Nguyên Nhân Của Các Phản ứng Tâm Thần

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các nguyên nhân chính gây ra các phản ứng tâm thần.

Điều đầu tiên và dễ làm việc nhất là chấn thương tâm lý

Nó xảy ra khi cơ thể chúng ta tiếp xúc với các tác động tiêu cực từ bên ngoài (thể chất hoặc tinh thần), mà bộ não của chúng ta coi là nguy hiểm và đe dọa hoạt động bình thường của chính cơ thể. Trên thực tế, mối đe dọa có thể vừa thực vừa ảo, nhưng điểm mấu chốt là tâm lý của chúng ta nhận thức được nó là có thật và thực hiện các biện pháp bảo vệ thích hợp, bật tất cả các cơ chế phòng thủ có thể có.

Ví dụ, một đứa trẻ bị bỏng nặng trong thời thơ ấu, hoặc bị chó cắn - đây là một ví dụ về một mối đe dọa thực sự, một tác động thực sự. Nhưng nếu con chó không cắn, nhưng rất sợ hãi, thì mối đe dọa sẽ là tưởng tượng, không có thực, nhưng, tuy nhiên, tâm thần sẽ cảm nhận nó là thật.

Trong trường hợp chấn thương tâm lý, các cơ chế phòng vệ được kích hoạt không chỉ ở cấp độ tâm thần, mà còn ở cấp độ vật lý - cơ thể phản xạ căng thẳng, chuẩn bị đẩy lùi "cuộc tấn công". Thông thường, bạn có thể quan sát các phản ứng khác nhau của cơ thể: đóng băng, muốn ẩn nấp, tấn công, v.v. Nhưng chúng luôn dựa trên sự căng thẳng.

Nếu sự kiện đau thương trôi qua một cách an toàn, thì tâm thần sẽ tắt các cơ chế bảo vệ của nó, và cơ thể thư giãn mà không có bất kỳ hậu quả đặc biệt nào. Ví dụ, con chó sủa lớn, đứa trẻ sợ hãi, nhưng một người lớn quan trọng, chẳng hạn như người cha, can thiệp vào tình huống và con chó rút lui. Đứa trẻ cảm thấy an toàn, được bảo vệ và thư giãn, chấn thương không hình thành, tình huống nguy hiểm trôi qua mà không để lại hậu quả.

Tuy nhiên, nếu một sự kiện đau buồn để lại hậu quả hoặc việc thoát khỏi nó vì những lý do khác nhau trở nên không thể đối với một người, thì sự căng thẳng vẫn tồn tại và cơ thể, giống như tâm thần, bắt đầu hoạt động sai lệch.

Nguyên nhân thứ hai, phổ biến nhất của các phản ứng tâm thần là tác động tiêu cực có hệ thống

Trong trường hợp này, mỗi tác động được thực hiện riêng biệt không có cường độ tương tự như chấn thương tâm lý, nhưng nó được lặp lại nhiều lần với một mức độ đều đặn nhất định. Do đó, tác động sang chấn tích tụ theo thời gian, và cơ thể "đóng băng" trong tình trạng căng thẳng, do đó, gây ra các phản ứng tâm thần.

Một ví dụ là giao tiếp với một ông chủ chuyên quyền, người vi phạm các ranh giới theo mọi cách có thể: liên tục la hét, đổ lỗi cho cấp dưới của mình, người mà trước hành vi của ông ta, phản ứng và bảo vệ quan điểm của mình là không thể, vì ông ta sợ mất việc, và, do đó, luôn trong tình trạng căng thẳng.

Những lý do này khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và dẫn đến các phản ứng tâm thần. Nếu chúng ta không loại bỏ chúng, không xử lý những biến cố đau thương thì chúng ta có nguy cơ mắc phải nhiều loại bệnh với mức độ nặng nhẹ khác nhau. Và cường độ tiếp xúc càng lâu, càng cao thì biểu hiện của bệnh càng mạnh và sáng sủa hơn.

Nhưng điều đáng nhớ là cơ thể chúng ta có tất cả các nguồn lực cần thiết để phục hồi, chúng thực tế là vô tận. Tất cả những gì chúng ta phải làm là quan sát và để ý những gì đang xảy ra với anh ấy, giúp đỡ anh ấy kịp thời. Và trong trường hợp này, nhiệm vụ đầu tiên của chúng ta là loại bỏ các nguyên nhân gây ra các phản ứng tâm thần.