thực hiện một vài thao tác chuyên nghiệp và thì đấy - khách hàng đã giải quyết được câu hỏi của anh ta. Bạn có nghĩ rằng điều này là có thể? Rõ ràng là không, và nếu bạn nghĩ là có thể, thì bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý.
Rõ ràng là nếu một người lo lắng về điều gì đó trong một thời gian dài, thì không chắc bạn sẽ giúp anh ta tìm ra nó trong một giờ. Có những trường hợp ngoại lệ, nhưng chúng phụ thuộc trực tiếp vào nhận thức và sự sẵn sàng của khách hàng, nghĩa là, nếu khách hàng đã tự giải quyết câu hỏi của mình, anh ta chỉ cần đưa ra điểm cuối cùng.
2. Thân chủ ra về vui vẻ.
Điều này có thể xảy ra trong những trường hợp nào. Có, cho bất kỳ. Hoặc là thân chủ đã giải quyết được câu hỏi của mình, hoặc nhận được sự hỗ trợ, hoặc nhà tâm lý học đã gánh vác rất nhiều trách nhiệm, hoặc anh ta đang dốc hết tâm sức vào sức lực của mình.
Tất cả các quá trình này có thể được đánh giá, cả tích cực và tiêu cực. Và họ có thể không được đánh giá cao theo bất kỳ cách nào, bởi vì chính xác những gì sẽ xảy ra trong nhận thức bên trong của khách hàng sau phiên làm việc, không ai biết được.
Có thể anh ấy cần rung động, có thể anh ấy cần sự hỗ trợ, có thể anh ấy muốn bùng cháy và đau khổ một lúc nào đó, có thể anh ấy chỉ muốn sưởi ấm, có thể trút bỏ những cảm xúc chưa bộc lộ nằm sâu trong đáy sâu, nhưng chúng khác nhau.. Không ai biết loại nhu cầu cấp bách nào sẽ xuất hiện trong phiên. Và vâng, không phải lúc nào khách hàng cũng có thể hài lòng, và đúng vậy, cách khách hàng rời đi không phải lúc nào cũng báo hiệu sự thành công của buổi trị liệu tâm lý.
Do đó, trở lại chủ đề của bài luận - mong muốn trở thành một nhà trị liệu tâm lý lý tưởng và tiến hành tất cả các buổi học một cách hoàn hảo, tôi có thể nói như sau.
Sau một thời gian nhất định, tôi cảm thấy cái tôi của mình xẹp xuống và ngày càng nhỏ hơn, biến thành kích thước thực của nó. Tôi không phải là Thượng đế có thể nắm bắt mọi thứ và quyết định mọi thứ chỉ bằng một cái búng tay, tôi không biết nên giải quyết vấn đề này như thế nào, thậm chí tôi còn không biết chúng ta sẽ đi đâu vào mỗi buổi tiếp theo. Kiến thức này nằm ngoài tầm kiểm soát của bất kỳ ai.
Không, tất nhiên, có một người mà nó là đối tượng - thực tế là chính khách hàng. Nhưng anh ta chưa biết điều này, và anh ta không có khả năng tiếp cận với kiến thức này. Chỉ anh ấy biết điều này, nhưng không phải tôi. Và tôi có thể dẫn anh ấy đi trên con đường mà tôi đang đi và vâng, tôi không biết rẽ vào đâu, chúng tôi cùng nhau đưa ra quyết định, tôi không quan trọng hơn và không thông minh hơn anh ấy, bởi vì mọi người đều mang kiến thức về cuộc sống trong chính mình. Và vâng, tôi không còn muốn trở thành một nhà trị liệu lý tưởng nữa, tôi muốn sống và thực sự, và đây là những gì trị liệu và đây là những gì có thể mở ra quyền truy cập vào tài nguyên của chính tôi.
Đề xuất:
Nhà Tâm Lý Học, Nhà Tâm Thần Học, Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Nhà Phân Tâm Học. Sự Khác Biệt Là Gì? Khi Nào Và Liên Hệ Với Ai
Khoảng ba năm trước, tại Lễ hội Tâm lý học Thực hành, tôi đã trình bày một hội thảo về sự khác biệt giữa các chuyên gia từ các ngành nghề trợ giúp khác nhau. Và tôi thường phải làm rõ nhiều lần ai là ai và khi nào thì liên hệ. Điện ảnh và báo chí đôi khi tạo ra một bức tranh trái ngược và méo mó về loại chuyên gia có thể hữu ích trong việc gì.
Tại Sao Tôi Cần Một Nhà Tâm Lý Học, Tôi Không Phải Là Một Nhà Tâm Lý Học
Ở Nga, mọi người quen với việc hòa thuận "bằng cách nào đó, theo cách riêng của họ." Và ngoài ra còn có bạn bè, chiến hữu, bạn nhậu? Và ít ai nghĩ đến việc tình bạn thường đổ vỡ, cuộc sống đổ vỡ, những lời đàm tiếu sau khi vào bếp thẳng thắn của chúng ta.
Các Nhà Tâm Lý Học Có Hút Thuốc Không? Chúng Có Nên Hoàn Hảo Không? Làm Thế Nào để Chọn Một Nhà Tâm Lý Học?
Than ôi, không có gì và không có một lý tưởng nào trên thế giới này, và nỗ lực tìm kiếm một thứ gì đó hoàn hảo là một điều không tưởng, cuối cùng sẽ dẫn bạn đến thực tế rằng bạn sẽ khép mình trong chính mình, trong khuôn khổ và giới hạn của chính bạn, thế giới nội tâm sẽ bị đóng cửa khỏi những người khác, và sự phát triển sẽ ngừng lại.
"Tôi Là Một Người Mẹ Tồi Sao? !!" Thật Khó để Trở Thành Một Người Mẹ Hoàn Hảo
Sự xuất hiện của một đứa trẻ trong một gia đình làm thay đổi hoàn toàn cách sống. Chúng ta nghe rất nhiều về điều này, nhưng chúng ta hầu như không nhận ra quy mô của sự thay đổi cho đến khi bản thân chúng ta đối mặt với nó. Trẻ em là thời khắc vô cùng quan trọng trong cuộc đời của mỗi người lớn.
Tự Quảng Cáo Của Một Nhà Tâm Lý Học: Trở Thành Hay Không Trở Thành?
Các nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý mới vào nghề đôi khi ngại quảng bá bản thân, nói về bản thân, tránh tự quảng cáo. Trong một số trường hợp, điều này ẩn chứa sự thiếu tự tin, chẳng hạn như ở các bác sĩ chuyên khoa. Và đôi khi - không muốn đi vào chủ nghĩa dân túy, sợ trở nên hời hợt và nói những điều tầm thường.
