2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Bạn có coi việc tự học liên tục là nhiệm vụ quan trọng nhất của một người hiện đại có tư duy không? Bạn đang gặp nguy hiểm
Bạn đã bao giờ đọc một cuốn sách, bài báo, bài đăng trên Facebook thông minh, thốt lên - "Đây, đây là thứ tôi cần!"? Bạn đã thử bao nhiêu cái? Thực hiện trong cuộc sống? Nếu nhiều hơn một nửa, thì bạn không cần phải đọc thêm - Tôi ngưỡng mộ bạn. Và tôi ghen tị. Nếu bạn, giống như tôi, cảm thán thường xuyên hơn bạn, thì có lẽ ghi chú ngu ngốc này sẽ hữu ích.
Bạn cảm thấy thế nào khi nhìn thấy một cuốn sách RẤT HỮU ÍCH mà chưa đọc? Ở đây cô ấy nằm trên bàn cạnh giường và nhìn có chút trách móc xương sống. Như thể mệt mỏi vì nói dối bị từ chối, từ chối. Quay đi một cách khó xử? Ẩn nó dưới một cuốn sách khác? Hơi buồn nôn?
Cơ thể muốn bày tỏ thái độ của mình. Tất cả chúng tôi đều được dạy để phớt lờ các tín hiệu của anh ấy trong một thời gian dài. "Ngậm miệng ăn đi!", "Bây giờ học đi, rồi sẽ hiểu tại sao, cũng sẽ nói lời cảm ơn!"
Những cảm giác này là gì và chúng đến từ đâu? Nó không chắc rằng cuốn sách là đáng trách. Tôi có thể tưởng tượng: bạn đã không đọc cô ấy trong một tuần, và đủ loại cụm từ “Tôi nghĩ bạn có thể làm được, nhưng bạn cũng giống như những người khác…” bắt đầu xuất hiện trên văn bản của cô ấy. Hãy tìm hiểu sâu hơn?
Bộ não thích học hỏi về mặt tiến hóa. Đây là chìa khóa để tồn tại. Do đó, nó củng cố quá trình nhận biết mới với dopamine và endorphin. Phần thưởng. Và cũng chính bộ não này thích lười biếng. Học một kỹ năng mới và củng cố một kỹ năng bền vững không giống nhau. Mặc dù có một mối liên hệ. Trong thử nghiệm của Alan Richardson với các cầu thủ bóng rổ (được mô tả cụ thể trong cuốn sách "Tiềm thức có thể làm được mọi thứ" của John Kehoe), những người chỉ đơn giản tưởng tượng rằng họ đang ném đá phạt cho kết quả tốt hơn nhiều so với nhóm đối chứng. Tuy nhiên, ở đây chúng ta đang nói về việc cải thiện một kỹ năng (các vận động viên đã tham gia thử nghiệm, không phải người trên đường phố), và không thành thạo một kỹ năng mới.
Đây. Chúng tôi đã đến vấn đề. Nó là đủ để bộ não học những điều mới, nhận được quân tiếp viện và thế là xong. Anh ta không có nhu cầu độc lập để thực hiện kỹ năng này. Để nắm vững những gì bạn đã đọc, bạn cần phải thúc đẩy bản thân bằng một số cách khác. Sẽ rất tốt nếu bạn thành tâm bắt lửa với điều gì đó, thử nó trên sự nhiệt tình này, lăn xả và trau dồi nó.
Nhưng còn loại nhiệt tình nào nếu bạn quyết định bắt đầu chạy vào sáng ngày 1 tháng 1? Thức dậy sớm hơn một tiếng có phải hứng thú đến thế, tự mình phấn đấu hơn nữa để bước vào buổi hoàng hôn u ám không? Tôi đã có thể nghe thấy những lời phản đối "… nhưng nó rất hữu ích, sau đó bạn sẽ cảm ơn." Cơ thể không có "mồ hôi". Và trong "bây giờ" nó là kinh tởm. Đây là cảm giác buồn nôn "đột ngột" khi bạn nhớ rằng bạn sẽ bắt đầu chạy hữu ích.
Và cái bẫy quan trọng nhất. Bạn đang đọc một cái gì đó đẹp đẽ và thông minh, xuyên thấu đến tận cốt lõi. Ví dụ, không cần quát mắng trẻ, nếu không sự gắn bó sẽ bị phá vỡ, trẻ sẽ đau khổ cả đời. Và tại thời điểm này bạn hoàn toàn đồng ý với tác giả. Tất cả mọi thứ, bạn bị bắt.
Bạn có đồng ý rằng bạn không được quát mắng trẻ em không? Ồ không, không, không! Anh ấy biết tất cả mọi thứ và hét lên! Đầu được ép vào vai, đã đáp xuống trên và mổ vào VINA bệ hạ. Cuốn sách, giống như một người mẹ phiền phức, sẽ không ngừng nhắc nhở, làm phiền, nghiền nát bằng sự khôn ngoan của nó.
