2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định giá trị của bản thân và hành động theo chúng. Chúng ta liên tục bị tấn công bởi các thông điệp - từ văn hóa, quảng cáo, giáo dục, bạn bè - về những gì quan trọng. Chúng ta nhìn những người xung quanh và vô tâm lựa chọn tất cả những thứ được cho là chìa khóa vạn năng để đạt được sự hài lòng, ví dụ như học đại học, nhà riêng, con cái. Trong thực tế, đây không phải là trường hợp cho tất cả mọi người. Nhưng việc tiếp nhận những gì chúng ta thấy sẽ nhanh hơn và dễ dàng hơn nhiều so với việc tìm kiếm một thứ gì đó của riêng chúng ta.
Những hành động và lựa chọn của người khác ảnh hưởng đến chúng ta nhiều hơn chúng ta nghĩ, nhờ một hiện tượng được gọi là lây lan xã hội. Một số hành vi xã hội tương tự như cảm lạnh thông thường hoặc cúm - chúng có thể bị lây nhiễm từ người khác. Nguy cơ béo phì của bạn tăng lên so với số người béo phì mà bạn tiếp xúc. Cơ hội ly hôn của bạn - một quyết định mang tính cá nhân cao theo ý kiến của bạn - sẽ tăng lên nếu các cặp vợ chồng khác ở độ tuổi của bạn ly hôn.
Điều này cũng phù hợp với các giải pháp đơn giản. Gardet, giáo sư marketing tại Đại học Stanford, đã khảo sát trên 1/4 triệu hành khách đi máy bay và nhận thấy rằng một hành khách mua hàng có khả năng mua hàng trực tiếp cao hơn 30% nếu hàng xóm mua.
Những loại lựa chọn này dựa trên việc ra quyết định thiếu suy nghĩ, một cách tiếp cận không có khoảng cách giữa xung động và hành động, giữa người suy nghĩ và suy nghĩ, và trong đó bản năng bầy đàn được kích hoạt.
Đôi khi hành vi này có thể chấp nhận được, đôi khi nó thậm chí còn hữu ích - nếu bạn bè của bạn thường xuyên tập thể dục, thì bạn có thể xuống ghế. Nhưng nếu bạn đưa ra quá nhiều quyết định về chế độ lái tự động trong một thời gian dài, bạn sẽ sống như hầu hết các giá trị mà bạn không đăng ký.
Liên tục đi theo dòng chảy có nghĩa là tước bỏ mục đích công việc và cuộc sống của bạn, làm cho các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp của bạn không ổn định, và xóa bỏ ý nghĩa tồn tại của bạn. Tất cả điều này sẽ dẫn đến thực tế là bạn sẽ không thể hoàn thành mọi thứ mà bạn muốn.
Để đưa ra quyết định phù hợp với con đường cuộc sống dự kiến của chính bạn, bạn cần giữ liên lạc với những điều quan trọng đối với bạn hoặc sử dụng chúng làm biển chỉ dẫn. Nếu bạn không bao giờ tìm thấy thời gian để giải quyết các giá trị của mình, thì ngay cả bây giờ bạn cũng không thể tập trung vào chúng, dẫn đến cảm giác rằng người đó không diễn ra và lãng phí thời gian.
Sự thiếu hiểu biết về giá trị của bản thân không phải lúc nào cũng dẫn đến quyết định lái tự động. Một mối nguy hiểm khác: bạn có thể đưa ra một lựa chọn có mục đích và chu đáo, điều này sẽ không có lợi gì cho bạn, chẳng hạn như mua một căn hộ cho một gia đình ở ngoại ô thành phố, vì thời gian vận chuyển đến nơi làm việc sẽ tăng lên và điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng thời gian của bạn với gia đình vốn có giá trị đối với bạn. Chúng ta dành rất nhiều năng lượng cho những quyết định phản tác dụng như vậy, và năng lượng này sẽ đáng được sử dụng để đạt được mục tiêu.
Sẽ rất tẻ nhạt khi đưa ra lựa chọn và thảo luận về các mối quan hệ mà không xác định giá trị cốt lõi của bạn. Điều này không chỉ dẫn đến công việc hàng ngày thiếu suy nghĩ trong một thế giới mà mọi thứ đều đòi hỏi rất nhiều, mà còn mỗi khi bạn điều chỉnh cảm xúc của mình theo những gì bạn (theo ý kiến của bạn) mong đợi ở bạn.
Bài báo xuất hiện nhờ cuốn sách "Cảm xúc nhanh nhẹn" của Susan David
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Cách Chúng Ta đối Xử Với Bản Thân Quyết định Chất Lượng Mối Quan Hệ Của Chúng Ta Với Người Khác
Chất lượng của các mối quan hệ của chúng ta với những người khác phụ thuộc vào cách chúng ta đối xử với bản thân. Chất lượng của các mối quan hệ của chúng ta với những người khác phụ thuộc vào cách chúng ta đối xử với bản thân. Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận ra thái độ đối với bản thân, đây là những gì có thể là món quà tốt nhất cho những người thân yêu.
Cách Chúng Ta Phản Chiếu Những Người Khác Và Những Người Khác Chúng Ta
Chúng ta hoàn hảo trong sự không hoàn hảo của chúng ta. Có lẽ đây là sự hoàn hảo duy nhất hiện hữu trong chúng ta. Chúng ta thường thấy sự không hoàn hảo của mình ở người khác. Họ nói rằng mọi người là tấm gương phản chiếu của chúng tôi. Chúng tôi phản ánh cho nhau chính xác những gì đang có trong chúng tôi.
Tại Sao Người Cố Vấn Và Giáo Viên Của Chúng Ta Lại Khác Biệt Và Không Phải Như Cách Chúng Ta Muốn Họ Trở Thành?
Người ta không thể làm gì nếu không có giáo viên trong cuộc sống. Và không chỉ ở trường. Nếu một người muốn những thay đổi về chất, một mức thu nhập khác, để trở thành một nhân cách mới, thì một người cố vấn chính là người hướng dẫn. Bởi vì anh ấy đã ở đó, anh ấy đã tích lũy kinh nghiệm thử và sai, đầy va chạm và mòn đầu gối, anh ấy đã biết tất cả mọi thứ về cạm bẫy và khó khăn, cách vượt qua và vượt qua chúng.
Tương Lai Của Chúng Ta Nằm Trong Tay Chúng Ta Cũng Như Trong Suy Nghĩ Của Chúng Ta. Khẳng định
Khẳng định là gì? Khẳng định là một cụm từ phát biểu ngắn, khi được lặp đi lặp lại nhiều lần, nó sẽ cố định hình ảnh cần thiết hoặc thiết lập trong tiềm thức của một người. Sự khẳng định sử dụng sức mạnh của suy nghĩ tích cực để giúp chúng ta đạt được mục tiêu của mình và giống như những lời nhắc nhở nhỏ trong bản thân chúng ta.
