Một Mớ đau đớn Của Những Lời Chỉ Trích Và Không Thích

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Ngay từ khi sinh ra, một em bé cần được chăm sóc. Trẻ được cho ăn, được bế trên tay, được mỉm cười, được xoa dịu nếu trẻ khóc. Giảm xuống - đứa trẻ sẽ được an ủi, ôm ấp, lắng nghe và điều trị. Tôi đã học được một điều mới - họ sẽ tự hào, họ sẽ đón nhận. Nếu bạn gặp khó khăn, họ sẽ lắng nghe và giúp đỡ. Tình yêu và sự quan tâm làm cho thế giới xung quanh bạn dễ hiểu và bình lặng. Một người như vậy, đã trưởng thành, sẽ lặp lại tình yêu thương và sự quan tâm chăm sóc con cái của mình.

Nếu ngược lại thì sao? Nếu một đứa trẻ sống trong sự chán ghét, nếu thành công là "tiêu chuẩn", và thất bại bị chỉ trích? Vâng, và rất khó để hiểu thế nào là thất bại vì họ luôn chỉ trích. Và họ dạy rằng tình yêu phải được kiếm. Và họ cố gắng và cố gắng … họ lăn viên đá Sisyphean và biến mình thành những người cầu toàn trái với ý muốn của họ. Học sinh trung học, học sinh đoạt giải Olympic, rửa sàn nhà và chuẩn bị bữa ăn cho cả gia đình, nhưng điều này vẫn chưa đủ đối với các bậc cha mẹ. Năm trong văn học - tại sao không phải là vật lý ?, chuẩn bị một chiếc bánh - và tại sao lại là kem sữa đặc? Tôi đã giặt sàn nhà - tại sao bộ khăn trải giường không được giặt sạch? Và không thể hiểu rằng không có thanh - bạn cần bao nhiêu tình yêu để xứng đáng. Không có lời nào dừng lại khi đứa trẻ được nói, "Vâng, cô ấy xứng đáng được như vậy, hãy vui mừng đi, để tôi ôm bạn!"

Những đứa trẻ như vậy lớn lên khao khát được khen ngợi, chúng cố gắng kiếm được tình yêu và sự quan tâm mà chúng từng không nhận được. Và sau đó không có tiêu chí nào khi bạn có thể cho phép mình vui mừng. Và sau đó là công việc tài năng, sự nghiệp rực rỡ - mọi thứ không phải là một niềm vui. Chúng ta cần nhiều hơn và nhiều hơn nữa, không ngừng … Bởi vì có sự trống rỗng bên trong mà bạn không bao giờ đặt tình yêu, không ôm ấp, không tự hào để thành công. Và sau đó họ cố gắng lấp đầy khoảng trống này, một số bằng những gì: một số với đồ ăn và mua sắm, một số với rượu, một số với ba công việc, để không còn sức để suy nghĩ cho khỏi mệt mỏi.

Và nếu họ cũng chỉ trích? Người đàn ông nhỏ bé lớn lên và mắc sai lầm. Nếu không, nó sẽ không học theo bất kỳ cách nào, cho đến khi bạn cố gắng, cho đến khi bạn gục ngã. Họ vẫn được phép gục ngã, nhưng trong suốt những năm học tuyệt vời ấy, sự việc cũng đã xảy ra như thế này: "Chà, con xấu gì vậy, con viết bài kiểm tra tiếng Anh cho ba à? Dạ, tối mẹ không ngủ cho con.", Bạn đã?" Họ chỉ trích rất nhiều và có gu thẩm mỹ, đưa những thất bại của chính họ vào la hét. Họ gắn kết với nhau ý nghĩ rằng đứa trẻ đã hủy hoại cuộc đời và hình bóng của cha mẹ. “Nếu không có đứa con, thì người mẹ thật tuyệt vời! - gầy, trẻ mãi không già và có sự nghiệp.

Họ cũng chỉ trích về ngoại hình của họ, đặc biệt là nếu có một bà mẹ-con gái. Đứa trẻ lớn lên - trưởng thành, người mẹ khó có thể chấp nhận sự tuyệt chủng của mình, nếu một đứa con gái trong sáng của tuổi thanh xuân nở rộ bên cạnh như một nàng công chúa trong truyện cổ tích. Và khi đó hình thức bên ngoài cũng mất giá. "Mày có cái mũi gì ?! Gia đình chúng ta ai cũng có cái mũi đẹp, nhưng cái mỏ đó là cái gì?" "Em mập lên ở đâu vậy?" Và đứa trẻ đang lớn thấy mình cứ như vậy với cái mỏ, mập mạp, xấu xí và không thể chấp nhận được. Có rất nhiều điều không thích trong chuyện này, nhưng làm sao một người đàn ông nhỏ bé có thể hiểu được điều này? Sự trống rỗng trong tâm hồn lớn dần và đau đớn. Sự xấu hổ bộc lộ trong cô ấy. Thật là xấu hổ khi phải như vậy, bởi vì các bậc cha mẹ không thích những gì ở đó.

