Xấu Hổ Hay Tội Lỗi?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Chúng ta thường nhầm lẫn giữa cảm giác tội lỗi và sự xấu hổ. Sự xấu hổ thấm nhuần trong chúng ta thay vì cảm giác tội lỗi ở giai đoạn nào?

Điều này có quen thuộc không: “bạn đã làm gì! Và bạn không xấu hổ? " Đây rồi! Tôi đã làm sai điều gì đó, tôi có thể đến và nói: Tôi xin lỗi. Và tình huống kết thúc. Nếu đồng thời họ nói với tôi: "Bạn có xấu hổ không?" Tôi cảm thấy gì? Tôi cảm thấy mình cần phải khác khi làm việc này. Kết quả là, tôi bắt đầu hình thành hình ảnh của chính mình. Hình ảnh này tránh cảm giác xấu hổ. Khi tôi xấu hổ, có một mâu thuẫn giữa con người thật của tôi và cách tôi thể hiện bản thân vào lúc này và trong tình huống này.

Một người có thể xấu hổ không chỉ về bản thân, mà còn về những người mà anh ta đồng nhất với mình. Chồng xấu hổ với vợ, mẹ đối với con, con đối với mẹ hoặc cha nếu họ cư xử không đúng mực. Trẻ em đôi khi bị mù vì chúng không thể chịu được khi gặp cha mẹ nếu họ xấu hổ về họ.

Làm thế nào để trải nghiệm của sự xấu hổ vì một người khác xảy ra? Khi tôi xác định mình với một số người khác, tôi hình thành một khái niệm về cách anh ta nên cư xử, anh ta nên như thế nào. Và nếu nó đi chệch hướng, tôi cảm thấy gì? - Xấu hổ.

Một người càng tạo ra một hình ảnh về bản thân và những người khác (hình ảnh của Tôi và hình ảnh của Chúng ta), thì điều đó càng tồi tệ hơn đối với anh ta, đặc biệt nếu hình ảnh này lệch rất nhiều so với mức trung bình được chấp nhận trong xã hội.

Vì vậy, khi tôi nói về sự xấu hổ, tôi muốn nói rằng những kỳ vọng của tôi về bản thân - ví dụ, thông minh, mạnh mẽ, trung thực, hoặc bất cứ điều gì - không tương ứng với lời nói, hành động và hành động của tôi. Điều này có nghĩa là tôi có tội trước bản thân mình và những người khác không liên quan gì.

Điều gì xảy ra với cảm giác tội lỗi. Cảm giác tội lỗi là cảm giác mà chúng ta nhận được khi không đáp ứng được kỳ vọng của người khác. Chúng ta có thể có tội với cha mẹ, con cái, bạn bè, người quen, những người thân yêu mà chúng ta cảm mến và những người mà chúng ta đồng nhất. Những kỳ vọng của họ về chúng tôi là quan trọng đối với chúng tôi, và chúng tôi cố gắng đáp ứng họ. Chúng tôi bị trừng phạt với tội lỗi cho hành vi phạm tội mà chúng tôi đã gây ra. Chúng tôi có thể sửa lỗi này. Chúng tôi biết chính xác mình phải đổ lỗi cho ai và hành động cụ thể nào đã xúc phạm người khác. Mặt khác, nếu bạn nhìn nhận tội lỗi từ góc độ trách nhiệm, thì tôi không phải chịu trách nhiệm cho sự mong đợi của người khác, đó là sự lý tưởng hóa của họ về tôi và hình ảnh của họ về tôi.

Nếu tôi có thể cầu xin sự tha thứ cho hành động của mình, và nói rằng tôi xấu hổ về anh ta, thì tôi nhầm lẫn sự xấu hổ với tội lỗi. Tôi nhầm lẫn giữa kỳ vọng của bản thân với kỳ vọng của người khác. Hơn nữa, kỳ vọng của tôi về bản thân có thể không phải của tôi mà là của những người khác (cha mẹ, người thân yêu, đồng nghiệp, bạn bè). Cảm giác xấu hổ rất khó chịu đựng và được che giấu đằng sau những cảm giác khác (tức giận, sợ hãi, lo lắng, v.v.). Tội lỗi cũng không dễ xử lý, nhưng dễ đối phó hơn. Xấu hổ là một thất bại trong nhân cách, và nếu điều này thường xuyên được chỉ ra, một người tốt nhất có thể bị cho là yếu đuối, thậm chí là suy sụp nhất. Nhờ đó, nó sẽ thuận tiện cho mọi người và dễ dàng thao tác. Cảm giác tội lỗi cũng dẫn đến thao túng, nhưng đồng thời một người có thể không tuân theo sự dẫn dắt của cô ấy. Cảm giác tội lỗi trong một tình huống là tạm thời và biến mất khi tình huống đó tự kết thúc hoặc những người tham gia sửa chữa nó. Điều này có nghĩa là một người không bị thao túng trong một thời gian dài và không tham gia vào việc “tự phê bình”. Và quan trọng nhất, trong trường hợp này chúng ta không nói về tính cách và phẩm chất của nó. Đó là về “kỳ vọng - thực tế” và ở đây là sự cộng sinh của các mối quan hệ giữa con người với nhau.