2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tại sao bạn lại bay bổng? Đừng buồn! Mọi thứ sẽ ổn thôi! Làm điều gì đó: Tôi đang chạy! Bạn cần phải đối xử với mọi thứ dễ dàng hơn! Hãy bình tĩnh và tiếp tục! Có thể là một thanh sô cô la?
Bằng cách chia sẻ các quy trình của mình, bạn có thể nhận được phản hồi gấp phần thủ tục với kết quả. Đây là phần còn sót lại của kinh nghiệm của người khác, một nỗ lực để gợi ý "câu trả lời đúng", để tìm ra điểm cộng. Nhận được một mũi tiêm tích cực không phù hợp như vậy vào vết thương hở, chúng tôi muốn co lại và không để lộ ra chỗ đau của mình. "Họ không hiểu tôi" là những gì một người muốn nói vào lúc này. Trong công việc tâm lý, ý nghĩa là trong chính cuộc sống. Đừng đổ lỗi cho thời tiết, trong một khoảng thời gian, đừng giấu giếm trải nghiệm, nhưng chắc chắn hãy nỗ lực với tâm hồn của chính mình, để hiểu, để cảm nhận. Ở đó cho đến khi kết thúc. Đây là cách tôi trở thành một nhà tâm lý học linh hoạt tổ chức chỗ ở.
Và tôi hiểu mọi người phản ứng theo cách này để xử lý mọi thứ. Nó đã được thông qua. Bất cứ điều gì không giết được chúng ta đều khiến chúng ta mạnh mẽ hơn. Thật khó để ở trong địa ngục của riêng bạn và bạn không muốn ở trong địa ngục của người khác. Sẽ dễ dàng hơn nếu bạn phải cúi đầu trước tình huống: "Tất cả đều không đáng sợ như vậy, tất cả đều cần thiết cho bạn, vì sự nuôi dưỡng và phát triển của bạn, bạn sẽ trở nên khôn ngoan hơn." Nhưng đây đã là một giai đoạn khác. Khả năng tìm kiếm điểm cộng đã là một dấu hiệu của sự hoàn chỉnh. Bất cứ điều gì: mối quan hệ, sự chia ly, vòng đời. Vì vậy, một người phụ nữ sống sót sau cuộc ly hôn sau đó sẽ nói: “Thật tuyệt làm sao, một thế giới mới đã mở ra với tôi bây giờ! Tôi đã sẵn sàng cho một cái gì đó mới. " Trong quá trình này, cảm giác đau xuất hiện trước và không cần phải bỏ qua.
Tôi liên tục bắt gặp những điều không hài lòng, khi cảm thấy vội vàng rời bỏ chính cánh đồng “mưu sinh” và trong cuộc sống của mình, khi họ chưa nói xong, chưa nói hết lời thì họ đã “phóng xe qua”. Khả năng sống không bắt buộc hành động phải thay thế nó. Nếu cơn giận được nhận ra ngay bây giờ và được phép tồn tại trong một thời gian, thì không cần thiết phải thể hiện nó. Chỉ khi sống chậm lại, người ta mới có thể trải nghiệm, quan sát sự kết nối và tính toàn vẹn của cơ thể, suy nghĩ và cảm xúc.
Hãy ra khỏi đó khi bạn đã sẵn sàng, em yêu, ăn mặc lịch sự và mở cửa sổ để đón mùa xuân mới. Và hãy tìm những điểm cộng, nếu kẹo cao su này vẫn chưa làm bạn mất đi vị ngon.
Đề xuất:
Hãy Bình Tĩnh Và Tiếp Tục! Hoặc Làm Thế Nào để Không Trở Thành Một Cái Giẻ Rách được Thu Gom
Chúng tôi thực sự muốn quản lý cuộc sống của mình: chúng tôi lên kế hoạch cẩn thận cho các công việc của mình, tránh bất trắc. Giao thừa là thời điểm để thiết lập các mục tiêu cho năm tới. To live without a purpose = sống không có mục đích. Hôm trước tôi cũng đã vạch ra kế hoạch làm việc cho năm sau.
Phương Pháp Tiếp Cận Của Phương Tây Và Phương Đông để Làm Việc Với Cảm Xúc
Sự phân đôi truyền thống của phương pháp phương Tây và phương Đông làm việc với các trạng thái cảm xúc phản ánh các khía cạnh phương pháp luận quan trọng của thực hành tâm lý trị liệu. Không có gì bí mật khi một trong những điểm mạnh của hầu hết mọi xu hướng trị liệu tâm lý phương Tây là khái niệm về chánh niệm, vốn xuất phát trực tiếp từ truyền thống phương Đông.
Tình Yêu đơn Phương Và Chủ Nghĩa Nam Tính - Tiếp Tục Vụ án
“… Hôm nay tôi mơ thấy con chó của mình. Chúng tôi đi dạo, bỗng Giàu lao tới, tay phải dây xích lao xuống phố dự đám cưới một chú chó. Tôi hét lên, gọi điện, chạy theo anh ta - anh ta chạy mà không ngoảnh lại cho đến khi khuất bóng. Mọi chuyện trở nên tồi tệ, tim tôi đập thình thịch và dường như tôi sẽ không bao giờ gặp lại anh ấy nữa.
Các Chòm Sao Kinh Doanh Như Một Phương Pháp "chữa Bệnh" Cho Các Tổ Chức
Mọi thứ trong thế giới của chúng ta, và bản thân thế giới của chúng ta, là một hệ thống bao gồm các yếu tố riêng biệt và sống theo những quy luật nhất định. Con người, trường học, nhà nước, khoa học - tất cả đều là hệ thống. Khi mọi thứ được xây dựng một cách chính xác và đúng đắn, các phần tử ở đúng vị trí của chúng và thực hiện các chức năng của chúng, hệ thống sẽ hoạt động không có lỗi và được hài hòa đầy đủ.
Sơ Cứu Tâm Lý Trong Các Tình Huống Khắc Nghiệt Với Các Trạng Thái Tinh Thần Khác Nhau
Hỗ trợ tâm lý khẩn cấp - nó là một hệ thống các biện pháp ngắn hạn bị tổn thương khi bùng phát một tình huống cực đoan hoặc trong tương lai gần sau một sự kiện đau thương. Các tình huống khắc nghiệt có thể rất khác nhau: thiên tai, hoạt động quân sự, hỏa hoạn, tai nạn đường bộ, các tình huống hàng ngày mà nạn nhân hoặc nhân chứng bị căng thẳng nghiêm trọng cấp tính, v.