Họ vẫn có thể đánh, chỉ cần như vậy, bởi vì bên trong sự tức giận của chính họ đau đớn. Đánh vì không có tình yêu, vì đứa trẻ đã xảy ra chuyện trên lối đi, vì nó ngồi trong phòng và im lặng, đó không phải là về đứa trẻ, mà là về sự không thích của cha mẹ. Nếu anh ta đánh trả thì sao? Đứa trẻ có thể tập trung sức mạnh và đáp trả, bật lại, đỡ đòn. Thật tốt nếu điều đó ngăn cản các bậc cha mẹ. Nhưng đôi khi nó không. Điều đó xảy ra là anh ta tức giận hơn và để phản ứng lại sự tự vệ, đứa trẻ phải nhận những trận đòn và hình phạt dồn dập đến nỗi trong cuộc sống sau này, nó thậm chí không cố gắng tự vệ. Sau đó, nỗi sợ hãi được thêm vào sự xấu hổ. Thật đáng sợ khi phải tự vệ, sợ hãi khi làm điều gì đó và thu hút sự chú ý vào bản thân. tốt hơn là trốn và không thở.

Sự xấu hổ, sợ hãi và trống rỗng trong tâm hồn bị xoắn lại thành một quả bóng nhức nhối. Bóng lắng đọng trong tâm hồn. Một người đã sống sót sau những lời chỉ trích, mất giá trị và không thích như vậy đang ẩn náu. Bên ngoài, đó có thể là một người đàn ông thành đạt, với một cơ thể chỉnh tề (cần phải loại bỏ sự áp bức của những lời bình luận của bà mẹ) hoặc một người hoàn toàn kín đáo, nhưng bên trong đó lại là một đứa trẻ không thích nhỏ bé đầy sợ hãi và xấu hổ. Những người như vậy hầu như không biết cách bảo vệ lợi ích của mình: từ chỗ là chuyên chở, từ chối làm việc miễn phí vượt quá tiêu chuẩn. Những người như vậy đang tìm kiếm một người sẽ lấp đầy khoảng trống trong tâm hồn, sẽ yêu thương và ủng hộ, và sẽ chấp nhận họ như hiện tại với sự xấu hổ và sợ hãi. Vấn đề là những đứa trẻ đã trưởng thành đang tìm kiếm một người quen thuộc, có tính khí tương tự như cha mẹ chúng, để vẫn nhận được tình yêu, sự quan tâm và chấp thuận. Và … họ thường kết thúc trong lưới của những người độc hại. Với những người cũng sẽ chỉ trích, phá giá, cho cơ hội để kiếm được tình yêu. Một đối tác độc hại có thể xen kẽ giữa quan tâm và phá giá, và một người lớn không thích cũng sẽ xứng đáng và xứng đáng, sống với hy vọng vô tận và dần dần kiệt quệ, mất sức trong một cuộc chạy đua bất tận.

Bạn có thể làm gì?

Dừng cuộc đua này đến cuộc đua khác. Tìm lại chính mình. Đây chính xác là những gì mà liệu pháp tâm lý giúp thực hiện. Điều đó giúp bạn chấp nhận bản thân như hiện tại và nhìn thấy vẻ đẹp cũng như tài năng cá nhân của bạn. Giúp nhận ra rằng tình yêu và sự chăm sóc không thể xứng đáng. Nhận ra rằng tuổi thơ và tuổi thanh xuân đã bị đánh giá cao. Hãy đau buồn từ nhận thức này và học cách sống không độc hại, cách chăm sóc bản thân và cách yêu cầu sự hỗ trợ của người khác, cách tìm kiếm những người khác không độc hại. Sau đó là sự thay đổi dần dần về nhân cách. Tôi rất vui và run khi thấy những người đã lấp đầy vết thương lòng này đang thay đổi như thế nào: có một công việc yêu thích mới trong cuộc sống mang lại thu nhập, sự nhẹ nhàng xuất hiện, những mối quan hệ mới bắt đầu, tình yêu vào đời.