2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Một người phụ nữ được tích lũy bởi cảm xúc. Nó hấp thụ chúng như một miếng bọt biển. Không quan trọng chúng là loại cảm xúc nào: tiêu cực hay tích cực. Những cảm xúc này xảy ra với cô ấy liên quan đến trải nghiệm của chính cô ấy, cũng như khi tiếp xúc với những người khác: chồng con, cha mẹ, đồng nghiệp, bạn bè, người lạ trong ngân hàng, cửa hàng, sân bay, xe lửa, v.v. Đôi khi ý nghĩ có thể nảy sinh trong đầu tôi: “Chà, rốt cuộc thì tại sao điều này lại xảy ra, mọi thứ đã thực sự tốt?”
Hồ chứa không quan tâm đến những gì chúng ta lấp đầy nó. Khi đã đủ đầy cũng là ngày người phụ nữ trở nên vô cùng cáu kỉnh, nóng nảy, mọi thứ khiến cô ấy phẫn nộ. Đó là vào ngày này, mọi thứ dường như trở nên rất trầm trọng. Hầu như bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống đối với cô ấy dường như không phải là điều cô ấy muốn và mơ ước.
Bạn có thể làm gì vào ngày này? Hãy cống hiến nó cho chính bạn. Để trống bể chứa của bạn. Cho phép bản thân buồn, nhìn những điều bạn không thích ở những người thân yêu của bạn (đồng thời nhớ rằng tình hình sẽ trôi qua và tâm trạng sẽ thay đổi), khóc, nói rõ mọi suy nghĩ (nói to với bản thân hoặc với một nhà tâm lý học). Làm những gì bạn cảm thấy muốn làm. Điều chính cần nhớ là hành động của bạn nên hướng đến chính bạn.
Tại thời điểm này, tôi thực sự muốn nói với người bạn đời của mình rằng bạn cảm thấy mệt mỏi như thế nào về điều gì đó ở anh ấy. Tuy nhiên, đó không phải là lỗi của anh ấy khi bể chứa của bạn đã quá đầy và đột nhiên bạn trở nên không thể chịu đựng được khi ở bên anh ấy. Sau tất cả, bây giờ bạn muốn lên tiếng để thay đổi anh ấy. Và bản thân bạn cũng không thể thay đổi bản thân và chấp nhận những điều khiến bạn bực mình ở chồng. Nói chung, nếu bạn không có mục tiêu chia tay với người mình yêu, hãy tránh xa anh ấy trong những khoảng thời gian như vậy. Tôi muốn anh ấy hỗ trợ, điều tốt nhất bạn có thể làm là yêu cầu bạn ôm. Điều quan trọng cần nhớ là hôm nay bạn cảm thấy tồi tệ và bạn lao vào một đối tác, và ngày mai, khi bạn cảm thấy tốt, bạn sẽ tìm ra 1000 lý do để ở bên anh ta. Phụ nữ chúng tôi là như vậy.
Ngoài ra, tại thời điểm này, con cái và cha mẹ của bạn không được đổ lỗi cho việc làm điều gì sai trái. Hôm qua bạn là một bà mẹ và con gái kiên nhẫn, nhưng hôm nay một lời nói hoặc hành vi khiến bạn trả lời hoặc hét lên một cách thô lỗ.
Bạn bè của bạn có vẻ không đáng tin cậy đối với bạn. Và nói chung, theo thời gian, có thể có những nghi ngờ về tình bạn. Tất cả những sai lầm của bạn bè đều xuất hiện trong tâm trí bạn: họ nói sai điều gì đó, không dành thời gian, không ủng hộ ý tưởng, không được mời đến viện bảo tàng hoặc nhà hát, v.v.
Và tất nhiên, lĩnh vực nghề nghiệp và lòng tự trọng bị ảnh hưởng rất nhiều trong giai đoạn này.
Bất kỳ người phụ nữ nào cũng cần nhớ rằng đây chỉ là thời kỳ kinh nguyệt. Đây là một ngày. Lắng nghe bản thân và cảm nhận cảm xúc của bạn. Đây là lý do duy nhất tại sao mọi thứ dường như rất khó chịu với bạn. Biết những thông tin này về bản thân có thể giúp bạn chuẩn bị cho một ngày khó khăn. Phản ứng của bạn với thế giới bên ngoài sẽ tiêu cực. Bất kỳ điều nhỏ nhặt nào cũng có thể làm bạn lo lắng. Và điều này thật tuyệt! Thông qua tất cả những tình huống này, bạn trống rỗng. Ai đó đã nói một câu nói chạm vào điều gì đó bên trong, và bạn bật khóc, hoảng sợ? - đã bớt cảm xúc rồi. Đừng lo lắng trong trường hợp có bất kỳ cuộc cãi vã khó chịu nào, những cuộc trò chuyện mà trong đó cảm xúc bộc phát trong bạn. Những tình huống này phát sinh từ yêu cầu nội bộ của bạn. Và thường xuyên hơn không, đối thủ của bạn cũng có tình trạng tương tự.