Chưa thực hiện một hệ thống quản lý minh bạch, tạo điều kiện thuận lợi, ủy quyền có thẩm quyền? Mặc dù bạn đã đọc rất nhiều sách, và có thể bạn đã đi tập huấn?
Vậy là bạn chưa học được cách làm thế nào để dọn dẹp căn hộ một cách dễ dàng trong chiếc peignoir, với nụ cười trên môi, để dọn dẹp căn hộ?
Bạn chưa học cách làm những món quà sáng tạo với con của bạn bằng chính tay của bạn?
Bạn nghĩ rằng bạn thiếu kỷ luật? Có một cuốn sách khác mà bạn có thể mua, 10 Cách Chắc chắn để Phát triển Kỷ luật. Và thậm chí học cách phát triển nó …
Để làm gì? Một câu hỏi hợp lý
Để không làm trái ý mình, tôi sẽ không đưa ra lời khuyên thông minh ở đây. Nếu bạn đã đọc đến đây, rõ ràng là nó không hoạt động.
Đây là một số lời khuyên ngớ ngẩn mà tôi dành cho khách hàng.
Với sự tức giận và điên cuồng tích tụ, hãy gạch bỏ danh sách việc cần làm để cải thiện bản thân. Bạn có thể viết mọi thứ ra một tờ giấy khổ A3, sau đó viết nguệch ngoạc, tô vẽ, xé dán. Điều này tự nó là dễ chịu.
Hãy tự cho mình cái quyền, chẳng hạn như không được bỏ thuốc lá trong vòng một năm, không được đi tập thể dục, không được giảm cân, không được học tiếng Anh, không được tìm kiếm sự kêu gọi của bạn. Nghe có vẻ báng bổ - tôi xâm phạm đến sự thiêng liêng - nhưng nếu bạn chấp nhận rủi ro, hãy chia sẻ sau này, điều đó sẽ trở nên dễ dàng hơn bao nhiêu đối với bạn.
Nghịch lý thay, chỉ một sự cho phép như vậy có thể là một khám phá cho bạn. Khám phá những cơ hội và sở thích mới của bạn. Trước đây, họ không có đủ sức mạnh và không vươn tay được kéo theo sự bó buộc của trí tuệ người khác.
Đề xuất:
Sự Thoải Mái Trong Gia đình Không Phải Là Sàn Nhà được Làm Sạch, Mà Là Một Cái đầu được Làm Sạch Về Niềm Tin
“Ngay cả khi bạn không nấu bữa tối, tôi có thể làm với nó. Nhưng đừng bắt tôi muốn về nhà vì sự không hài lòng liên tục của bạn. Tôi muốn thư giãn ở nhà, không phải sắp xếp mọi thứ. " Tôi nghe những lời này của chồng, để đáp lại những lời trách móc rằng anh ấy không hề đánh giá cao những nỗ lực của tôi trong việc trông nhà.
Chào Mừng "danh Sách Mong Muốn", Hoặc Làm Thế Nào để Làm Hài Lòng Chính Mình Một Cách Chính Xác
Chúng ta có Năm mới và một loạt các ngày lễ khác trên mũi của chúng ta, và mọi người đang chạy xung quanh trong xà phòng, cố gắng tìm ra cái gì để tặng cho ai. Những người khác đang điên cuồng cố gắng tạo ra danh sách mong muốn (từ danh sách mong muốn tiếng Anh), trong khi trải qua không ít, nếu không muốn nói là căng thẳng hơn.
Chiến Lược Của Tác Giả để Dung Hòa Hai Nguyên Tắc - "cha Mẹ Bên Trong" Và "đứa Trẻ Bên Trong"
Vấn đề của một số lượng lớn các câu hỏi tâm lý thường là … Thân chủ: a) không hiển thị (không điều tra, không biết) bản thân hiện tại (nghĩa là "đứa trẻ" bên trong); b) không cập nhật (không hoạt động, không đánh bóng) nền tảng của "
Những Cuốn Sách Hay Nhất Về Tâm Lý Học. Sách đáng đọc
Những cuốn sách nào sẽ giúp bạn có được tất cả những kiến thức cần thiết trong lĩnh vực tâm lý học và liệu pháp tâm lý để nhìn vào bên trong ý thức của bạn và hiểu được cái “tôi” bên trong của bạn? 1. Chuyên mục "Gia đình và tình yêu"
Cách Một Con Chó Và Chủ Nhân Của Nó Sống: động Vật, Như Các Yếu Tố Của Hệ Thống Gia đình Theo Quan điểm Của Lý Thuyết Của Murray Bowen
Xin chào các bạn độc giả thân mến! Tiếp theo bài viết trước của tôi, tôi muốn chia sẻ một số suy nghĩ. Tất nhiên, tất cả mọi người đều biết rằng một trong những tính năng đặc trưng của gia đình đô thị hiện đại là sự hiện diện của vật nuôi trong đó.