Bạn còn có thể làm gì khác nữa không? Tôi cung cấp cho bạn những kết luận sáng suốt về cảm xúc:
- Tất cả đồ chơi chống căng thẳng
- Tạo bột từ nước và bột, uống nó, nhận ra rằng cảm xúc bộc phát qua bàn tay của bạn (sau đó ném bột ra ngoài)
Trộn các loại ngũ cốc, các loại đậu và cũng có thể chơi với chúng, như thể bạn đang chơi với đồ chơi chống căng thẳng
- Thở ra trạng thái bằng cách hít thở ngắn và thở ra mạnh
- Đập gối, chơi bóng
Và tôi nhắc lại cho bạn một lần nữa. Điều quan trọng là phải ở riêng của bạn. Hiểu rằng đây chỉ là một giai đoạn. Và cũng nên nhớ rằng hồ chứa là của bạn và không liên quan gì đến người khác.
Đề xuất:
Tại Sao Tôi Không May Mắn Trong Cuộc đời Của Tôi? Tại Sao Tại Sao
Trong nhiều năm trong suốt cuộc đời, mọi người tự hỏi mình những câu hỏi: Tại sao tôi muốn giàu có, và cả đời tôi không làm gì khác ngoài việc kiếm sống; Tại sao tôi không thể gặp được một người bạn đời xứng đáng; Tại sao tất cả những người đàn ông mà tôi gặp đều là những kẻ yếu đuối, thất bại, lăng nhăng hoặc ham chơi;
Tại Sao Chúng Tôi Lại Chọn Những Người Khó Tính. Các Mối Quan Hệ Chịu Gánh Nặng Chuyển Giao
Toàn bộ cuộc sống của con người dựa trên những dự báo. Phép chiếu là quá trình gán tài sản cá nhân cho một môi trường. Đó là, trong thế giới, chúng ta thực sự nhìn thấy các phần của chính mình. Mọi lúc. Nếu một cái gì đó không có trong chúng ta, thì chúng ta cũng sẽ không nhìn thấy nó trên thế giới.
Tại Sao Không Chăm Sóc Cho Tôi? Tại Sao đàn ông Quan Tâm đến Những Người Phụ Nữ Khác, Mà Không Quan Tâm đến Tôi?
Những lời phàn nàn về sự thiếu chăm sóc thường xảy ra với phụ nữ hơn, trong khi đàn ông có thể nói về nó với một ý thức trang trọng nhất định (“Người phụ nữ không quan tâm đến tôi như vậy… Và tại sao?”). Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, một người bắt đầu tự hỏi mình một câu hỏi đau đớn - tôi bị làm sao, tại sao nó lại được trao cho người khác, mà không phải cho tôi?
Tại Sao Và Tại Sao Tôi Lại Viết Và Tôi Gặp Khó Khăn Gì Khi Làm Như Vậy?
Hôm nay tôi muốn chia sẻ với các bạn lý do tại sao tôi lại viết và những khó khăn và kinh nghiệm tôi gặp phải khi làm như vậy. Tại sao tôi viết? Tôi viết để chia sẻ những gì tôi nghĩ là quan trọng. Và những gì tôi nghĩ có thể hữu ích cho người khác.
Về Sự Lên án Của Phụ Nữ, Nỗi Sợ Hãi Của Phụ Nữ đối Với Phụ Nữ, Tổn Thương Của Phụ Nữ Và Sự Chữa Lành Của Nó
Chủ đề của văn bản này đã có từ lâu đối với tôi, trong các buổi tiếp xúc với khách hàng, trong những gì tôi quan sát được trong xã hội, trong một số vấn đề cá nhân của tôi, và đó là khi tôi xem video “Hãy là một quý cô. Họ nói”và sự cộng hưởng tuyệt vời của nó, tôi quyết định viết những suy nghĩ của mình về chủ đề bị phụ nữ lên án, nỗi sợ hãi của phụ nữ đối với phụ nữ, những tổn thương của phụ nữ và sự chữa lành của nó.
